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你和我之間:找到遠不孤單,近不受傷,剛剛好的距離(有隻兔子封面版)
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你和我之間:找到遠不孤單,近不受傷,剛剛好的距離(有隻兔子封面版) 描述
保持足以互相尊重的距離。 那麼,不論是獨處,還是共處, 都可以幸福。 從精神分析學到一堂珍貴的人際關係智慧課 改變你我之間的精心時刻 某個瞬間,我們突然對「你我之間」感到疲憊, 因為「你我之間」常常互相折磨。 我們希望以真實的原貌被愛,但卻不由自主想要改變別人; 我們害怕情緒勒索,人際剝削,卻處處迎合對方,要不就是斷絕來往 我們要怎麼做,才能透過人際關係中感受幸福,並且成長? 我們在現有關係中,需要抽離什麼?又必須填補什麼? 世界上沒有任何一種關係不會受傷, 讓我們最痛苦的人,往往是我們最親近的人。 你我之間劃清界線是為了自我保護,而不是讓關係誤入困境; 和睦的家庭不是從不吵架,而是學會好好爭吵的方式; 越親近的人越需要對話,越相愛越要發現彼此的不同。 精神科醫生金惠男從個人的精神分析專業中, 學到一堂非常重要的人際關係智慧課。 金錢、憤怒、期望值、過去的傷痛、比較的心理 讓你我之間一觸即發,每個人都在「關係」的相處中努力拔河, 但誰贏了,誰輸了,已經不重要, 重要的是我們要學會成為別人的支柱, 也要學會依靠他人,因為我們不是活在各自的孤島上。 本書特色 ★人與人之間需要距離的理由★ ★為你解開人際關係中的真實困境★ 本書討論「親密距離區」和「個人距離區」。 因為我們人生中最重視的人際關係, 都屬於這兩種距離區之內, 若是未能好好處理這兩個距離區的關係, 那麼其他關係將無法好好維持。 ◎所有關係都是有界限,迅速認知到彼此的界線時,關係反而才會有所進展。 ◎父母與成年的子女能給對方最大的禮物,應該是彼此都讓對方看到自己正在過著幸福的人生吧! ◎相愛的戀人之間,越是相愛,越需要距離,必須擁有隨時可以「獨立及相伴」的距離。 ◎獨立不是斷絕關係,而是在關係之中能夠自立。 ◎唯有當我們能夠接納自己脆弱的一面,才能夠堂而皇之地告訴別人自己的極限所在。 否則,無論別人做出多麼無理的要求,我們都將無法拒絕而備受痛苦。 ◎在愛情方面,單行道非常危險。給的太多或一味地接受的關係很容易變質。 得獎紀錄 ☆百萬讀者心靈的信賴之書☆ 韓國最大教保文庫 ★連續10周人文類排行榜第1名★ ★連續20周暢銷榜前10名★ 各方推薦 【專文推薦】 我們想要與人連結,其實有很大一部分是害怕孤單, 但擁有了關係,只代表你有人陪,不代表你會變得更幸福快樂, 除非你學會調整自己的眼光,停留在對方美好的特質上,否則你也只會流浪在一段又一段的緣分裡。______諮商心理師 楊嘉玲 【同感推薦】 所有人際關係的困擾,都來自於距離拿捏得不好。期待在這本書裡,你能夠找到讓自己舒服的距離。______科普心理作家_海苔熊 諮商心理師 許皓宜
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