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Name: 實用居家漢方美容：穴位按摩、養顏食譜、日常保健、美顏針灸，不侵入、不動刀也能給你超強的逆齡美容法 /沈瑞斌
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實用居家漢方美容：穴位按摩、養顏食譜、日常保健、美顏針灸，不侵入、不動刀也能給你超強的逆齡美容法 /沈瑞斌描述

實用居家漢方美容：穴位按摩、養顏食譜、日常保健、美顏針灸，不侵入、不動刀也能給你超強的逆齡美容法 /作者：沈瑞斌(VI00107) 作者：沈瑞斌出版社：時報出版出版日期：2021年09月17日定價：390 元開本：25開／平裝／200頁 ISBN：9789571394305 拒當黃臉婆！美容美顏、抗老回春一書搞定居家美容寶典，讓你由內而外散發女人魅力總覺得上了一定的年紀後，無論是外貌還是體力，整體身體狀況大不如前嗎？雖然隨著年齡增長，會產生不可逆的老化現象，但……你相信嗎？透過有效的方法，可以讓皮膚凍齡，甚至是逆齡生長！越活越年輕不是嘴上說說，想要變美又不想要動刀醫美，想要美白又不想吃來路不明的藥品…… 當你了解中醫美容，這些通通都不是問題，現在就讓我們一起「中醫微整形」吧！【居家美顏生活】日常生活中的好習慣，也能讓你變得更美麗，精準掌握重點穴位進行按摩美容，詳細圖文教學，就是要你在家也能變得更漂亮，斑點、皺紋、暗沉、水腫、乾燥、黑眼圈通通不再來！按摩+飲食，學會「對症下藥」，就能輕易掌握美麗密碼！ 15道美顏藥膳茶包大解密，告訴你美麗的秘密，手把手教你烹調出美顏又養生的料理，吃出一張漂亮臉蛋【美顏針】經由微細針灸臉部的經絡、經筋、皮部，並結合肌肉、淺筋膜針刺調節，透過改善氣血循環，使臉部明亮有神，並可改善皮膚老化造成的下垂和細紋，對於乾性皮膚及青春痘等皮膚狀況有相當不錯的效果！可促進膠原蛋白的增生、回復皮膚彈性、增加皮膚的保濕等效果。只要是對自己臉型、紋路、膚質、色澤、彈性不滿意者皆可透過美顏針改善，而且絕無副作用！最重要得的是超！級！自！然！【沈醫師診療室】常見的困擾，沈醫師通通幫你解決！用最健康的方式，解決最根本的問題，無論是過敏、異味性皮膚炎等皮膚相關問題，還是不孕症、自律神經失調、睡眠障礙等常見的疾病，沈醫師提供你有效的改善及保健方法。 ─青春美麗推薦─ 藝人千田愛紗忠孝醫院耳鼻喉科主任朱峻緯韓國美顏針創始人宋貞和中醫師吳明珠藝人余皓然台北市中醫師公會名譽理事長林展弘電視節目主持人高文音柚子小兒科診所院長陳木榮台灣精準醫療醫學會理事長張耕閤藝人梁赫群皮膚專科黃毓雅健康2.0主持人鄭凱云外科女俠蕭慕琦作　者　簡　介沈瑞斌中醫師美顏針教父、台灣顏面針灸醫學會理事長、麗馨中醫診所院長沈瑞斌醫師到韓國向宋貞和教授研習美顏針灸，回台後創立台灣顏面針灸醫學會，以專業教學及授證的方式，與宋教授合作把美顏針灸的技術推廣到世界各地。目錄推薦序作者序 Chapter1.中醫與美容 -認識中醫美容 -歷史悠久的中醫美容 -中醫美容學的基礎理論 -情緒影響容貌與健康 Chapter.2美顏針灸─最健康自然的抗老回春術 -抗老救星—美顏針灸 -老化不可逆，但樣貌可逆！ -美顏針抗老回春案例分享 -美顏針灸與顏面神經麻痺 -美顏針的七大效能 -美顏針的6 個特色 -沈醫師的美顏針QA 大問答 Chapter.3居家美顏生活按摩保養篇 -瘦臉 -抬頭紋 -法令紋 -側臉下垂 -眼周細紋 -嘴角紋 -皺眉紋 -雙下巴 -臉部水腫養生飲食篇 -瓊玉糕 -拱辰丹 -美顏藥膳製作 -養生雞湯 -美白養顏湯 -四神粥 -桃膠甜湯 -桃膠果凍 -養顏美容茶 -減脂茶包 -驅蚊蟲茶包 -暖暖藥草包 -除皺茶包 -抗痘茶包 -美白亮膚茶包 -感冒茶包 -過敏性鼻炎茶包 -流鼻血茶包 Chapter.4沈醫師診療室─惱人的困擾，交給中醫來解決 -痘痘肌 -不孕症 -自律神經失調 -睡眠障礙 -落枕 -過敏