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救救孩子的惡視力──小小低頭族的護眼之道 /梁智凱 歷史價格(單位:新台幣)
救救孩子的惡視力──小小低頭族的護眼之道 /梁智凱 描述
救救孩子的惡視力──小小低頭族的護眼之道 作者:梁智凱 出版社:時報出版 出版日期:2013年02月01日 定價:280 元 開本:25開/平裝/224頁 ISBN:9789571357164 視力不良會妨礙學習、社交、運動…… 對孩子的人格發展有深遠影響! ●近視也有「完美的度數」?該怎麼培養完美近視? ●經常使用手機或平板電腦,會造成視力的永久損害? ●度數越深鏡片就越厚,動雷射近視手術便一勞永逸? ●假性近視算不算近視?又該怎麼治療? ●看3D電影會誘發青光眼? ●聽說散瞳劑有副作用,讓小朋友點在眼睛裡真的好嗎? 因為嫌麻煩, 所以讓小朋友自己看書、看電視嗎? 【根據統計】 在臺灣,每5個小一學生,就有1個是近視! 到了高三,每5個學生,更有4個是近視! 因為怕吵鬧, 所以讓小朋友隨意使用手機、平板電腦嗎? 【研究發現】 得到近視的年齡越小,將來近視的度數越深! 高度近視者容易罹患青光眼、白內障、飛蚊症, 更是黃斑部病變、視網膜退化、視網膜剝離的高危險族群! 人一出生後,視力銀行裡的健康就不斷被提領, 千萬不要因父母的一時疏忽,讓孩子用眼過度,提早破產! 作 者 簡 介 梁智凱 相信「環境會影響眼睛發育,因此視力保健工作須從小做起」的眼科醫師。致力於推廣視力保健的觀念並樂在其中,因此每年會至幼稚園為兒童講解保護眼睛的故事,到中小學教導學生正確用眼觀念,並參與教師視力保健研習;在部落格寫作上百篇視力保健相關文章,已累積超過25萬人次訪問,並解答無數家長相關疑惑。為了深入視力保健的中西醫學治療,除了在醫院進行相關研究工作,更取得中西醫結合醫學碩士。 為破除家長們對現行醫療的疑慮,除了讓自己的小孩點用散瞳劑外,更長期親自佩戴角膜塑型鏡片。為了讓醫療也有教育功能,將「光與自然親子眼科」打造成擁有田野、森林、湖泊概念的眼科診所,不斷向家長們強調環境可以塑造孩子們的眼睛健康。 學經歷: 建國中學、長庚醫學大學醫學系,中國醫藥大學中西醫結合研究所畢業。曾任臺北榮總住院醫師、總醫師、臺北榮總新竹分院眼科主任。現為桃園「光與自然親子眼科」診所院長,臺北「聚英視光眼科」駐診醫師,林口「聚英眼科」駐診醫師,與敏盛綜合醫院兼任主治醫師。 目 錄 推薦序 臺北醫學大學眼科教授暨學科主任、中華民國眼科醫學會第十三屆理事長 許紋銘 推薦序 長庚大學副校長、醫學院講座教授 陳君侃 自序 序章 螢幕時代來臨,螢幕世代接招 Part 1 小小低頭族,螢幕叢林危險知多少? 第一章 電子保母,從小培養近視的搖籃? 第一節 情非得已的電子保母? 第二節 全世界人類的視力在惡化中! 第三節 近視就是瞇瞇眼? 第四節 眼睛的體質大解析 第五節 近視形成的原因:用進廢退,適者生存? 第六節 近視不是病?小小年紀真要命! 第二章 數位時代的用眼守則! 第一節 完美近視論? 第二節 數位時代的學習方式 第三節 增進視力健康的3C產品 第四節 親子如何「悅」讀電子書? 第五節 進退兩難的電子教室 第三章 螢幕世代如何培養完美近視? 第一節 眼睛健康的存款:戶外運動、望遠活動、飲食營養 第二節 眼睛健康投資項目:良好姿勢、充足照明 第三節 假性近視的好朋友:散瞳劑 第四節 不想點散瞳劑行嗎? 第五節 小朋友眼鏡的選擇新主張:看遠看近,不能一副搞定! 第六節 定期檢視眼睛健康存摺:決定護眼模式 Part 2 不再沉默的眼睛,螢幕光害知多少? 第一章 妨礙工作效率的祕密武器! 第一節 你的眼睛,累了嗎?眼睛也有爆肝指數! 第二節 電腦視覺症候群,有這種病? 第三節 電腦族如何增進工作效率? 第四節 未來螢幕世界的護眼之道 第二章 眼睛紅通通,鬧水荒! 第一節 你的眼睛,有多乾?90%和使用螢幕相關! 第二節 乾眼症的迷思 第三節 戰勝乾眼症有祕方! 第四節 眼科醫師教你挑對隱形眼鏡克服乾眼症 第三章 不能說的祕密:眼睛的初老症狀! 第一節 你的眼睛,有多花?看遠看近傻傻分不清楚! 第二節 老花眼的迷思 第三節 看遠看近,可否一副搞定?眼科醫師教你聰明配好眼鏡 第四節 將老花眼藏起來的方法 附錄 梁醫師角膜塑型健康教室
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