饗瘦美味的優格幸福食光:優格入菜,挑逗味蕾新食感!從淋醬、醃漬、燉煮、飲品到甜點的64道美味提案 價格比較,價格查詢,價格歷史信息



饗瘦美味的優格幸福食光:優格入菜,挑逗味蕾新食感!從淋醬、醃漬、燉煮、飲品到甜點的64道美味提案 規格

饗瘦美味的優格幸福食光:優格入菜,挑逗味蕾新食感!從淋醬、醃漬、燉煮、飲品到甜點的64道美味提案 最新價格



饗瘦美味的優格幸福食光:優格入菜,挑逗味蕾新食感!從淋醬、醃漬、燉煮、飲品到甜點的64道美味提案 歷史價格(單位:新台幣)


饗瘦美味的優格幸福食光:優格入菜,挑逗味蕾新食感!從淋醬、醃漬、燉煮、飲品到甜點的64道美味提案 描述

"賣場可直接下標,大多手邊都有現貨可於2天內出貨(不含假日) 若無現貨需從倉庫調貨約3-5天(不含假日)會完成出貨 也歡迎聊聊詢問是否有庫存,謝謝" 作者: 饗瘦美味 出版社:繪虹企業 出版日期:2019/05/09 語言:繁體中文 ISBN:9789869737685 叢書系列:黑貓廚房 規格:平裝 / 192頁 / 19 x 26 x 1.3 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 出版地:台灣 酸酸甜甜的優格好滋味 低卡營養!整腸益菌!入菜更清爽解膩! 64道健康美味的優格饗宴 肉質柔嫩多汁X麵包細緻鬆軟X淋醬健康低熱量X甜點輕盈爽口 甜的、鹹的自由搭配組合,享「瘦」美味不怕胖 讓「優格」成為你餐桌上美好「食」光! ★簡單美味好菌多!優格6大神奇功效   酸甜香濃的優格,直接吃就很美味健康了!其富含多種乳酸活菌,不僅可以強化免疫力、促進新陳代謝、健胃整腸,還可以應用在做抹醬、醃漬、烘焙、煮湯和當飲品,能賦於料理嶄新風味,快來體驗優格的百變魅力吧! ►取代美乃滋、酸奶油或鮮奶油,口感清爽,健康低熱量   ►取代烘焙時的水分,使麵包組織細緻、口感濕潤鬆軟   ►軟化肉質,讓肉質鮮嫩多汁、去腥味,省時又省力   ►加入水果打成汁或添加氣泡飲料,調製成美味飲品 ►加入點心中,吃起來爽口解膩、零負擔   ►做成優格面膜,促進肌膚新陳代謝,展現自然光澤 ★安心無添加!自製優格超EASY !   市面上的優格,通常為了產品的穩定及風味,往往添加過多的糖和膠體,隱藏對身體的危機。自製優格的材料相當簡單,只要有1瓶鮮奶+1包品質優良的發酵菌粉,等待乳酸菌幾個小時的賣力工作,純天然優格就可以輕鬆完成,讓全家人食在安心。 ★舌尖上的優格盛宴!64道清爽沙拉、開胃菜、風味主食、營養湯品、暖心甜點 超人氣部落客「饗瘦美味」精心設計與優格最速配的美味菜單,利用當季盛產的蔬果及各種健康訴求的食材,與自製天然優格做為搭配,營養健康,又能滿足第二個胃。此外,還有營養師給予營養上的貼心小提醒,讓你每天變化不同優格料理的同時,輕鬆攝取足夠的營養!   ◎低卡優格抹醬&沙拉淋醬: 酪梨抹醬、鮪魚抹醬、優格荷蘭醬……抹麵包、淋沙拉的最佳選擇!   ◎元氣輕食: 蜂蜜優格餐包、番茄羅勒優格沙拉、蔓越莓優格烤穀麥……清爽又飽足感!   ◎美味秒殺主食&配菜: 和風芝麻小黃瓜、坦督里烤雞腿、茄汁優格鮮蝦筆管麵……讓人嚐不出優格味,卻又可以 讓食物變好吃!   ◎暖心湯品&飲品: 海鮮南瓜濃湯、土耳其酸奶、草莓優酪乳、莓果紅酒優格果昔……層層堆疊的美好滋味!   ◎甜蜜午茶點心: 柚香雪酪、優格巧克力布朗尼、紫陽花抹茶奶酪、優格藍莓球……口感清盈,健康低熱量。 本書特色: ★低卡營養!抹醬&沙拉淋醬 與酪梨、鮪魚、黃瓜、明太子等搭配,取代美乃滋,健康低熱量。 ★飽足無負擔!