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日本第一胎內記憶婦產科醫師寫給準媽媽的安產書 / 池川明 著
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日本第一胎內記憶婦產科醫師寫給準媽媽的安產書 / 池川明 著 歷史價格(單位:新台幣)
日本第一胎內記憶婦產科醫師寫給準媽媽的安產書 / 池川明 著 描述
「會到媽媽的肚子裡,是我自己決定的喔!」 是寶寶選定妳作為最親愛的媽媽,你們一定會相遇、 一切都會好好的,只要放輕鬆就好! 日本研究嬰兒胎內記憶的第一人池川明博士說,想要幸福生產,想要有個超好帶寶寶,從懷孕那一刻起就要經營妳與寶寶的關係。 本書從懷孕、 生產、 產後、 育兒四個階段,分別提供各種照顧母子雙方任何狀況的詳細說明與建議。只要按照不同時期,好好注意各事項,超開心媽媽,天使般的寶寶就會出現在妳家! 和妳現在肚子裡的孩子一同度過的懷孕期僅此一次,請各位準媽媽們一定要開開心心地度過! 生產就是開始一個嶄新的人生 事先了解懷孕.生產.育兒時可能出現的情況、疑問與各式解決、應對法,就能讓妳愉悅地度過懷孕時期,幸福地迎接寶寶的到來 懷孕初期(1~4個月) 懷孕的徵兆是什麼?該怎麼挑選婦產科?初診的情況又是如何? 懷孕中期(5~7個月) 胎動是什麼?怎麼探知寶寶的情況?該怎麼進行胎教?此時期媽咪的身體有何變化? 懷孕後期(8~9個月) 告訴妳何謂妊娠毒血症?妊娠毒血症該怎麼治療?還有孕期中常見的相關問題如前置胎盤、胎位不正該怎麼矯正? 臨盆當月(第10個月) 臨盆時身體會出現什麼變化?出現出血或破水症狀時該怎麼辦?最後這個月要怎麼度過? 生產 生產前會有什麼徵兆?生產前該做些什麼準備?生產的大致流程為何?陣痛的出現方式是? 產後 產後身體要如何恢復?住院生活怎麼過?寶寶該做些什麼身體檢查?如何餵哺母乳等 育兒 該怎麼照顧剛出生不久的寶寶?要怎麼確知寶寶的身體狀況?哺乳跟抱抱的姿勢怎樣對寶寶來說才是舒適又安全的? 產前.產後的運動 孕婦瑜珈、嬰兒按摩法要怎麼做? 主要在講解從懷孕、生產到育兒的相關知識。包括懷孕前的準備、懷孕時的注意事項、懷孕時可能會產生的疾病與不適、生產法、以及育兒法等。對新手媽媽而言可說是懷孕、生產、育兒的完全指導手冊。另外書中還提及了胎內記憶,認為胎兒早在媽媽腹中就有意識、記憶,所以父母們可常常對之說話、互動,以實行胎教並早些與胎兒建立感情,如此一來,孩子在出生後也會比較好帶。 作者簡介 池川明 池川醫院院長。生於1945年。帝京大學醫學部研究所畢業,醫學博士。曾任上尾中央綜合醫院婦產科部長,於1987年開設池川診所至今。2001年9月,在全國保險醫療團體聯合醫療研究集會上發表有關「胎內記憶」的論文,經由報紙及電視節目介紹之後一時蔚為話題。著有(暫譯《選好媽媽的肚子》、(暫譯《全都記得喔,在媽媽肚子裡發生的事》)(二見書房)(暫譯《育兒從出生前開始》)(Sun Mark出版)及其他多冊書籍。 譯者簡介 江宓蓁 銘傳大學應用日語系畢業。熱愛日文,尤其偏愛日本動漫遊戲,立志成為台灣與日本各大文化資訊的往來橋梁。現為兼職譯者,正朝著專業譯者偷偷努力中。最喜歡的一句話是出自聖經路加福音 11:9「你們祈求,就給你們(Ask, and it will be given to you.)」。 目錄 ★15.訂定一個生產計畫 ■生產方式 ■我的生產計畫 ▲促進寶寶成長發育▲ ★懷孕前必須注意的飲食 ■營養均衡是每日飲食的重點 ■懷孕初期的飲食 ■懷孕中後期的飲食 ■控制鹽分攝取的飲食 ■哺育母乳時的飲食 ★產前.