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【時報出版】失去之後 描述

作者:Claire Chien 出版社:時報文化 出版日期:2018年03月09日 定價:300 元 開本:25開/平裝/224頁 ISBN:9789571373409 直視失去,與傷痛和解 重新發現愛依然存在 陪伴自己走過哀傷,找回最珍貴的生命禮物 懷孕五個月時失去腹中寶寶,陷入巨大悲傷的漩渦。 愈掙扎,愈瀕臨窒息。 「為什麼是我?」 「我做錯了什麼?」 失去,讓人自責、羞愧、憤怒、害怕、絕望…… 傷痛卻因此成為鬆開自我綑綁與家族心結的契機。 作者以接納情緒的態度,試著與焦慮、哀傷和恐懼共處。 哀悼失去,表達脆弱, 反而能讓心變得柔軟、同理別人,更加活在愛與親密連結之中。 「清理個人的傷痛,同時也是在療癒集體的。而當社會集體觀念改變之後,個人的生活也會愈來愈好。活著的人並沒有遺忘死者,還在協助他/她們完成未竟之事;已經逝去的也在療癒著在世的人,幫助我們如何──真正活著。」 作 者 簡 介 Claire Chien 臺灣大學工商管理學系企業管理組畢業。工作幾年後發現自己不適合高度競爭的商業環境,從此踏上了自我探索與心靈成長的漫漫長路。雖然辛苦,但沿途的風景實在太值得,決定一直待在旅程上。 2007年初到英國攻讀專業的心理治療與心理占星課程。 倫敦攝政學院Regent's College(原隸屬於英國威爾斯大學,現已改制為倫敦攝政大學Regent's University London)心理治療&諮商碩士學位。 倫敦心理諮商與心理治療教育學院(Centre for Counselling and Psychotherapy Education)學士後超人格心理學解夢文憑課程(Post Graduate Diploma in Spiritual Guidance through Transpersonal Dreamwork)。 倫敦心理占星學院(The Centre for Psychological Astrology)最後一班由麗茲‧格林(Liz Greene)等國際占星大師親身講授的文憑課程。 擁有多年一對一心理諮商、心理占星教學與命盤諮詢的經驗。目前與先生定居英國。 目 錄 前言 第一章 事件發生 為什麼是我──自憐、自卑、自我懷疑 自覺是個失敗者 不懂安慰的人 同情是在傷口上灑鹽 憤怒的野獸 憤怒的隔壁通常住著「責備」 第二章 走過失去與哀悼 全天下最難的事 哀悼的方式沒有對錯 絕望的谷底 沒選擇中的選擇 再次面對恐懼 黑暗總會過去 第三章 失而獲得 生命殘酷,上天慈悲 掙扎,才能創造出新生命 放手、放手、放手 展現脆弱才能體會親密 破碎的心反而拼出更大的心形 洗滌出生命中最重要的事 第四章 家族女性的故事 蛇髮女妖──梅杜莎的原型 伊娜娜的地獄之旅 重新連結內在小孩與身體 梅杜莎故事的完結篇──女性能量的淨化&救贖 男女性能量的平衡 結語

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