心靈擇食：萬病由心造，邱錦伶的情緒食療法（作者親簽版）【時報嚴選作者簽名書】價格比較,價格查詢,歷史價格詳細信息

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心靈擇食：萬病由心造，邱錦伶的情緒食療法（作者親簽版）【時報嚴選作者簽名書】歷史價格(單位:新台幣)

心靈擇食：萬病由心造，邱錦伶的情緒食療法（作者親簽版）【時報嚴選作者簽名書】描述

作者：邱錦伶出版社：時報文化出版日期：2016年03月11日定價：350 元開本：18開／平裝／240頁 ISBN：9789571365749 ★大量團購另享有議價，煩請call 0800-231-705 或 02-2304-7103 傳真 02-2304-6858 不論是有過心靈創傷或壓力過大的現代人，只要學會簡單的食物調整，就能夠為自己帶來正面能量，不再被人生的困境綁住，而能夠一起走在身心靈皆自在的人生路上。 ★你知道容易負面思考，總是擔心、猜疑、退縮、壓抑、心靈受傷害的人是因為心臟無力嗎？ ★你知道容易緊張、焦慮、低落、憂鬱會造成腸胃問題嗎？ ★你知道看不開、鑽牛角尖是因為肺虛嗎？ ★你知道恐慌、缺鈣容易受驚嚇、不耐煩、神經衰弱是因為腎虛嗎？要如何解決你的情緒問題？這本書教你如何吃對東西，不但身體健康，心靈也會變強壯、懂得正面思考，為自己的人生找到出口。作　者　簡　介邱錦伶曾任：北京同仁堂台北旗艦店養生諮詢師、廖叔叔健康屋健康諮詢師。在她的職場生涯中，曾經是叱吒一方的女強人，但歷經人生種種挫折與低潮之後，跨領域走入養生這條路上。諮商過無數藝人和商界人士，累積多年養生經驗。臉書請搜尋：「邱老師擇食同樂會」 https://www.facebook.com/groups/653209678121750/?fref=ts 邱錦伶講座DVD購買網址：「邱老師養生齋」 https://www.facebook.com/healthenatasha/?fref=ts 目錄推薦序　　擇食同樂會心得分享 Chapter.1 心也要擇食 Chapter.2 工作中的常見情緒　　　　焦慮　　　　憤怒　　　　挫折　　　　不安　　　　比較　　　　愧疚 Chapter.3 愛情中的常見情緒　　　　忌妒　　　　無力　　　　悲傷　 Chapter.4 家庭帶來的常見情緒　　　　內疚　　　　討好　　　　矛盾　　　　逃避 Chapter.5 想要與你一起走在養生的路上附錄一　食物與情緒的關係、對應方式附錄二　情緒管理的方法