產後的運動 ■孕婦瑜珈 ■嬰兒按摩法 ★懷孕初期(1~4個月) 0~7週 ■44 懷孕1~2個月 ■46 打算懷孕時 ■48 懷孕的徵兆 ■50選擇婦產科診所的方法 ■52 初診的流程 ■53 定期產前檢查的內容 ■54 懷孕週與預產期 ■56 媽媽手冊 ■57 全職媽媽的必要手續 8~11週 ■58 懷孕3個月 ■60 害喜 ■62 懷孕初期需要注意的事項 ■64 懷孕初期的各種不安 ■65 媽咪若是患有疾病 ■66 異常懷孕 ■67 流產.先兆性流產 12~15週 ■68 懷孕4個月 ■70 開始控制體重 ■72 子宮收縮.疼痛 ■73 懷孕期間的性行為 ■74 感染症 ■76 高齡產婦 ■77 出生前的診斷 ■78 懷孕.生產的經濟概念 ■80 懷孕初期的孕婦生活 ■81 孕婦專用內衣 ■82 小專欄2 ★懷孕中期(5~7個月) 16~19週 ■84 懷孕5個月 ■86 胎動 ■87 寶寶的狀態 ■88 胎教 ■89 媽咪的身體變化 ■90 孕婦體操的建議 ■92 進入安定期後可以做的事 20~23週 ■94 懷孕6個月 ■96 妊娠紋與肌膚保養 ■98 頭髮的整理方法 ■99 牙齒保健 ■100 懷孕中期的不舒服 ■101 便秘 20~23週 ■102 貧血 ■103 出血 ■104 與寶寶的溝通 ■105 與爸爸的溝通 ■106 乳房保養 ■108 媽媽教室.雙親教室 ■110 懷孕中期到後期的日常生活 ■111 重新選擇生產醫院.在家生產的準備 24~27週 ■112 懷孕七個月 ■114 水腫 ■116 腰痛 ■118 早產.迫切早產 ■120 雙胞胎 ■122 寶寶的性別 ■123 孕婦服飾 ■124 小專欄3 ★懷孕後期(8~9個月) 28~31週 ■126 懷孕8個月 ■128 妊娠毒血症(妊娠高血壓症候群) ■130 妊娠毒血症的治療法 ■131 前置胎盤 ■132 胎位不正 ■134 挺著大肚子時的行動方法 ■135 對生產有益的運動.呼吸法 ■136 新生兒專用房間的準備 ■137 嬰兒用品 32~35週 ■138 懷孕9個月 ■140 懷孕後期時的腹部緊繃.出血 ■142 懷孕後期的不舒服 ■144 羊水異常 ■146 臨盆當月前的準備事項 ■148 小專欄4 ★臨盆當月(第10個月) 36~39週 ■150懷孕第10個月 ■152 臨盆時身體會出現的變化 ■154 出血或破水症狀 ■156 如何度過臨月 ■158 舒壓法 ■159 住院前的注意事項 ■160 住院準備清單 ★生產 ■162 生產前的徵兆 ■163 生產前的步驟 ■164 生產的流程 ■166 陣痛的出現方式 ■168 如何憋氣用力 ■169 無痛分娩 ■170 陣痛促進劑 ■171 胎盤娩出.產後腹痛 ■172 會陰切開術 ■173 剖腹產 ■174 生產時的異常症狀 ■175 超過預產期 ■176 小專欄5 ★產後 ■178 產後身體的恢復 ■180 住院生活 ■181 寶寶的身體檢查 ■182 母乳 ■183 乳房保養 ■184 產後的異常症狀 ■186 產後憂鬱症 ■187 育嬰時的不安感 ■188 生產後的性行為 ★育兒 ■190 剛出生不久的寶寶 ■191 身體的狀況 ■192 哺乳 ■194 抱抱 ■195 沐浴 ■196 尿布 ■197 身體保健 ■198 1~2個月的寶寶 ■200 3~4個月的寶寶 ■202 5~6個月的寶寶 ■204 7~8個月的寶寶 ■206 9~10的寶寶 ■208 11~12個月的寶寶 ■210 嬰幼兒的健康檢查 ■211 提供給全職媽媽的情報 ■212 新的人際關係 ■213 省錢育兒術 ■214 1歲~1歲6個月的寶寶 ■216 1歲7個月~2歲的寶寶 ■218
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