你實在太累了，不是不會當媽媽【100圖書文具生活館】 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

親愛的媽媽： 　　我們都想兼顧一切，想將育兒、家務（甚至先生都成為需要你照顧的「長子」）、工作都處理地妥適，但我們卻越來越力不從心，於是我們成為鋼索上的媽媽，一點小事就抓狂；打了孩子，心裡滿是愧疚；先生一句話「那就是你的選擇呀，所以小孩跟阿嬤就比較親呀！」又讓你落淚…… 　　【育兒不是媽媽一個人的事；團隊作戰，比一個人單打獨鬥輕鬆】 　　協助另一半進化成「神隊友」。媽媽千萬別習慣「我來還比較快（好）」，這會造成爸爸覺得「反正也不用我」的惡性循環。善用身邊的家人、後援，或找幾個共學團體，讓大家陪你一起育兒。 　　【媽媽為自己、為孩子，設下心理界限】 　　在台灣社會，媽媽是一種無時無刻都會被評價的角色與工作，不但每個人都會看你「是不是一個好媽媽」，也急於教你如何當一個媽媽。 　　【允許低潮、不完美；為自己止血與包紮】 　　請不時地觀照自己：哪裡不舒服了？哪裡感到受傷了？或許是來自與原生家庭的糾葛，或許是母職角色的自我內化，請回頭幫自己止血、包紮。 　　【找回自己的名字】 　　你不只是某某媽媽，你更是你自己。即使育兒忙碌不已，也請留時間給自己，那是滋養你自己的時刻，更是你往前走的力量。孩子會長大，會往外飛，而你的人生是自己的。 作者： 陳彥琪 出版社：寶瓶文化 出版日期：2020/08/05 叢書系列：Vision 規格：平裝 / 288頁 / 14.8 x 20.8 x 1.44 cm / 普通級 / 雙色印刷 ISBN：9789864061983

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