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本事出版【3/29上市】多重人格交響曲:發現與理解複數自我
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本事出版【3/29上市】多重人格交響曲:發現與理解複數自我 歷史價格(單位:新台幣)
本事出版【3/29上市】多重人格交響曲:發現與理解複數自我 描述
多重人格不是一個人的不同面相,而是不同人格的自我競爭與隔閡。 承認與理解我們都有複數自我,才是健康正常的心態。 每個人都有複數自我,每個人都可以練習在正確時刻,用正確的自我,做正確的事。 *你曾經跟自己對話嗎?你覺得在跟誰對話?另一個聲音?或另一個人? *你曾經獨自或跟朋友一起做過很瘋狂的事嗎?──某種你在父母、子女、同事或老闆面前絕對不會做的事?那樣做的人是誰?事後你自己覺得尷尬或後悔嗎? *你是否曾經感受到莫大的壓力,以至於做出自己絕對不會做的事? 一旦你這麼做了──你的另一個部分是否已經知道你正在鑄下大錯? 如果你再次經歷同樣的壓力,那一部分的你會不會再度出現? 承認我們自己具有這些不同點,就是本書的重點: 「複數自我(多重人格)」並不是疾病, 而是一種健康且具有創意的生存機制, 不同的自我有能力突顯出不同的性質、特徵與天賦。 學習接納自己的多重人格, 在日常生活中,應用健康人格的言語跟自己對話是相當有趣的練習。 轉化人格不是難事,關鍵在轉化時的專注。 接受它、面對它,在適當的時機控制它, 讓它成為我們獨一無二的生命交響曲! 在你閱讀本書時,期望你至少會做兩件事: ・放下把自己描述成一個單一、整體自我的種種方式。 ・開始接納並欣賞自己的複數自我,還有別人的複數自我。 本書關注的焦點是多重人格的健康與完整性——而非聚焦在病變與功能失調; 既然相信複數自我存在,否認它們的真實性或設法逼迫它們離開,都是一種錯誤。 透過心理學、神經科學,甚至文學和大眾文化, 探討多重自我的概念如何在科學與靈性得到印證, 本書並提供務實的方法教導我們如何協調自己, 學習如何在不同的情況展示適當的自我人格,幫助我們更了解自己; 培養並融合這些複數自我,讓我們更健康、也更快樂。 國際專業推薦 「讚美作者們勤奮的研究、原創性的思考,還有勇氣十足的率先開拓,把現代心理學基本假設改變到更近似於我們的真實面貌。」——艾諾蒂・朱迪斯(Anodea Judith)博士,《東方身體,西方心靈》(Eastern Body, Western Mind)作者 「縝密、迷人,而且讀起來充滿樂趣。對於身而為人是何種意義,作者們更上一層樓的理解讓我欣喜若狂。」——羅伯・布雷茲尼(Rob Brezsny),《正面妄想是負面妄想的解毒劑》(Pronoia Is the Antidote for Paranoia)作者 ISBN:9789579121804 叢書系列:WHAT 規格:平裝 / 512頁 / 17 x 23 x 2.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地:台灣 #多重人格 #心理 #佛洛伊德 #榮格 #變態 #二十四個比利
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