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金石堂強力推薦書 ! ⋆《紐約時報》《華爾街日報》暢銷NO.1作家，《快公司》「最創新商業人物」 ⋆播客節目《提摩西‧費里斯秀》下載量破4億，媒體譽為「音頻界的歐普拉」 ⋆售出19國語言，美國銷量突破30萬冊 ⋆TEDxTaipei 創辦人許毓仁撰文推薦人生的關卡，你不用獨自面對！ TED策展人安德森、奇幻大師尼爾‧蓋曼、《人類大歷史》作者哈拉瑞、 Spotify創辦人艾克、鬼才導演大衛‧林區、傳奇主持人賴瑞金超過130位各領域的頂尖人物，給你過來人的闖關攻略。每個人都有迷惘，掙扎絕對有過。該選什麼科系？要不要換工作？要成家嗎？中年危機？退休要幹嘛？追求安穩還是冒險？如何把時間留給最重要的人？很難養成好習慣？這些人生的分岔時刻，如果有人可以問，該有多好。有這套書，你可以不用自己面對，書中一定找得到對你有用的解答。作者費里斯在四十歲生日也碰到卡關。他精通五國語言、二十一歲就創業成功、暢銷書翻譯成三十五種語言、主持全球最紅播客節目、還是金氏世界紀錄保持人。四十之前，費里斯被形容活得「比賈伯斯還精采」。面臨四十，卻突然失去目標。為了突破瓶頸，他決定向他想得到的厲害人物尋求建議。就像面對面談話，創業家、運動員、作家、電影人、教育家、科學家坐下來與你分享他們最深刻的失敗、最值得的投資、最荒謬的習慣、最喜歡的書、聽過最糟的建議、最忙的時候如何放鬆。你會發現，沒有人有一樣的人生，但困惑與掙扎的心情卻很類似。別人走過的軌跡、某瞬間的轉念、被震撼的一句話，都可能成為我們當下最需要的力量。自己的旅程只能靠自己闖關，但你可以帶著這本過來人的闖關攻略，從中找到往前的方法與勇氣。該配備哪些能力、哪裡最容易碰到怪物、如何避免陷入流沙、跌進谷底如何爬出來、甚至有時候繞遠路的風景更美麗。在意別人評論、失去自信時，記得「就算你是顆豐滿多汁的水蜜桃，世界上還是有不喜歡水蜜桃的人。」擔心無法成為夢想中的樣子，記得「只要在乎接下來的五分鐘。忘掉長遠計畫，在接下來五分鐘好好應對，用五分鐘來撼動生命吧！」不知道如何拒絕，記得「問自己：『如果這個活動就在下週二，你會答應嗎？』我們很容易答應很久以後的事，因為行事曆還很空。」想好好善用時間，記得「對幾年以後的未來保持耐心，對眼前的每分鐘講求速度。別一直擔心未來，卻對每一天太從容。」覺得已到極限、快撐不下去時，記得「別太努力想離開當下，所有美好與痛苦，都是一種特權。」快被完美主義壓垮時，記得「對自己說：寶貝，平常心就好。」因為壓力而癱瘓時，記得「大部分我們焦慮的事都不會發生，清空那些念頭吧！別讓焦慮在腦中白吃白住。」害怕跨出下一步，記得「你想要的一切，都在恐懼的另一頭。」想釐清生活的優先順序，記得「問自己，老了以後，我願意花多少錢倒轉時間，讓自己再次經歷此刻？」碰到放不下、過不去的事，記得「笑不出來，就輸了。愈早可以笑，就愈早能繼續向前走。愈早能笑自己，就愈早能活出真正的人生。」