國際體壇御用整復師：教你舒筋整骨不求人 / 羅鈞諭 著 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

五大區塊、30種惱人病症， 不論是全身痠痛、眼睛疲勞、腸胃不適等， 都能運用隨手可得的用品，在自己能夠承受的範圍內， 自在地在任何時間，以最舒服的方式按壓。 　　超級運動員的肌肉痠痛、各種運動傷害等，往往需要比起一般人更高規格的處理，不僅要快速緩解、要立即收效，再者還要能疏通經絡、重建肌肉的良好防護功能。 　　長年擔任體壇台灣之光林書豪、王建民、陽岱鋼、朱木炎、楊淑君等人的貼身整復調理師，羅師傅他的按摩手法是一種科學按摩技術，以扎實的中醫骨傷推拿經驗，融合肌肉、骨骼、經絡、穴道進化統整為一，以醫理內外相生相應深層調理，有別於一般保健按摩和傳統國術，是最適合現代人身體痠痛腫脹、僵硬無力的救星，最簡易的按摩手法。 　　在本書中，以清楚照片，分部圖解穴位、經絡與推拿手法，易讀易懂易學，讓一般人即能對症下穴，點到症狀除，長期用以做為日常保健，亦能促使氣血循環、調整臟腑功能等，在家中就能享受專業推拿師傅的深厚功夫。 　　本書羅列六個章節，區分身體五大區塊、30種惱人病症，頭痛、偏頭痛、黑眼圈、流鼻水、失眠、落枕、手腕疼痛、胸悶、心悸、水腫、全身痠痛、眼睛疲勞、腸胃不適等各種最常見的不適症狀，都能運用隨手可得的用品，在自己能夠承受的範圍內，自在地在任何時間，以最舒服的方式按壓。 名人推薦 　　林書豪、高國輝、林俊傑、陳信安、朱木炎、吳岱豪、陳建州、林煜清等, 多位重量級運動明星共同推薦。 作者簡介 羅鈞諭 　　推拿神手 羅師傅 　　現為 　　明易足體養生館負責人 　　經歷 　　國立中國醫藥研究所傳統整復員推拿氣功培訓班 第一期結業 　　行政院勞委會整復員師資班結業 　　建成中醫骨傷科推拿師 　　建成中醫骨傷科技術顧問 　　行政院勞委會傳統整復員在職訓練班講師 　　執業近２０年，精於專研穴道、經絡、針灸、推拿、氣功、整骨、足部健康法、食療等養生方法有成，是一位整合東方傳統整骨推拿法和西方醫術解剖學的專家。致力於推廣另類療法與中國整復療法與技巧，已養成超過５０位執業整復推拿師傅，幫助數萬人獲得改善。 同時，亦是最多明星、職業運動員指定的御用推拿師，為各大電視節目固定邀訪的整骨達人。 目錄 作者序 推薦序 經脈　正面&背面&側面 走向圖 CH1 中國傳統的驚人自療 不需要依賴藥物的自療 指壓的魅力 消除肌肉的緊張 回歸骨骼的位置　 隨手刮痧 十二原穴操 CH2 頭&臉的症狀 頭痛 頭頂疼痛 偏頭痛 頭後疼痛 前頭痛 視力模糊老化 眼皮跳動 眼睛疲勞充血、痠脹痛 眼睛浮腫 (泡泡眼)、黑眼圈 流鼻水 臉水腫 (豬頭臉) 自律神經失調 (疲勞感 焦慮 情緒低落 注意力不集中) 睡眠品質差 (失眠 多夢 淺眠) CH3 頸&肩&臂的症狀 肩頸僵硬、痠痛 落枕 五十肩 手肘疼痛 (網球肘) 手腕疼痛＆手指刺痛、麻木（腕隧道症候群，滑鼠手） 手腕橈側、大拇指疼痛 （媽媽手） CH4 胸&背的症狀 胸悶 胃食道逆流 心悸 上背(肩胛骨)疼痛 CH5 腰&臀的症狀 背中疼痛 腰痛 尾椎疼痛 髖部疼痛 CH6 腳的症狀 水腫緊繃 靜脈屈張 痠痛疲勞 小腿僵硬 膝蓋內側疼痛 膝蓋外側疼痛

商品選項

屬性