意義：邁向美好而深刻的人生 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

作者：艾蜜莉‧艾斯法哈尼‧史密 Emily Esfahani Smith 譯者：洪慧芳 出版社：時報文化 出版日期：2018年08月03日 定價：330 元 開本：25開／平裝／304頁 ISBN：9789571374833 人這一生真的是為了追尋快樂而活嗎？ 除了快樂，是否還有其他值得追尋的東西？ 本書橫跨各大知識領域—— 正向心理學、腦神經科學、社會學、哲學、文學、歷史、天文學、正念冥想…… 深入探討這一生最重要的問題。 很多人認為，尋找人生意義是一種玄之又玄的追尋，一定要前往遙遠偏僻的修道院或禪寺，抑或是翻閱塵封已久的經典古籍，才能發掘人生的終極秘密。然而，真相是，我們周遭就充滿了尚未開發的資源。意義就在我們的眼前，等著我們去發掘。 為了瞭解如何開創有意義的人生，本書作者綜合了當代心理學家、社會學家、哲學家、神經學家，乃至於歷史人物，諸如喬治‧艾略特、維克多‧弗蘭克、亞里斯多德、佛陀、蘇非信徒的多元見解。她運用這些文獻與研究來證明：每個人都可以透過意義的四大支柱：歸屬、使命、敍事、超然，活出有意義的人生。 作者更走訪各地，找尋實證、記錄真實故事，引領讀者找到真正深度的幸福，讓身心安定，建立彼此珍惜的人際關係，實踐今生的使命，創造自己的人生故事，從超然的角度洞悉世間萬物，終能度過有意義的一生。 作　者　簡　介 艾蜜莉‧艾斯法哈尼‧史密斯（Emily Esfahani Smith） 艾蜜莉‧艾斯法哈尼‧史密斯撰寫有關文化、心理學、人際關係的文章，作品散見於《華爾街日報》、《紐約時報》、《大西洋月刊》等媒體。她也是《新標準》（The New Criterion）的專欄作家，並在史丹佛大學的胡佛研究中心擔任編輯，負責管理「富蘭克林圈」專案（這是協同「第92街Y」文化中心及公民大學，在全美各地打造社群及實踐目標的計畫）。史密斯從達特茅斯學院的哲學系畢業，擁有賓州大學正向心理學的碩士學位，現與夫婿住在華盛頓特區。著有《意義》。 ★作者的TED演講：「人生不只是要快樂」 （超過四百三十萬人次觀看，字幕譯成27種語言，包含中文） https://www.ted.com/talks/emily_esfahani_smith_there_s_more_to_life_than_being_happy?language=zh-tw 譯　者 簡 介 洪慧芳 國立台灣大學國際企業學系畢業，美國伊利諾大學香檳分校管理碩士，曾任職於西門子電訊及花旗銀行，現為專職譯者，從事書籍、雜誌、電腦與遊戲軟體的翻譯工作。譯有《波登不設限》、《大賣空》、《報導的技藝》、《脆弱的力量》、《華頓商學院最受歡迎的談判課》、《挺身而進》等書。Blog：cindytranslate.blogspot.tw/ 目 錄 推薦序∣ 一旦有自己的故事，人生就會有意義 洪震宇 推薦序∣ 生命的四堂必修課 蘇仰志 推薦序∣ 尋找千真萬確「活著的意義」 王玉萍 推薦序∣ 生命意義的務實技術 朱家安 前言 生命的意義是什麼呢？ 就這樣，一個簡單的問題，一個隨著歲月流轉而不斷逼近的問題， 但頓悟的一刻始終沒有到來，或許那一刻永遠也不會到來。 代之而來的，是日常的小小奇蹟，靈光乍現， 彷彿在黑暗中意外擦亮的火柴，而這就是其一。 ——維吉尼亞‧吳爾芙（Virginia Woolf） 1意義危機 今天和明天我做的事情有什麼用呢？ 我的一生有什麼用呢……為什麼我該活著？ 為什麼我該期望任何事情或做任何事情？ 或者換個方式來問： 我的人生有什麼意義是難免降臨的死亡所摧毀不了的嗎？」 ——托爾斯泰∣《懺悔錄》 2歸屬 關懷是「歸屬感」這根支柱的核心。 當我們對他人敞開心扉，以愛與善意接近他人時， 我們不僅提振了周遭的人，也提升了自己。 而且關懷效應會持續下去， 在我們離開之後依然長存不息。 3使命 小說家喬治‧艾略特在《米德爾馬契》的最後一段， 對那些以微小、但不可缺的方式推動世界運轉的人致敬： 「世上良善的增長，一部分有賴於那些微不足道的行為， 而你我的遭遇之所以不致於如此悲慘， 一半也得力於那些不求聞達、老實度日、死後亦無人憑弔的小老百姓。」 4敘事 無論是誰講述故事，精彩的故事對觀眾都有一樣的效果。 那些「感人肺腑」的故事「最後都有某種提振的力道， 帶點悲憫、共鳴或詩意般的祝福， 把故事提升到寓言或象徵的境界，無論那效果有多麼短暫」。 透過與觀眾分享故事，敘事者不僅為自己創造意義，也幫他人創造意義。 「這是講述故事如此重要的原因， 我知道有人覺得那完全是在講自己的事， 但是那其實是去探索虛無，與他人產生共鳴，讓對方知道他們並不孤單。」 5超然 當我們意識到自己在浩瀚宇宙中只是滄海一粟時， 那種卑微感反而讓我們深刻感受到強烈的意義。 稍微接觸奧秘事物──無論是在星空下、在精彩的藝術品前、 在宗教儀式中、或醫院的產房裡──都可以轉變我們。 這就是超然的力量。 超然或神秘的體驗，是指我們感覺到超越了日常，體會到更高的現實境界。 6成長 就像一座城市在經歷大地震以前本來有一套結構， 我們在經歷危機以前，對人生和世界也有一套根本的信念，但創痛破壞了那些假設。 然而，斷壁殘垣也是重建的機會。 地震過後，城市可以重新打造比以前更穩固耐震的建築和基礎建設。 同樣地，危機過後，能夠重建心理和精神層面的人， 以後更有本事因應逆境，過更有意義的人生。 7意義的文化 「我們活在這個世界裡， 相較於其他正在發生的一切， 我們顯得格外微不足道。 再過幾個世代，就沒有人記得你了。」 瑪麗安娜說：「所以這是永遠留下印記的一種方式。」 結語 愛的行為始於意義的定義： 那是從跨出小我去連接大我，並為大我做出貢獻開始。 那就是意義的力量，那不是多了不起的領悟， 而是暫停下來對報攤小販打招呼， 問候工作上看似消沉的伙伴，幫人健身， 當個稱職的父母或孩子的人生導師， 在點點星光下產生敬畏之心， 與朋友一起參與中世紀的祈禱儀式， 為需要協助的退役軍人開設咖啡館， 專注聆聽摯愛訴說故事，照顧植物等等。 這些行為本身看似微不足道，但集合起來，它們一起照亮了全世界。 謝辭 注釋

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