賣場名稱:YLib遠流出版官方直營店
全球暢銷十餘年,超過兩百萬讀者一致好評
搭配國際頂尖EQ培訓機構的著名線上測驗與自主學習系統
最完整、高效的EQ提升指南
58%的個人工作表現由EQ決定
職場工作表現頂尖的人中,90%都有高EQ
高EQ者的年收入,比低EQ者多將近100萬元
人人都能透過訓練提升EQ,成為職場精英!
EQ在我們的人生中扮演極具關鍵的角色,不論是想擁有成功的職業生涯,或是良好的人際關係,EQ都是不可或缺的重要技能。提升EQ,能夠讓我們更精準掌握他人對自己的觀感、更有效與他人溝通,大幅增進自身的工作效率與影響力。
在本書中,全球知名的EQ培訓機構TalentSmart,憑藉20年以上的研究與實戰經驗,揭露只要經過適當鍛鍊,人人都能開發最大的EQ潛能。想要真正培養EQ,首先必須了解EQ四大核心技能:
◎ 自我覺察
◎ 自我管理
◎ 社會覺察
◎ 關係經營
本書根據逾50萬人的測驗結果,歸納66項EQ提升策略,提供步驟簡單明確的計畫,告訴你該怎麼說、怎麼做、如何思考,才能全面提升EQ四大技能,讓情緒成為職涯躍進的最佳利器。
為了幫助讀者獲得最完整的訓練效果,本書內含TalentSmart最受歡迎的「EQ評量測驗®」,只要花7分鐘做完28道題,就能讓讀者找出自己從未看清的盲點,準確掌握自身的行為與思考模式。本測驗還會附上個人化的分析報告,建議最適合讀者的EQ提升策略,讓讀者花最少的力氣,在最短時間內取得最大成效!
美國權威EQ培訓機構TalentSmart
TalentSmart長期研究EQ,使用者遍及全球,累積了豐富的第一手EQ資料,曾與多間《財富》五百大企業合作。為了將有效的EQ訓練方法推廣給更多人,TalentSmart在本書公開了證實有效的EQ提升計畫,並與價值40美金的「EQ評量測驗®」加以結合,讀者如今可以省下上千美元的訓練課程費用,在家也能高效增進EQ。
最有成效的EQ鍛鍊方法
重點加強EQ的第一步,就是實際測量EQ。本書的測驗系統不但會告訴你精確的EQ分數,更提供多項功能,增加訓練EQ的樂趣與效率!
◎ 輔助追蹤練習成果:系統自動提醒你進行第二次測驗,檢測進步幅度。
◎ 線上影音學習系統:以好萊塢知名電影片段當作範例,詳細解說,讓你迅速了解EQ四大技能的真諦。
◎ 無使用時間限制:不限次數,隨時登入查看EQ分析報告、使用影音學習系統。
◎ 持續學習EQ新知:訂閱TalentSmart電子報,還可以了解更多EQ小知識。
實用的EQ提升技巧
訓練EQ就像訓練肌肉,必須針對弱點實際練習,才能真正提升EQ,邁向成功。
◎ 確實了解哪些人、哪些情境是你的地雷
◎ 別受壞心情擺布,但也別受好心情擺布
◎ 控制自我對話
◎ 沉澱一下再行動
◎ 觀察肢體語言
◎ 掌握全場氣氛
◎ 只在該生氣的時候生氣
◎ 善加處理棘手對話
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