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來自南美古老的黃金穀物,當地人稱為糧食之母,富含18種人體所需蛋白質營養,富含膳食纖維,低GI食物,不含麩質,超強飽足感!追求輕食的好朋友,適合全家的超級食物! 重量:600克 產地:祕魯 成分:白藜麥、紅藜麥、黑藜麥 包裝:立體夾鏈袋真空裝 保存期限:一年 保存建議:請放置乾燥陰涼處,避免陽光照射,開封未食用完,請放冰箱冷藏。 ※此為無脫殼喔!! 藜麥吃起來的口感像糙米,跟米一起煮就可以囉! 白藜麥口感最軟,黑藜麥口感會稍稍硬,煮前可以先泡過就會軟一些~ 一開始煮的比例建議「白米5:藜麥1」,如果喜歡吃可以再增加藜麥的比例! 也可以另外煮熟,「藜麥1:水2」小火煮到微透狀即可食用,也可加入沙拉、義大利麵、麵包烘焙、打豆漿等 食用方式: 【單煮藜麥】清水洗淨藜麥後,大同電鍋內鍋放置1杯藜麥、1.5杯水,外鍋放置1杯水,待開關跳起後燜10分鐘即可食用,若用直火煮,需時12~15分鐘,或直到水收乾即可。煮熟的藜麥可以直接當主食,也可以搭配沙拉、煎蛋或做成蛋餅,食用方式多元。 【搭配白米、胚芽米、五穀米】洗淨食材後,依照1杯穀米、1/3~1/2杯藜麥、1.3~1.5杯水(依期望的米飯軟硬度而定)的比例放在內鍋中,大同電鍋外鍋放1杯水,待開關跳起後再燜10分鐘即可食用。 藜麥粥:洗淨食材後,依照1杯穀米、1/3~1/2杯藜麥、4~6杯水的比例放在內鍋中,外鍋放置1杯水,待開關跳起來再燜10~20分鐘即可(燜愈久水份愈少)。 打成漿飲用:藜麥打成糊狀、或漿狀,搭配飲品也別有風味。藜麥可與各類水果混合成鮮榨果汁,或者做成藜麥豆漿。 藜麥茶:將藜麥炒熟成金黃色,每日放一勺在杯子裡,用開水沖飲,就成為藜麥茶。 營養標示 每一份量100公克 本包裝含6份 熱量 352.7大卡 蛋白質 4.8公克 脂肪 2.4公克 飽和脂肪 0 公克 反式脂肪 0公克 碳水化合物 25.1公克 糖 0公克 鈉 2毫克

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產地
祕魯

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商品品質還不錯,賣場的商品種類也很多,最重要的是出貨速度很快!有需要的時候會再購買喔!

8/18下訂單8/19商品配達取貨門市 很棒的商家 商品新鮮沒話說 已經回購數次 喜歡就下單 絕不會失望

5/5下單5/7訂單處理5/9包裹配達取貨門市 真空包裝 包裝完整 無破損 價格合理 已經回購數次了。很滿意的購物經驗。

包裝得很好 獨立包裝的 +在平常煮得米飯很棒喔 而且有密封的拉鏈不錯

有專屬外箱和提醒字樣,非常專業。內容物屬於真空包裝的夾鏈袋,不怕打開後無法保存。清洗過後也沒什麼泡泡和雜質。非常值得推薦

包裝不錯 出貨快速 態度不錯 包裝不錯 出貨快速 態度不錯 包裝不錯 出貨快速 態度不錯

太棒了!賣家寄貨速度超快.商品很棒.值得推薦大家一定要來看看賣場,給五顆星評價

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出貨超級快,包裝完整,第一次買三色藜麥,如果小朋友可以接受,吃完會考慮回購!

超優的CP值,以及超讚的出貨速度,優質的賣家,希望下次還有機會在這購買商品。

超讚的出貨速度。超讚的商品品質。 賣家出貨速度很快,商品很快就收到了。

大大一包,價錢便宜,覺得CP值很高! 包裝是夾鏈袋子,這樣存放也方便!

寄貨速度快,商品品質優良,物美價廉,超級推薦的優良好賣家,會在回購喔

出貨快、快速到貨、包裝很完整,真空包裝乾淨衛生,吃完下次再回購

出貨快速,包裝完整,好賣家 ,有需要會在回購。推~~~~~~~

出貨速度快,真空包裝,很細心,超讚的,已經回購1次,值得再回購

出貨速度相當快速,産品品質看起來好像還不錯,價格相較起來也不是很貴,尚未開封使用,若不錯,以後再回購

藜麥很多店家都賣得不便宜,最近常常吃藜麥,這個價格便宜又很紮實的一包,cp值很高!

真空包裝非常細心,商品的品質也很好,價格????,CP值超讚????????

很用心用紙箱裝,不怕壓破食物,讓我買的很放心,有需要會再回購的

已回購第二次,賣家效率很好,產品正確無誤,吃完會繼續買的^^

真空包裝很棒

包裝密封,也有夾鍊袋,乾淨安全,已第三次購買,有優惠會再回購

吃的健康,又能省錢,覺得CP值很高,優惠期間買一包才162.5,有600g


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