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Name: 柔韌：善良非軟弱，堅強非霸道，成為職場中溫柔且堅定的存在 /法蘭．豪瑟
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柔韌：善良非軟弱，堅強非霸道，成為職場中溫柔且堅定的存在 /法蘭．豪瑟描述

柔韌：善良非軟弱，堅強非霸道，成為職場中溫柔且堅定的存在 The Myth of the Nice Girl: Achieving a Career You Love Without Becoming a Person You Hate 作者：法蘭．豪瑟 Fran Hauser 譯者：吳孟穎出版社：時報出版出版日期：2019年11月29日定價：360 元開本：25開／平裝／272頁 ISBN：9789571379920 ★2018年亞馬遜最佳商業選書 ★2018年最佳商業有聲書 ★《時人》雜誌與Refinery29最佳新書提名 ★2018年Goodreads評分最高的職涯書之一 ★女性富比士Boss Moves讀書會選書 ★2018年《商業內幕》最佳商業領導書前十名 ★2018年《Inc.》雜誌最鼓舞人心的書之一 ★亞馬遜網站4.8顆星高度推薦 ★《紐約郵報》、《富比士》、《哈芬登郵報》一致推薦 ──給有企圖心、想成功但不想在過程中迷失自己的女性── 法蘭‧豪瑟重新詮釋了許多女性在職場上因為「親切和善」所面臨到的掙扎：如果人很好，就會被視為軟弱或沒效率，但如果表現得比較強硬，就會被貼上機車女的標籤。許多女性為了能在職場上占有一席之地，常選擇用強勢嚴肅的表現，來掩飾自己和藹可親的一面。但法蘭告訴我們，女性本質中的那份友善親切，才是女性最得力的武器。法蘭證明女性不需犧牲其價值觀或隱藏自己的性格特質才能獲得成功，堅強與友善是能夠並存的，和善地與他人保持良好的合作關係，才是得到他人支持最好的方式。透過分享個人經驗與歷經時間淬煉的策略，法蘭展現了如何排除過往對堅強領導者的刻板印象，重新當個「人很好」的人。法蘭的建議易於實行，加上過往經驗累積的智慧，為讀者娓娓道來如何在富同理心的同時具有決斷力，超越可能禁錮你的雙重標準，以及如何培養發自內心的自信心等技能。本書內容綴以些許具前瞻性觀點的女性主義，聰明、專業且深知自己心之所向的女性將會深感共鳴。無論是初入職場或是已位於管理階層的女性，都能用自己的和善親切，為自己帶來益處。「人太好」背後的意涵並非是負面的，相反的，這份良善正是女性與生俱來的優勢。法蘭在書中說道：「對於女性來說，很容易被貼上人太好或太親切的標籤。但重要的是認知到我們能夠做出這樣的選擇。身為人，且身為一個女人，我帶到工作場域的其中一個價值，就是我想在工作時親切待人。人很好或很和善，並不是企圖心與執行力的相反詞。能夠有意識地選擇當個好人，這個選擇本身就很強大。」 ★法蘭‧豪瑟給每一位職場女性的真心建議： ◤關於「人太好」 ──「人很好」不代表要討好他人！千萬別為了不想引起爭端而逃避問題、表現得卑躬屈膝或貶低自我。相反的，要更正面、誠實、樂於助人並虛懷若谷，這樣會讓你成為一位和善又堅強的領導者。 ──最強悍、最有效率的領導者，往往也都是待人最和善的。他們用自身的寬容來激勵團隊、鼓勵他人並創造一個充滿正面能量的工作環境。 ◤關於「人際溝通」 ──注意那些會削弱表達的詞彙或行為。重新檢視寄出的電子郵件，以確保你不會無故地說「抱歉」而弱化了你的溝通。 ──當你不贊同某位同事的時候，在直接表達你的意見之前，請用同理心試著從對方的角度來看待這個問題。 ──別忘了「非言語」的溝通十分重要。注意你的姿勢、眼神交流與所占據的物理空間。 ◤關於「決策判斷」 ──當你發現自己在工作上有些情緒，請退一步思考是什麼觸發了你的情緒。當你對於這些觸發點開始有所覺察，就可以學著在做出決定之前先給自己一點時間，從情緒的泥沼跳脫出來。 ──要避免因為同理心過度氾濫而阻礙了成功，在做決定的時候，請詢問自己，如果生命中所有人都支持你的決定，你會怎麼做。 ◤關於「有效談判」 ──女性和男性比起來較不傾向為自己談判。這是性別薪資差距的最大原因。與其答應對方第一次開出的薪資條件，請不要害怕直接向對方說出你值多少。 ──在談判的時候，請聚焦在你對於公司的「實際貢獻」，而不是你想要更多薪水的「原因」。盡可能在事前蒐集數據以支持你的論點。 ──同理心是談判時的資產。記得要把自己想要的與對方所要的東西做聯結。 ◎封面設計理念在封面最中間，也是最引人注目的橡皮筋，設計者發揮了巧思，將其設計成「無限大」的符號，意指「雖然柔軟卻有無窮可能性」，也代表了女性可以秉持天生善良的特質，同時保有足夠的行動力及毅力去達到自己想要的目標，成為內心柔軟、堅韌不拔的人。作　者　簡　介法蘭‧豪瑟（Fran Hauser）法蘭‧豪瑟長期擔任媒體執行長與新創公司投資者，是許多女性和女孩們的知名成功榜樣。法蘭投資的公司多針對早期顧客研發產品與服務，如HelloGiggles、Mogul、The Wing和Gem & Bolt等，她也為這些公司提供顧問服務。法蘭所投資的十九間公司中有十六間是由女性所創辦，履行其希望提高女性創辦人能見度之承諾。　　法蘭先前於美國線上公司（AOL）、Moviefone和時代公司（Time Inc.）任職董事長與總經理，透過其整合性的角色建立起PEOPLE.com。她同時也是92Y Women in Power、Rent the Runway’s Project Entrepreneur、WomenOne和Girl Be Heard的顧問以及全球捐贈網（GlobalGiving）董事會的成員。　　法蘭被Refinery29評為紐約市科技產業最有權勢的六位女性之一，曾登上美國CNBC電視台、富比士雜誌、Fast Company、Vogue.com、Mashable和Ad Age等媒體。她目前與丈夫和兩個兒子居住在紐約市的貝德福德。　　請上www.nicegirlmyth.com 網站和法蘭聯繫並閱讀更多關於成功的故事。目錄第一章　人好就是你的超能力「人好」是你的資產和善與堅強的雙重束縛「人很好」究竟是什麼意思？千萬別以為演久即可成真怎樣會變成「人太好」？一切從你開始第二章　充滿企圖心但同時討人喜歡具有企圖心是什麼意思？受歡迎的壞處──討好他人受歡迎＋能幹＝討人喜歡的閃亮之星第三章　有魄力且和善地表達自我討好病表達自我的技巧表達內容的弱化和強化和善地表達不贊同對不當的事情表達己見「人很好」的女孩vs.霸凌者散播女性特質：提昇你的非言語溝通力第四章　直接且友善地給予反饋大腦對於反饋意見的反應如何給予富同理心的反饋用正面訊息來平衡負面反饋接受反饋的一方要哭……還是不哭第五章　堅定且周全地做出決定建議具有事實基礎的自信失敗、自信心與風險風險的另一面──如何面對失敗第六章　以有策略且富同理心的方式談判縮短薪資差距談判差距和善且具策略性的職位談判技巧工作中的談判第七章　投資自己並成為團隊的一份子投資自己建立你的人脈串聯機緣第八章　設立界線但同時關心他人設立界線的四方格模式為事業方格訂出界線劃掉那些花時間的事如何「委婉拒絕」答應與拒絕之間的甜蜜點第九章　加乘你的超能力辨別合適的心靈導師與心靈導師搭上線向人請益就像是「死亡之吻」敞開心胸接受