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母親這種病(長銷經典版)/岡田尊司(JA00034)
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母親這種病(長銷經典版)/岡田尊司(JA00034) 歷史價格(單位:新台幣)
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母親這種病(長銷經典版)/岡田尊司(JA00034) 母という病 類別: 人文‧思潮‧趨勢>異言堂 叢書系列:異言堂 作者:岡田尊司 譯者:張婷婷 出版社:時報出版 出版日期:2021年05月21日 定價:320 元 開本:25開/平裝/272頁 ISBN:9789571389851 庫存不足 轉 寄 給 朋 友 發 表 書 評 我 要 評 等 ★★★ Share/Bookmark 強 力 推 薦 推薦序 「母親」的角色,「生、養、教」絕對是要「學習」的 ──楊聰財(楊聰才身心診所院長、國防醫學院兼任副教授) 「母愛是天性」,是我自許為鑽研腦科學的精神科醫師替本書寫推薦序的心得首語。但是要做好「母親」的角色,包括「生、養、教」絕對是要「學習」的,否則便有讓下一代罹患本書作者岡田尊司所稱的「母親病」。 「母親病」雖然不是正式的醫學疾病,卻是現代個人主義盛行、離婚率高下,綜合了生理、心理、環境多面向障礙的時代產物。各位要知道,每天的喜怒哀樂、思考、睡眠、食慾等,大腦中都有很多神經傳導物質(俗稱「內分泌」)在運作,這是屬於生理層面;在此書特別提到孕育母性、還有產生母子依附之愛的源頭,就是與引起陣痛,授乳時分泌旺盛的荷爾蒙一樣,這個荷爾蒙就叫做催產素(Oxytocin)。 母親催產素運作是否良好,加上母親這個人的個性(包括情緒穩定度、自信心、溝通技巧等),便會影響媽媽如何「教養」她的孩子、以及與下一代的互動,接著便會影響下一代的個性,以及長時期與他人相處時的「依附模式」是否恰當。更詳細與精彩的內容,就有賴各位讀者細細品味這本好書吧! 重點不在責怪,而在療癒 ──洪仲清(臨床心理師) 當我跟許多朋友,討論心理學家哈洛(Harry Harlow)的恆河猴依附實驗時,那不到半小時的影片,再加上對於系列實驗的分享,常能撞擊許多朋友的思考。哈洛博士回到愛的本質探討,也就是親密關係的起源,要追溯到我們出生之初,跟主要照顧者的關係。 在一般的文化中,主要照顧者為母親,所以這本書以「母親病」為論述的主軸,展開心理困擾的探討。這對母親來說,實在是不可承受之重,也不盡然公平,因為社會把大部分的育兒責任,都給了母親。 然而,這本書的重點不在責怪,而在療癒。當我們理解了困擾的根源,反而要學習感恩與寬容,才能走出陳年的陰影。作者為精神科醫師,又有醫學博士的學歷,以及身兼作家的身分,所以能夠以小說的流暢筆觸,引人入勝地,帶領讀者輕鬆走入艱澀的理論之中,再走回到我們每個人的心裡。 我從這本書學到很多,也推薦給關心自我成長的朋友們! 孩子,請讓這世界認識你,也懂你的傷痛 ──蘇絢慧(諮商心理師.心靈療癒叢書作家) 要在華人社會承認我們曾經因為和母親的關係而痛苦、而糾結、而疑惑、而憤怒、而受傷、而恐懼、而無力……是一件很難的事。往往一句「做兒女的要孝順」,或另一句「天下無不是的父母」就讓在親子關係中受苦的孩子把自身的痛楚往更深的內心壓抑,失去任何撫慰及療傷的機會。 這本書是寫給這些在和母親的關係裡,受傷受苦的孩子們。在我個人認為,親子關係間的傷害,父母總要比孩子多承擔一些責任,因為當孩子還非常幼小時,對這世界尚無概念時,是大人(父母)的對待及教養塑造了孩子世界的雛形。幼年的孩子,是沒有能力分辨、選擇及決定要或不要。