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超冰爽!每日C鮮果冰沙:100%天然果肉,93款健康美味飲!
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超冰爽!每日C鮮果冰沙:100%天然果肉,93款健康美味飲! 規格
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超冰爽!每日C鮮果冰沙:100%天然果肉,93款健康美味飲! 描述
零添加!無負擔!天然手作水果冰沙 簡單2步驟,切一切,攪一攪 3分鐘打造香甜營養、消暑解渴的鮮果酷冰沙 ★現打水果冰沙最新鮮、最健康! 市售的冰沙雖然美味,卻不健康 可能含色素、香料、防腐劑等化學添加物 本書教你如何製作營養健康又香甜的鮮果冰沙! 以純天然的水果巧妙搭配,除了有豐富的營養成分外,也對身體相當有益, 例如: 百香果、芒果→使肌膚明亮 葡萄柚→消除疲勞 藍莓→讓眼睛放鬆 酪梨→抑制食慾 奇異果→抗氧化、抑制黑斑…… 根據不同水果的特性,就可以做出媲美冰飲名店的營養美味冰沙! ★簡單2步驟,打造冰沙不費力! 將食材切一切,與冰塊、碎冰一起放進冰沙果汁機,攪打均勻, 不到3分鐘,營養美味的鮮果冰沙飲輕鬆完成了! 此外,書中詳細說明冰沙美味的獨門祕訣,保證打出色香味俱全的超冰爽鮮果冰沙! ★視覺味覺大大滿足!93款百變鮮果冰沙 酒類、奶類、茶飲也能跟水果混合做冰品!? 意想不到的好滋味,絕對不容錯過! 精選收錄: ﹝28道﹞經典冰沙>>>西瓜冰沙、木瓜冰沙、百香果芒果冰沙…… ﹝23道﹞奶味冰沙>>>牛奶抹茶冰沙、奇異果香蕉優酪乳冰沙…… ﹝17道﹞多層次冰沙>>>萊姆蜂蜜冰沙、鳳梨蘋果冰沙、櫻桃檸檬冰沙…… ﹝15道﹞酒味冰沙>>>焦糖咖啡冰沙、葡萄柚香檳冰沙、水梨甜酒冰沙…… ﹝10道﹞冰沙甜點>>>、葡萄藍莓奶昔、Orea百利甜酒冰沙、南瓜拿鐵奶油冰沙 冰沙是可以變化無窮的,其豐富的味蕾、綿密的口感,讓人一吃就愛上! 現在就一起來手作冰沙吧! 本書特色: ★超健康!100%鮮果肉基底 富含維他命A、C及纖維質,口口營養好滋味! ★零失敗!簡單2步驟水果變冰沙 切一切,攪一攪,在家輕鬆做出媲美飲品店的冰沙! ★最吸睛!93款繽紛百變的冰品 色彩繽紛的水果,與奶類、酒、茶搭配,絕對不能錯過! ★好實用!美味關鍵大公開 清楚說明食材挑選、比例和製作小撇步,美味更加分! 【作者簡介】 鄭穎 網路熱播美食料理微短片《兔酥和TA的早餐》御用廚娘、掌廚美食達人、星語影業簽約藝人。 偏愛於平淡中感受蕩氣迴腸,相信唯有美食與愛不可辜負。享受把食材變幻為美味的過程,希望在烹飪的這條路上樂此不疲、有滋有味地走下去。 