taiwanren.cc - 最全的電商商品價格比較,價格查詢,歷史價格查詢站點
首页
平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學
搜索歷史價格
前一张
下一张
平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學 價格比較,價格查詢,價格歷史信息
平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學 規格
平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學 最新價格
391.0
TWD
點擊這裡查看商品
facebook
linkedin
mastodon
messenger
pinterest
reddit
telegram
twitter
viber
vkontakte
whatsapp
複製鏈接
平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學 歷史價格(單位:新台幣)
平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學 描述
一心多用的分心年代 禪修是拉回你的注意力、強化心智的過程 脫去其宗教性、神秘性,從腦科學研究驗證 你我都能更專注、更慈心、擁有持續改變人生的力量 現代EQ情緒之父X腦神經科學權威 這是即將改變你生命的一本書! 有一種方法讓你不必被隨時冒出的心念、被恐懼和憤怒等情緒所掌控 東方智慧的心靈修鍊,啟動深層的大腦變化 禪修、正念過去經常被拿來強調於減壓、加強人際關係、甚至增進工作生產力,但在其神秘的儀式或簡單的方法中,不乏一些誤解與過度誇大的神話。到底禪修、正念可以為我們做什麼?不能做什麼? 心理學家也是暢銷科普作家丹尼爾・高曼,在二十年前著書揭露EQ是決定個人成功、快樂與否的關鍵;二十年後,他與大腦╱情緒研究國際權威的神經科學家理查‧戴維森博士,在達賴喇嘛的鼓勵下,從倆人的禪修經驗出發,佐以大量的腦神經科學研究,萃取出禪修有益於廣大世界的價值,進一步提出禪修科學。 心腦相依,鍛鍊心就能訓練大腦 禪修真正的好處是增強腦部的神經可塑性,改變大腦的結構和功能,帶來長期深層正向的生命轉變,遠超越以往心理學所能想像 禪修能重塑大腦的四種主要神經迴路 1.焦慮煩躁惱人的反應系統受到壓力並從中恢復的迴路 2.提升專注力的神經迴路禪修的核心就是重新訓練我們的專注習慣,減少分心散漫 3 強化照護他人的神經迴路降低大腦受杏仁核的情緒劫持,發揮同理心與行動力 4.降低自我感,不被來去的念頭與情緒卡住 練心,應當如同練身 將能提升你身心健康、生活品質與生命內涵 書中將引導讀者進入特定主題,從心智發展的方向如專注、自我調節、同理心、與他人連結的能力、慈悲、關懷等,一一解析禪修的實證效果,證明長期禪修不僅能提升專注力、增加洞察力、產生愉悅的生命狀態;長期持續的練習更能提升我們內心素質,帶給人們真正長期的改變與助益。 大腦值得探索、人心可以昇華 我們不一定改變得了外界環境,但人人都能回到內心, 鍛鍊自己的心智,讓自己擁有面對世界的積極能量。
平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學 商品選項
平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學 屬性
進口/非進口
非進口
平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學 用戶評測
分享鏈接
facebook
linkedin
mastodon
messenger
pinterest
reddit
telegram
twitter
viber
vkontakte
whatsapp
複製鏈接
平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學 相關商品
平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
平靜的心, 專注的大腦: 禪修鍛鍊, 如何改變身、心、大腦的科學與哲學 /丹尼爾.高曼/ 誠品eslite 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
平靜而專注像青蛙坐定:你的心靈指南【金石堂】 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
謝謝生命中的討厭鬼: 學會心靈轉化法,讓笨蛋天使幫你重拾平靜與快樂!/心靈成長 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
謝謝生命中的討厭鬼:學會心靈轉化法,讓笨蛋天使幫你重拾平靜與快樂!【金石堂】 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
我的心機晶球安瓶鑽光淨白面膜(盒裝3入)[買1送1][下單1出貨2] 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
【我的心機】深層潔淨眼唇卸妝液(100ml/瓶) 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
我的心機高效安瓶EX極致淨白面膜(盒裝4入)[買1送1][下單1出貨2] 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
我的心機高效安瓶EX極致淨白面膜(盒裝4入)《日藥本舖》 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
三零世界:翻轉厭世代,看見未來,零貧窮、零失業、零淨碳排放的新經濟解方【金石堂】 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
三零世界: 翻轉厭世代, 看見未來, 零貧窮、零失業、零淨碳排放的新經濟解方/穆罕默德.尤努斯 誠品eslite 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
我的心機晶球安瓶超導保濕面膜(盒裝3入)[買1送1][下單1出貨2] 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策
价格列表1
价格列表2
价格列表3
价格列表4
价格列表5
中華民國總統府
台灣經濟部國際貿易局
中華民國經濟部
© 2024 www.taiwanren.cc All Rights Reserved. 最全的電商商品價格比較,價格查詢,歷史價格查詢站點
www.taiwanren.cc