1分鐘超強記憶法＋不熬夜，不死背，睡前1分鐘驚人學習法 (暢銷套書) 價格比較,價格查詢,歷史價格詳細信息

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1分鐘超強記憶法＋不熬夜，不死背，睡前1分鐘驚人學習法 (暢銷套書) 《一分間記憶法：本当に頭がよくなる》《寝る前1分記憶術》作者：石井貴士、高島徹治 ISHII TAKASHI、Tetsuji Takashima 譯者：胡慧文、張智淵出版社：時報出版出版日期：2019年09月27日定價：560 元開本：25開／平裝／416頁 ISBN：4712966623747 你還在為「記不住」而煩惱嗎？拒當埋頭苦讀的無頭蒼蠅輕鬆學會最高效的記憶法掌握黃金1分鐘，讓你成為記憶天才《1分鐘超強記憶法》你是否有以下的煩惱？我頭腦不好，記都記不住。以為記住了，卻立刻忘得一乾二淨。忙得不可開交，沒時間好好讀書。上考場就失常，無法發揮實力。學校考試、資格檢定、學習英語、商業進修、腦力開發……資訊爆炸時代，你應付得來嗎？你知道記憶的方式就只有四種嗎？ →掌握短期、長期、單純、影像記憶等四種記憶技巧，就能永遠擺脫健忘的窘境。你知道右腦擁有巨大記憶容量嗎？ →善用人類右腦對顏色特殊反應的四色右腦記憶法，就能用最小的努力換取最大功效。你知道記憶與維持記憶並不同嗎？ →學會把短期記憶植入長期記憶的三明治記憶法，就能讓記憶長久存放在大腦中。你知道臨時抱佛腳並不是神話嗎？ →熟記上場前發揮最大潛力的峰值記憶法，就能用最短的時間獲得最不可思議的效果。本書不分析大腦狀態，而是教你記憶方法。而且，效‧果‧驚‧人！只要照著本書的記憶方式執行，就能養成迅速記憶能力，幫助你全面提升理解力、注意力、記憶力，還幫助你迅速調整各種效率不彰的記憶習慣。【1分鐘超強記憶法的特色】 ˙用眼睛目視就能記住，速度最快。 ˙一分鐘就能反覆背誦，效率最高。 ˙反覆背記深化為記憶，印象最深。 ˙利用四色彩刺激右腦，潛力最強。 ˙臨時登上考場也不怕，實力最好。《不熬夜，不死背，睡前1分鐘驚人學習法》利用睡前1分鐘，重點知識一次打包！從現在起，會「利用睡眠」的才是人生勝利組！ ★記憶TIPS1：事半功倍有訣竅★ △睡眠7道具～隨手拿，優化記憶力 △3次學習法～廣度、深度、速度,精確掌握重點 △5處絕對記憶法～不多不少，絕對好記 △標籤複習法～看標籤，重點一把抓 △口頭禪3兄弟～不麻煩，強化理解力 ★記憶TIPS2 :提升記憶有習慣★ △早睡早起 △笑臉迎人 △悠閒生活 53歲開始以自創的睡前記憶法取得91張證照的「學習顧問」教授高島徹治，打破年紀越大、記憶力越差的迷思，主張記憶力變差的最大原因在於「記憶方法」與「學習方式」不佳，獨創從睡前「30分鐘」進化到「1分鐘」的睡前記憶術及速讀法，掀起一股懶人記憶法熱潮！他透露，成功考取近百張證照的最終絕招就在睡前１分鐘，這1分鐘做了什麼將是決定大腦記憶力的重大關鍵！ ★只要這麼做，睡前看過的內容就會一直記住★ △睡前1分鐘記住 ↓ △睡眠（6小時以上） ↓ △醒來立刻復習大眾都認為睡眠只有休息的功能，但腦科學專家研究發現，人的大腦與身體是分開的個體，睡眠時休息的只有身體，大腦並未休息，而是持續在整理並鞏固舊有的資料，若能在睡前提供大腦新的素材，那麼大腦就能優先處理並加以分門別類，睡醒後就能清楚喚醒昨晚獲得的新資訊。睡前這關鍵的1分鐘做了什麼，將是決定隔天早起精神的重大關鍵！　　為了考大學、考證照，誰敢不努力、誰敢不熬夜？