【目錄】 序言 本書使用方式 冰沙的基本原料 冰沙的製作工具 冰沙一二三事 PART1│經典冰沙 西瓜冰沙 柳丁冰沙 橘子冰沙 西瓜碎碎冰沙 蔓越莓柳丁冰沙 木瓜冰沙 百香果芒果冰沙 雙色火龍果冰沙 青蘋果冰沙 草莓冰沙 奇異果冰沙 鳳梨冰沙 葡萄柚冰沙 青葡萄冰沙 清爽芒果冰沙 南瓜冰沙 草莓蘋果碎碎冰 西瓜番茄冰沙 香瓜檸檬冰沙 黃瓜冰沙 酷爽石榴冰沙 香蕉冰沙 菠菜青蘋果冰沙 菠菜雪梨冰沙 番茄冰沙 黃番茄冰沙 番茄胡蘿蔔冰沙 綜合蔬果冰沙 PART2│奶味冰沙 牛奶抹茶冰沙 蘋果肉桂煉乳冰沙 木瓜牛奶冰沙 水梨覆盆子牛奶冰沙 石榴煉乳冰沙 覆盆子桑葚優酪乳冰沙 草莓藍莓優酪乳冰沙 奇異果香蕉優酪乳冰沙 酪梨萊姆優酪乳冰沙 營養綠色蔬果冰沙 浪漫紫色蔬果冰沙 草莓乳酪冰沙 櫻桃番茄果醬牛奶冰沙 酪梨優酪乳冰沙 藍莓優酪乳蜂蜜冰沙 藍莓巧克力椰奶冰沙 香蕉杏仁優酪乳冰沙 無花果腰果牛奶冰沙 芒果優酪乳冰沙 酪梨藍莓優酸乳冰沙 酪梨椰奶冰沙 覆盆子碎碎冰 綜合水果優酪乳冰沙 PART3│多層次冰沙 西瓜優酪乳蜂蜜冰沙 葡萄檸檬蜂蜜冰沙 芒果香蕉鳳梨沙冰 鳳梨蘋果冰沙 橙汁果蔬冰沙 柳丁香蕉百香果冰沙 黃瓜奇異果生薑冰沙 西瓜萊姆冰沙 覆盆子葡萄檸檬冰沙 萊姆蜂蜜冰沙 奇異果香蕉冰沙 櫻桃檸檬冰沙 黃瓜檸檬蜂蜜冰沙 葡萄柚檸檬冰沙 蘋果奇異果黃瓜冰沙 香蕉菠菜檸檬紅糖冰沙 西瓜蜂蜜冰沙 PART4│夢幻酒味水果冰沙 水梨甜酒冰沙 覆盆子起泡酒冰沙 抹茶拿鐵冰沙 蘭姆酒玫瑰花冰沙 香瓜朗姆酒冰沙 萊姆薄荷莫吉托冰沙 蜂蜜檸檬氣泡酒冰沙 芒果果醬西瓜冰沙 黃桃果醬甜酒冰沙 焦糖咖啡冰沙 冰咖啡巧克力糖漿冰沙 柳丁冰薄荷雞尾酒冰沙 草莓莫吉托冰沙 葡萄柚香檳冰沙 時光檸檬紅茶冰沙 PART5│特色冰沙甜點 葡萄藍莓奶昔冰沙 草莓冰沙奶蓋 草莓雙冰甜點 清爽西瓜冰沙甜點 草莓冰沙甜點 巧克力霜淇淋冰沙 酪梨奶油蜂蜜冰沙 Oreo百利甜酒 南瓜拿鐵奶油冰沙 咖啡巧克力醬冰沙甜點 【序言】 在炎熱酷暑裡,最受大家歡迎的應該是各式各樣的冰品了。而冰沙清爽透心,口味多樣,自然在各種冰品中脫穎而出。來上一杯,真是提神又解渴! 目前市面上有許多高檔的冰品店,但價格普遍偏高;而路邊攤的冰沙又怕不衛生。這時候,不妨親手做一杯營養均衡、色香味俱佳的冰沙,輕鬆呵護全家人的健康。 以果蔬為主料,添加各種奶類、酒類,利用冰沙機和刨冰機製作出各種口味的冰沙,既方便又簡單。在家自製冰沙時,可以完全依照自己的喜好和需求隨意搭配,非常的棒。 本書介紹多款有益於健康的冰沙自製方法,配以詳細步驟和精美的成品圖,讓你在欣賞的過程中輕鬆學會冰沙的做法。閒暇時,可以同家人、朋友一起分享,清爽一夏。然而,本書提供的冰沙不論是在哪個季節、哪個時段或哪一日,冰沙愛好者都可以在這裡找到自己鍾愛的冰沙哦!
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