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明日的記憶,靠今天的練習:現在開始訓練大腦、防失智、不健忘【暢銷新版】【金石堂】
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明日的記憶,靠今天的練習:現在開始訓練大腦、防失智、不健忘【暢銷新版】【金石堂】 歷史價格(單位:新台幣)
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日本醫學博士浦上克哉用42個日常小動作 活絡你的五種感官,強化記憶、增強腦力! 出門才發現忘了帶手機? 突然想不起要做什麼事? 見到老朋友卻叫不出名字? 到底是健忘,還是失智? 別讓老化的健忘,變成失智的遺忘 記憶是由感覺器官刺激大腦而成, 活絡身體的視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺, 刺激五種感官活性,享受健腦的小遊戲, 健忘、失智自然不會找上門。 現在就開始!隨時隨地可練習! 日本失智症預防協會理事長、投入失智研究近三十年的醫學博士浦上克哉, 根據五感統合的研究,設計不受時地限制、隨時可做的日常活動, 不管是化妝、發簡訊、做菜、唱歌、數鈔票、折衣服 這些簡單動作統統都能鍛練大腦、加強記憶。 │精彩內容│ ●趣味圖解,秒懂五感健腦的艱深原理 ●生活情境設計,不費力就能持之以恆 ●難度適中的遊戲練習,成就感激增 ●自己就可練習,兩個人互動更溫馨 ●實用失智症資訊,照護更上手
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屬性
出版社
天下生活
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非進口
國際標準書號
9789869950633
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