作者在書中透過自我經驗、學者研究、親友實證加以闡揚其理論，並透過小道具、小訣竅協助大家實行睡前記憶術，從現在開始，不用再比念書時間和熬夜次數，只要睡前１分鐘，讓大腦基於自己的意思持續工作，就可以找到更精華的記憶模式，利用睡眠找到最強效的學習法！ ★本書特色★ △用對方法～利用睡眠，不用熬夜，不用死背，你將體驗驚人的記憶力！ △實證有效～入學考、證照、TOEIC……全都高分過關，技能全面提升！作　者　簡　介石井貴士作家。Kokoro Cinderella有限公司負責人。 1973年愛知縣名古屋市出生。先後獲得多項全國性模擬考第一名，並考取慶應義塾大學經濟學系。更在無師自通的情況下，一舉考取電視台播報員。任職電視台期間，萌生「辭去播報員的工作，從零開始打拚，並且做出一番成績，應該可以激勵許多人」的想法，毅然辭職，環遊世界。歸國後，在日本心理健康協會取得「心理諮商師」資格。二○○三年創辦Kokoro Cinderella公司。著作《頭腦真的變靈光˙1分鐘超強讀書法》（中經出版社出版），銷售突破五十七萬本，躍居日本年度暢銷書排行榜第一名（二○○九年商業類，日本出版販賣株式會社統計）。著作多達四十一冊，累積銷售量超過一百三十萬本，躋身日本暢銷作家的行列。高島徹治日本最受矚目的證照諮詢顧問，從1990年開始即靠著自行研發的速讀、讀書術與進修法，取得91個以上個人證照，以主持認證考試情報研究中心而活躍於職場，並積極參與寫作、演講以及電視節目等活動。擅長以讀者的角度探索問題，而深獲好評，著有《驚人的學習法》、《圖解拿高分讀書法：32種超強讀書技巧，進修＋考試＋自我充實，一次就成功！》等書。目錄《1分鐘超強記憶法》前言 Chapter 1 「記憶運作原理」。想成為天才，先從這裡開始 01 下定決心，就能做到 02 大腦天生善忘！ 03 掌握複習的最佳時機 04 三次和九次是一日複習最佳次數 Chapter 2 「記憶七大迷思」。釐清錯誤觀念，訊息吸收力倍增 01 觀念1寫下來容易記住……× 目視才容易記住……○ 02 觀念2一次牢記比較好……× 分段記憶比較好……○ 03 觀念3端坐書桌前用功……× 邊走邊出聲背誦……○ 04 觀念4安靜的環境好用功……× 雜音環境幫助記憶……○ 05 觀念5專注力本來就是人各有高低……× 人的專注力以九十分鐘為限……○ 06 觀念6遇到不會的問題先暫停……× 解決問題後再稍事休息……○ 07 觀念7背書要過目不忘一次OK……× 背書要複習三次才能記住……○ Chapter 3 「時間軸記憶法」。根據內容分類使用，確實掌握目標 01 區分記憶類型，讓背誦成為拿手強項 02 長期記憶分為單純記憶與影像記憶 03 使用單純記憶與影像記憶的目標各不相同 04 千萬別用諧音背英語單字 05 利用簡單圖像，強化影像記憶 06 單純記憶和影像記憶外，就用音樂解決 07 成為背書高手非難事 Chapter 4 「四色記憶法」。善用色彩工具，開發右腦記憶空間 01 記憶的竅門在善用色彩活化右腦 02 配合記憶四階段，以色彩強化印象 03 四色魔法記憶紙的神奇驚人記憶效率 04 使用四色檔案夾，成果一目了然 Chapter 5 「三明治記憶法」。夜晚睡前、晨間起床是最佳複習時機 01 善用睡眠時間，深刻烙印記憶 02 香蕉和巧克力的神奇助力 03 將短期記憶轉化為長期記憶的方式 04 一日三分法，迅速提高讀書效率 Chapter 6 「實力控制記憶法」。精準規劃記憶歷程，一日天才可