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Deep Work深度工作力 + 深度學習力描述

作者：卡爾．紐波特 Cal Newport 譯者：朱崇旻出版社：時報文化出版日期：2018年03月30日定價：660 元開本：25開／平裝《Deep Work深度工作力──淺薄時代，個人成功的關鍵能力》世界越淺薄，深度工作的報酬就越可觀人心越紛擾，專注產出的威力就越驚人競爭激烈的知識經濟時代，「深度工作力」就是你的超能力！ ◤ 《Deep work深度工作力》是知識經濟的殺手級應用：只有靠高度專注，才能嫻熟一種困難的技藝，或解決一個艱深的問題。 ——《經濟學人》 ★ AMAZON 2016年度最佳商業／領導書 ★ 權威商業書評網800-CEO-READ 2016年度最佳商業書入圍 ★ 《紐約時報》、《華爾街日報》、《經濟學人》、《衛報》、IDEAS.TED.COM一致好評！當我們抱怨臉書占去太多時間，還在思索要與社群網站保持什麼樣的關係， MIT電腦科學博士．談論未來職場最具啟發性的思想家卡爾．紐波特Cal Newport告訴你———— 真正的獎賞不會留給那些閒適的使用臉書的人！在這個淺薄時代，人們紛紛擁抱分心，每天將大把時間浪擲於紛亂的電子郵件和社群媒體上，失去了深度思考、深度工作的能力，不知道自己其實能以更好的方式生活。也因此，一種極有價值的技術變得越來越稀有、甚至成為當今最具價值的能力之一，正是—— DEEP WORK深度工作力！卡爾．紐波特教授在本書中暢談連線時代的種種影響，從自身經驗告訴所有人：專注力和生產力，是可以有系統地解決的科學問題！擁有深度工作力，是擁有美好深度生活的必要條件！「深度工作力」是專注於高認知需求任務而不分心的能力，它能讓你快速學習，以更少的時間創造更好的成果。本書融合理論根據與實踐技巧，協助所有想在專業領域中成功的人，學會高效工作，成為新經濟中的贏家。別再以為忙碌代表生產力，區別深度工作與淺薄工作，聰明的規畫深度工作的時間，培養專注的習慣與能力，你將能改變習於淺薄、容易分心、無法忍受無聊的心智。培養深度工作力，才是達成生活與工作平衡，並維持高品質的最好方法。 ■ 培養深度工作力，用最少時間創造最高價值的18個策略： 1　確立你的工作哲學 2　建立深度工作的儀式 3　大動作投入深度工作 4　別獨自工作 5　像經營企業般執行 6　要懶惰 7　別逃避分心，要逃避專注 8　學老羅斯福那樣工作 9　練習生產性冥想 10　練習記憶一副牌 11　根據「重要少數法則」選擇網路工具 12　利用「斷線實驗」篩選社群媒體 13　別用網際網路來娛樂自己 14　安排工作日的每一分鐘 15　量化每一種活動的深度 16　確認淺薄工作的時間比率 17　在五點半前結束你的工作 18　讓自己難以連絡《深度學習力：學歷貶值時代，MIT博士教你從大學就脫穎而出的75個成功法則》超級暢銷書《Deep Work深度工作力》作者 ╳ MIT博士 ────────卡爾．紐波特Cal Newport──────── 寫給年輕世代的深度學習指南讓大學成為你前途的跳板 ★ Power錕．李錫錕│臺大政治學系教授 ★ 阿滴│「阿滴英文」YouTube頻道創作者 ★ 啾啾鞋│YouTube頻道創作者————大力推薦學歷貶值時代，上大學絕對不只是為了那張畢業證書！如何利用大學4年培養真正的實力？如何在踏出校園之前就替未來做好準備？更重要的是……如何在培養競爭力的同時，又能享受充實而美好的校園生活？可以的！只要用對方法！ ────唯有「深度學習力」，能幫你打下未來競爭力的基礎！本書作者────卡爾．紐波特Cal Newport 22歲以最優等第畢業於達特茅斯學院 27歲取得麻省理工學院博士學位 34歲成為喬治城大學副教授，出版暢銷書《Deep Work深度工作力》除了自身擁有極具效率的時間管理方法與極富成效的學習成果，卡爾．紐波特也採訪了哈佛大學、史丹佛大學等名校裡最優秀的學生們，追問他們有關時間管理、讀書，以及平衡社交與用功的方法。．該怎麼準備考試和報告？．該參加哪些課外活動？．該怎麼和教授互動？．什麼才是刺激思維又維持樂觀的好方法？．該如何平衡愉快的社交生活與雄心勃勃的日程表？．怎麼樣才能量身訂製完美的活動，符合你的能力、興趣與喜好？這些是每個學生都該提出的重要問題，而答案就在本書裡。本書列舉了優秀大學生必備的75個成功法則，你不必是天才，也不需要超強記憶力，就能給自己更好的未來，同時還能享有健康的睡眠與愉快的社交生活。在擁有足夠智慧與滿腔熱血的年紀，不該浪費你的才華與熱情。善用校園的軟硬體資源，結識能給自己啟發與靈感的教授、同學，以豐沛的資源與支援為後盾，你可以更有野心、更有計畫地，讓大學4年不光是苦讀或玩樂，更是前途的跳板！大學時期培養的態度與習慣，將是一生受用無窮的寶藏—— 《深度學習力》就是引領你脫穎而出的一把鑰匙。 ★ 哈佛大學、史丹佛大學……那些最優秀的學生們這麼做 ★ ．不要讀完所有的指定閱讀！．每學期至少退選或停修一門課！．避免每天列出待辦事項！．不要和一群人一起念書！．不要找正常的打工！．一天獨自用餐兩次！．學會放棄！