為了獲得父母的愛,許多孩子必須要學會討好、順應、忍受或放棄自我,才能確保愛不會消失。也因為如此,大人總是握有更多的權力來掌控孩子的生命,也自認為正確的以自己的意願任意對待孩子。 孩子因為母親的緣故,成長過程承受各種形式的傷害之後,不僅衝擊自我生命的穩定度及價值感之外,也常影響後來其他重要的人我關係,特別是其他具有依戀關係意義的對象(青春期時是好友,成年期後是伴侶)。往往在關係中,不自覺帶有我們與自己母親相處的經驗及感受,而深受其苦,使生命猶如陷在無盡頭的深淵(例如很多我們與伴侶的關係會複製或重演和母親之間的情感糾葛,或矛盾互動狀態)。 然而,這些因為母親而深受其苦的孩子,常常必須獨自承受痛苦,甚至必須無聲的背負那些以愛之名的掌控、威脅與虐待。不敢吐露實情,也不知如何求助,更多時候,環境很容易漠視,或以大事化小的心態來要求孩子釋懷、原諒、遺忘。孩子的苦痛始終不被聆聽,也不被正視。 願這本書的存在,使長期受母親之苦的孩子們能有一些被理解的支持。或許無法立即改變困境及傷痛,但能讓我們的經驗被這世界承認,是打開生命與世界聯繫的第一步。 孩子,請讓這世界認識你,懂你的傷痛,並擁抱你。 內 容 簡 介 母親這種病,不單只是親子關係的問題,而是左右你所有人生的問題。 推薦序 洪仲清 臨床心理師 楊聰財 楊聰才身心診所院長 蘇絢慧 諮商心理師、作家 你是否有「母親這種病」? 是否容易產生自我否定的想法?是否一直扮演「乖寶寶」?是否總是遇人不淑?是否總愛追求完美?是否總是缺乏安全感?是否覺得自己容易受傷、並且老是過度反應? 孤獨、焦慮、憂鬱、缺乏安全感、完美主義、飲食障礙、酗酒、藥物上癮、自殘……這些失衡而痛苦的身心狀態背後,或多或少都隱約隱藏著母親的身影,真正的原因,很有可能來自於你與母親的關係。 母親這種病是什麼? 母親這種病意味著與母親失衡或破碎的依附關係,這和人的根本存在相關,就算長大成人,卻在心中不知不覺依舊帶著空缺與遺憾。為了能得到代替父母的人,努力做出許多令人感動、落淚的事,然而更多時候得到的反而不會是回報,而是更大的失望與背叛。即使如此,人們仍無法放棄,依然會持續追求那個幻影。那真是令人傷心而痛苦的試煉,但也正因為想要超越這個宿命,才會驅使人們做出超越自己的愛或創造的行為。 本書詳細說明「母親這種病」的各種類型,從生理醫學的基礎上提出成因與影響,以案例故事來分析,文中也解析諸多知名人物的母親病:約翰.藍儂、宮崎駿、珍芳達、叔本華等,並提出克服「母親這種病」具體方法。想找到生存的意義,都需要先從瞭解「母親這種病」開始。 如何克服「母親病」 把遭到的否定全都吐露出來。 保持適當距離 不要被「理想的自己」所束縛 修復受傷的依附關係 尋求安全基地 沒有人給予就試著付出 改掉負面思考的習慣 找出自己和他人的優點 學習妥善處理問題的技巧 不要將自己的想法和他人的想法混淆 面對自我的功課 接受事實 孩子會想要原諒父母 讓「母親這種病」成為你心中無可替代的寶物 無論「母親這種病」是來得早或是晚,真正的意義是為了讓青年期結束、達到心理上的獨立,必須從自己的內心去面對母親這種病。讓盤據在你身上的母親病,純化為結晶,成為你心中無可替代的寶物。 那既是一種痛苦,也同時是一個轉機。只要你去追求,就有機會克服「母親這種病」。 作 者 簡 介 岡田尊司 Takashi Okada 一九六○年生於香川縣。精神科醫師、作家、醫學博士。自東京大學哲學系退學後,轉入醫學系,畢業於京都大學醫學系、京都大學醫學研究所醫學科。曾任職於京都醫療少年院、山形大學客座教授,目前是岡田診所負責人與大阪心理教育中心顧問。
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