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搞定的技術：給想完成很多事，但總是被拖延症耽誤的人｜日出描述

作者：小倉廣要做的事很多，卻老是拖拖拉拉、沒有行動？訂了一堆目標計畫，卻總是虎頭蛇尾？想做的事、計畫的事、必須做的事……怎樣才能搞定？用最生活化的練習，養成「開始」、「持續」、「不斷嘗試」三大技巧，自然就能「堅持到底」，目標再大、任務再難，沒有你做不到的事！你一定有過這樣的經驗：想做一件事情、想養成一個習慣、想達成一個目標，卻常常只是說說、拖拖拉拉、或是半途而廢，並因此而感到沮喪。日本知名人力資源顧問、同時身兼多家企業董事長的小倉廣也曾是瞎忙一族，工作效率不佳且品質低落，這些痛苦的經驗讓他認清「搞定事情」的根本之道，用五年的時間改善拖延與逃避現實的毛病，無論是自己想做的事，還是他人交辦的任務，都能輕鬆搞定、確實達成。他以親身經驗，剖析人們容易半途而廢、無法搞定事情的原因，總結能完成事情的人必備的三大技巧，並從身體與心理兩大層面，分述養成技巧的實用方式： ◎為什麼難以成事？ ‧把事情想得太複雜，還沒開始就放棄 ‧遇到干擾就分心，無法堅持 ‧試過一次就放棄，不願繼續嘗試 ◎三步驟，養成搞定事情的技術第一步：立刻開始──不要想太多，盡管放手做 →運用工作分解清單，把大目標分割成一個個小計畫，從容易著手的開始 →打造最佳工作環境、設計專屬自己的開工儀式 →想像達成任務後的美好，先別想中間的過程第二步：持續堅持──一旦開始了，就想辦法堅持 →找出自己的黃金工作時間，拿來處理不急卻重要的事情 →持續有進度比急著完成更好 →遇到困難或被卡住時，先跳過去做其他的事第三步：不斷嘗試──失敗了就重新再來，直到把事情完成 →珍惜每一次重來的機會，不因相同理由失敗第二次就是進步 →放下完美，用「七十分主義」來擬定計畫 →把失敗當作中場休息，先好好打混一下，接著再戰！