聚會派對輕食 從餐包、沙拉、三明治到焗烤、炸物,豐富多變,口感更清爽。 ★美味秒殺!人氣開胃菜&主食 台式、日式、泰式和西式通通都有,顛覆你的想像,滿足味蕾享受。 ★營養健康!暖心湯品&飲品 以優格和新鮮蔬果為基底,在家就能做出好喝又營養的湯飲品。 ★午茶好滋味!輕盈爽口的點心 收錄草莓可麗餅、芒果冰淇淋、奇亞籽布丁,甜而不膩,一吃就上癮。 【作者簡介】 超人氣部落客「饗瘦美味」   3個好朋友,同樣是人妻、兩個孩子的媽、也是忙碌的家庭煮婦。   憑藉對家人的愛,把廚房當遊樂場、餐桌當畫布,揮舞鍋鏟也佈置餐桌,擺上一道道暖心料理,在煮婦人生中不停進修,努力過生活,在家庭和自我間找到平衡。 敬 我們的斜摃人生! 【審訂】 李慧芬   靜宜大學食品營養研究所畢業、國家高考及格營養師,現任益菌微多多營養師。   進入益生菌領域十多年,深深體認益生菌對人體的重要性,而優格就是益生菌融入家庭生活的最佳代表。因此,致力於推廣利用乳酸菌發酵的純天然優格到每個家庭,除了讓大家享受DIY優格的樂趣,也可以自我把關「食」的安全,進而把優格應用到各式料理中,讓優格豐富您的餐桌,延續愛的溫度。 【目錄】 PART1│百變優格──健康、美麗與美味的小祕密 什麼是優格? 絕不失敗!美味健康的優格DIY 不可不知!優格製作六大關鍵 簡單美味好菌多!優格五大妙用 PART2│低卡美味!優格抹醬&沙拉淋醬 酪梨抹醬 鮪魚抹醬 希臘黃瓜優格醬 優格荷蘭醬 明太子優格抹醬 PART3│飽足無負擔!優格元氣輕食 豆香酥條佐韓式優格醬 蜂蜜優格餐包 焗烤白醬優格馬鈴薯 迷你餃子皮披薩 咖哩鮮蝦蘆筍沙拉 番茄羅勒優格沙拉 玉米片佐辣味番茄莎莎醬 鮮果優格三明治 蔓越莓優格烤穀麥 起司馬鈴薯可樂球 免揉麵包 自製起司優格球 巴沙米可醋香料起司優格沙拉 Halloween Pizza 簡單揉貝殼刈包 PART4│美味秒殺!優格主食&配菜 蒜味鯷魚炒球芽甘藍 蘑菇青蔥優格烘蛋 優格糖醋醬烤白花椰菜 和風芝麻小黃瓜 優格味噌漬野菜 香根牛肉絲 俄式燉牛肉 坦督里烤雞腿 煙燻紅椒風味優格烤雞翅 橙汁優格燒羊小排 茄汁優格鮮蝦筆管麵 泰式風味酸辣拌麵 鮪魚優格青醬螺旋麵 優格肉醬千層麵 PART5│營養豐富、滑順好喝!優格湯品&飲品 海鮮南瓜濃湯 野菜優格味噌湯 毛豆濃湯 優格梅酒 蜂蜜乳清飲 土耳其鹹味酸奶 草莓優酪乳 熱帶風味雷西飲料 熱巧克力優格 莓果紅酒優格果昔 優格可爾必思氣泡飲 腰果可可優格奶昔 蜂蜜地瓜優格果昔 PART6│甜蜜午茶好滋味!優格點心 草莓可麗餅 蜂蜜檸檬免烤優格起司蛋糕 香料薑汁磅蛋糕 黑糖烤優格 柚香雪酪 優格奇亞籽布丁 優格巧克力芭芭露 芒果百香果優格冰棒 優格巧克力布朗尼 低熱量優格生巧克力 優格藍莓球 韓式煎糖餅 日式醬油糰子 百香果優格棉花糖 芒果優格奶酪 紫陽花抹茶奶酪 新鮮草莓派

饗瘦美味的優格幸福食光:優格入菜,挑逗味蕾新食感!從淋醬、醃漬、燉煮、飲品到甜點的64道美味提案 商品選項


饗瘦美味的優格幸福食光:優格入菜,挑逗味蕾新食感!從淋醬、醃漬、燉煮、飲品到甜點的64道美味提案 屬性

進口/非進口
非進口

饗瘦美味的優格幸福食光:優格入菜,挑逗味蕾新食感!從淋醬、醃漬、燉煮、飲品到甜點的64道美味提案 用戶評測


分享鏈接


饗瘦美味的優格幸福食光:優格入菜,挑逗味蕾新食感!從淋醬、醃漬、燉煮、飲品到甜點的64道美味提案 相關商品




© 2024 www.taiwanren.cc All Rights Reserved. 最全的電商商品價格比較,價格查詢,歷史價格查詢站點


    www.taiwanren.cc