就算不能與大家和睦相處，也沒關係：不寂寞也不累，保持你我適當的距離，讓心更自在的「人際關係排毒」【100圖書文具生活館】價格比較,價格查詢,歷史價格詳細信息

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Name: 就算不能與大家和睦相處，也沒關係：不寂寞也不累，保持你我適當的距離，讓心更自在的「人際關係排毒」【100圖書文具生活館】
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就算不能與大家和睦相處，也沒關係：不寂寞也不累，保持你我適當的距離，讓心更自在的「人際關係排毒」【100圖書文具生活館】描述

「我不想在所有人面前當好人，　　我告訴自己，如果心裡舒服的話，就不必在意他人的評價。」　　「清空了不受尊重的關係所占的空間，　　由此產生的空虛感反而會成為遇到更好緣分的契機。」　　》將自己的心放在首位，把感到負擔的關係倒出來、清空、保持距離。　　曾經飽受倦怠症、憂鬱症和焦慮症之苦的作者──跳舞蝸牛，經過諮商與輔導，踏上創作之路，攻讀藝術治療，明白照顧好自己才是最重要的事。以自身經歷及身為藝術治療師的專業，回顧過往深受人際關係困擾的內心掙扎與不安，藉由暖心的插畫與犀利的文字，細膩地描繪人心的微妙之處。時而安慰因關係疲倦的心靈，時而提出直言和機智的對策，這是一本為了那些因人際關係而感到疲憊不堪，深受情緒困擾而處在倦怠期的讀者所寫的療癒圖文書。　　》為了與他人和諧相處，人與人之間的關係也需要適當的距離。　　「人，究竟是什麼，為什麼會如此難以相處呢？無論經歷過多少次，都只是覺得習以為常，然後還是一如既往的困難。」　　》只有犧牲自己才能維持的關係，既不平等也沒有意義。　　》斬斷各種停滯不前的關係，實踐「人際關係極簡法」！　　◆面對討厭的對象　　與其把自己寶貴的能量用在討厭一個人身上，倒不如盡可能地使用在喜歡的人身上。　　◆面對老是配合對方的自己　　所有的關係不都是「Give & Take」嗎？也就是說，對方也會在彼此的關係中獲取價值，因此沒有必要讓自己像一個欠債的人一樣低聲下氣。　　◆面對有負擔的愛情　　如果有人以「這都是因為愛你」來傷害你的話，這不過就是一種以愛為名的暴力罷了。　　◆面對傷害自己的人　　不把對方看成「傷害我的人」，而是看成「有缺陷的人」。這樣一來，就可以用理智來看問題了。　　◆面對放棄一段關係　　切身地感受「一個人」以後，就能了解自己所能承受的孤獨程度，以及必須把誰留在身邊。作者：跳舞蝸牛原文作者： Dancing Snail 譯者：胡椒筒繪者：跳舞蝸牛出版社：漫遊者文化出版日期：2021/08/11 叢書系列：轉心（心靈勵志）規格：平裝 / 256頁 / 13 x 19 x 1.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 ISBN：9789864894987