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以小搏大,格鬥技全圖解(暢銷全新封面版):防身、健身、看懂比賽這本就夠用!【金石堂】 價格比較,價格查詢,價格歷史信息



以小搏大,格鬥技全圖解(暢銷全新封面版):防身、健身、看懂比賽這本就夠用!【金石堂】 規格

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商品詳情

★《以小搏大,格鬥技全圖解》暢銷全新封面版! ★史上第一本告訴你格鬥技「科學原理」的實戰教本,一天看懂,馬上能用! ★日本理學權威教授+100張格鬥技專業圖解,無私公開職業選手的致勝關鍵! 危險時刻,如何以小搏大? 只要掌握身體架構和力學原理, 就能輕鬆破解對手的攻擊,保護自己,也保護家人! 空手道、跆拳道、柔道、中國功夫你所看到的華麗對打都不是偶然, 擒拿、勾拳、摔投、迴旋踢看懂箇中巧妙,才是真高手, 原來李小龍、葉問、貴乃花、泰森都有共同的祕密武器! 本書以90個實用Q&A,詳細說明格鬥的科學原理、打擊技巧、訓練方法及防禦戰術。 就算你沒有一身橫練的筋骨、不是百年難得一見的練武奇才,也沒關係! 全書淺顯易懂的圖文,讓即使從未接觸過格鬥技的人,也能一看就懂,任何年齡、體型都適用! Q:對打時,個頭高大的人比較有利,真的嗎? Q:為什麼「鎖喉」是相當致命的招術? Q:在出拳的剎間,為何一定要緊握拳頭? Q:拳擊手比賽時,不斷前後跳躍的目的是什麼? 本書由力學、解剖學等「科學」角度重新闡述格鬥技的原理。你可能不知道,格鬥技事實上是經過精密的科學計算,而真正的高手,都能精準掌握人體骨骼與肌肉構造、了解打擊點與受力點的所有位置!作者在書中帶領讀者一起認識這項結合「力」與「智慧」的運動,也釐清了長久以來對於格鬥技「暴力、不學無術」的偏見。本書除了格鬥技知識,同時也教你許多物理學、解剖學的科普知識,相信在圖文並茂的編排設計下,讀者更能感受到書中引人入勝的革命性內容! 本書特色 ★史上第一本!「格鬥技入門書」的完全圖解版! 想了解格鬥,卻只能看漫畫、運動頻道或電視轉播的比賽嗎?今後你有更多的選擇!全書以Q&A方式編排,搭配生動圖解,例如:解說什麼是中國拳法的「靠」之後,另以插圖讓你正確掌握實戰時「靠」究竟要攻擊對手身體的哪個部位。又例如:剖析泰拳、空手道的「肘擊」技巧時,除了以「肘的骨骼圖說明構造,還介紹多種肘部的攻擊和防守法。本書幾乎囊括了大部分的格鬥技原理,讓你輕鬆晉升為格鬥專家,並能盡情欣賞相撲、跆拳道、柔道等精彩刺激的比賽! ★日本理學教授實證,傳授身心都變強大的祕訣! 自小體弱多病的作者吉福康郎,身體力行各種格鬥技的訓練後,目前雖然已高齡74歲,身體卻比大學生和柔道黑帶選手還要強壯!本書包含了作者珍貴的鍛鍊經驗和專業的物理學、解剖學知識,以科學的角度、生活化的說明,不藏私傳授給讀者有關強身、防禦、攻擊等格鬥技術與知識。無論是有格鬥背景的人,或對運動不在行的人,都能透過這本精簡的科普書,得到實用的格鬥技資訊,讓你從「身」到「心」,逐步邁向強者之路! ★危急時刻的關鍵技能解鎖,保護自己不再受傷! ‧越來越糟的治安、夜歸的路上,遭遇危險該怎麼辦? ‧遇到持刀的歹徒,小老百姓只能自認倒楣嗎? ‧來不及打110求救時,有什麼暫時脫困的方法? 這時,若能懂得簡單的防身技巧,就能助你逃過一劫!本書告訴你絕對成功的自救法則,讓你在危急時刻派上用場。只要了解骨骼和肌肉構造、懂得使力訣竅,就沒有打不贏的對手。任何年紀、體型都能不靠蠻力、以智取勝,一次打十個!


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