ELECOM ECLEAR 甜甜圈瑜珈抗力球45cm 灰伸展_放鬆_居家健身價格比較,價格查詢,歷史價格詳細信息

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ELECOM ECLEAR 甜甜圈瑜珈抗力球45cm 灰伸展_放鬆_居家健身描述

【商品介紹】將居家運動帶入自己的生活風格，打造屬於自己的居家運動空間。只要輕鬆坐著，就能訓練核心的ECLEAR甜甜圈瑜珈抗力球。 1.甜甜圈形狀，可以平穩地坐著 2.防爆材質，不小心被刺破，會緩慢洩氣，不會突然破裂 3.靜置時不會滾動，妨礙室內空間防爆開安全設計:不小心被刺破，不會突然破裂附專用打氣筒腹直肌腹外斜肌擴背肌股四頭肌臀大肌坐姿訓練大腿、臀部的訓練雙腳打開比肩寬再寬一點，膝蓋跟腳尖為同一方向坐著，背肌挺直，腳跟用力，小幅度地上下彈跳腹外斜肌的訓練-臀部運動背肌挺直，坐在甜甜圈瑜珈抗力球上，臀部輪流左右移動，請注意上半身保持平衡不動。進階訓練核心訓練膝蓋位置對準甜甜圈瑜珈抗力球的正中間，雙手伸直撐在地板上，身體前後移動。肩膀、背部的伸展臀部放在甜甜圈瑜珈抗力球的正中間仰躺，雙手往兩旁伸展大腿訓練-深蹲雙腳打開比肩寬再寬一點，膝蓋跟腳尖為同一方向，站在甜甜圈瑜珈抗力球前方，維持這個姿勢，坐在抗力球上，利用反作用力站起。(重複深蹲的動作)請注意站起的時候，膝蓋不要往內側靠攏。商品特色: *從基本訓練到進階訓練，或是伸展運動皆可使用，可以做各式各樣的運動。 *採用適合各種室內裝潢的低彩度色系。 *耐用型，可負重120kg。 *M及L 2種尺寸供選擇， M:直徑45cm，適合身高:145~165cm L:直徑50cm，適合身高160~180cm *附專用打氣筒、止氣閥【規格】內容物瑜珈抗力球×1、專用打氣筒×1、止氣閥×1 尺寸 45cm: 直徑約45×高度25cm 50cm:直徑約50×高度28cm 重量 45cm:約900g 50cm:約1000g 耐重 120kg 材質瑜珈球:聚氯乙烯、聚丙烯/ 打氣筒:聚丙烯、合成橡膠產地中國