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一天5分鐘!世界第一簡單生髮術 歷史價格(單位:新台幣)
一天5分鐘!世界第一簡單生髮術 描述
半年內預約全滿!超過20,000人次的諮詢經驗 頭皮保養專家才知道的終極生髮密技! 1天5分鐘,打造健康頭皮,鞏固髮根,再生新髮, 立即找回豐厚髮量,告別掉髮、禿頭、毛躁等問題! ◎一按見效!針對各種頭髮稀疏類型的「超簡單按摩法」 了解各大類型掉髮原因,加上專攻改善身體虛弱部位的按摩手法,生髮效果就能大幅提升。 【O型禿】血壓偏高,建議按摩小指指甲,以達到降壓效果。 【M型禿、A型禿】經常用眼過度,適合眉毛掐捏,可改善眼睛疲勞。 【整頭稀疏型、分線明顯型】腎臟機能衰退,建議按壓湧泉穴,活絡腎經。 ◎首度公開!能自己動手做的「神奇生髮液」配方 透過生髮液中具有保濕效果的甘油成分,讓頭皮變得柔軟,緊縮起來的毛孔舒展開來,就能讓頭髮再次增長。作法超簡單:將甘油倒入容器中,滴入精油充分混合後倒入精製水,搖勻即可使用。 ◎破解常見迷思!建立正確養髮觀念,就能找回失去的頭髮 小心!錯誤的保養方式正在傷害你的頭皮,導致頭髮越變越少。書中將告訴你,有哪些「常識」其實是錯的,讓你不再被牽著鼻子走,重拾豐盈髮量。 Q、使用市售生髮劑,就能有效改善掉髮問題? →應選擇酒精成分含量少的商品,以免過度刺激頭皮,反而會長不出頭髮。 Q、認為無矽靈洗髮精對頭髮傷害最少? →應選擇顏色透明的洗精髮,才能確實減少化學物質殘留在頭皮上。 Q、為了徹底洗淨頭皮油脂,會使用溫度較高的熱水洗頭? →過燙的熱水,會過度清潔頭皮,建議使用微溫的水即可。 ◎有圖為證!驚人的成功生髮實例 針對個人生活習慣,找出掉髮原因,再搭配按摩、正確洗頭等方式,就能養出健康頭皮,喚回健康濃密髮,重建自信與美麗! *短短3個月,髮量稀少的O型禿範圍便縮小了!(男性) *頭髮整體變茂密,分線處縮小,頭皮血色也變好。(女性) *頭髮不但變茂密,而且蓬鬆有活力。(女性) 本書特色 : ★生髮按摩手法親自傳授,還你濃密的頭髮 按壓臉部、手腳等穴位,徹底活絡頭皮,讓頭髮越變越多。 ★比市售更有效!在家自己動手做生髮液 簡單混合甘油、精油及水,就能做出有益頭皮健康的生髮液。 ★神奇按摩洗頭法,從此洗頭不再掉髮 洗頭時用手掌拉提耳朵上方頭皮,促進血液循環,再生新髮。 ★超簡單常備蔬菜食譜,讓頭髮旺盛起來 充分運用蔬菜高湯,變化出多種生髮料理,頭髮自然豐盈。 作者簡介 : 辻 敦哉 Atsuya Tsuji 經營「PULA」頭部保養專門店。 1979年出生於埼玉縣浦和市(現為埼玉市)。在經營理髮店的父母膝下長大成人。畢業於埼玉縣理容專門學校、東京文化美容專門學校,也曾在倫敦TONI&GUY Academy進修。 2006年進入REVOWN股份有限公司任職,曾任西武涉谷店「THE REV-OWN」店長、營業推展部長。個人高超的技術在業界名聲響亮,被尊為黃金之手。 日後獨立創業,於2011年4月開設「PULA」頭部保養專門店。95%以上顧客的頭髮問題都能獲得改善,成為超級人氣名店,預約甚至得排到半年以後,也經常接受電視、雜誌等媒體採訪。 本書為作者首度創作,毫無保留為大家介紹超人氣頭部保養專門店育毛法,讓大家在家即可輕鬆執行。 目錄 : 前言 改變95%的人髮量稀少問題! 任誰都能在自己家中進行的超有效生髮術! 今天起即可立即展開的1天5分鐘生髮術 頭皮環境比遺傳更容易導致頭髮稀疏! 我也曾受頭髮稀疏問題所苦 大家都在花錢、花時間,努力使頭髮變稀疏 序章 讓頭髮越變越多的「3步驟」 育髮就和在田裡種植物同樣道理 STEP 1 「整地」使頭髮確實長出來 STEP 2 別給頭皮提供「毒素」 STEP 3 慢慢「栽培」 第1章 針對各種頭髮稀疏類型! 超簡單按摩手法,使頭皮恢復活力 針對各種頭髮稀疏類型進行育髮,效果更加顯著! 針對各種頭髮稀疏類型!生髮按摩手法親傳授 透過萬能型按摩手法,使頭皮越發有活力! 雙管齊下!三重效果的終極運動 嚼口香糖也是相當有用的生髮術之一 第2章 比市售更有效! 在家自己做「PULA式」生髮液 越常使用生髮劑,頭皮與頭髮越悽慘無比!? 「PULA式」生髮液也有針對各種頭髮稀疏類型! 用「PULA式」特殊生髮髮膜,使頭髮更有活力! 想使用市售生髮劑時,先檢查一下這裡! 市售生髮劑分成「醫藥品」、「醫藥部外品」、「化妝品」 第3章 你的洗髮方式有問題! ①「精油髮膜」方面 你知道有些汙垢用洗髮精洗不掉嗎? 洗髮精洗不掉的用精油髮膜就能去除! 為什麼非天然成分的植物性護髮精油不可 添加精油效果更加可期! 精油髮膜每月2~3次即可 加上毛巾熱敷更能提升效果! ②「洗髮精」方面 徹底洗淨油脂是大錯特錯的行為! 選錯洗髮精的話,無論任何護髮素都沒用 「無矽靈」不一定對頭髮最好 不透明的洗髮精是造成頭髮稀疏的元凶 如何透過成分標示辨識洗髮精 「Poo-Free」能看出效果的人有限 ③「淋浴水」方面 自來水中的氯對髮質相當有害 氯會在瞬間被頭髮及頭皮吸收 超簡單,只要動手裝設一次即可! 淋浴水溫不對,就會導致頭髮稀疏 ④「洗髮方式」方面 用手掌洗頭比用手指洗頭更好 洗頭基本上須洗2次 男性髒在頭部前方,女性則在後腦勺 ⑤「頭髮乾燥」方面 原則上不要使用吹風機 ⑥「紫外線」方面 不只臉,就連頭皮也該預防紫外線的傷害 第4章 留意飲食,頭髮更健康! 為了減肥上健身房做訓練,結果頭髮卻變稀疏了 營養最後才會送達頭髮與指甲 炸豬排蓋飯是M型禿的源頭,拉麵是O型禿的元凶? 別喝茶或咖啡,應喝常溫水 用獨創蔬菜高湯使頭髮活力十足! 攝取大豆等植物性蛋白質比海藻更重要! 酒精未必對頭髮有害 有效改善血液循環的生髮食材有哪些? 結語 我想告訴過去深受頭髮稀疏問題所苦的自己這些事情 有眾人的支持,才有現在的我
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