如果出版【8/16上市】越想越委屈套書二冊《不是你做不到，而是你想太多》《好人只會越當越委屈，不要讓當好人成為你的壞習慣 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

【越想越委屈套書】內含二冊：《不是你做不到，而是你想太多！：啟動無意識的力量，發現更厲害的自己》、《好人只會越當越委屈，不要讓當好人成為你的壞習慣》 　　深思熟慮未必是好習慣，好人未必有好報 　　過度替別人著想，最好只會越想越委屈 　　停止鑽牛角尖，拒絕委曲求全，擁抱更愉快的自己 　　《不是你做不到，而是你想太多！： 啟動無意識的力量，發現更厲害的自己》 　　你是否…… 　　‧害怕出錯，常常把事情搞砸 　　‧顧慮太多，老是沒辦法付諸行動 　　‧在意別人眼光，常常緊張到話都說不好 　　這一切讓你感到「人生失敗」的原因，都是大腦意識在作祟！ 　　擔心犯錯、在意別人眼光、想東想西就是沒行動……這些症狀都可歸類成「想太多」。想太多會造成意識過度作用，人的意識作用愈強，愈會對各種事物感到擔心或憤怒，造成大腦愈來愈緊張，意識開始失控。最後，意識便會將大腦想像的不幸，全部變成事實。 　　例如：當你開心聊天時，想到「等下會不會冷場？」時，你就會開始講不出話來；當你假日快樂出遊時，想到「明天要上班了」，瞬間你就會變得不高興甚至開始焦慮。這就是意識過度作用，讓你老是出錯、人生充滿挫折的主要原因。 　　想太多，你就什麼都做不好！ 　　累積臨床經驗八萬件的日本知名心理諮商師大嶋信賴 　　教你啟動大腦的「無意識」，讓你戒掉「想太多」的壞毛病，發揮你從未發現的潛能！ 　　‧模仿偶像的無厘頭行為，你就能跟他一樣棒！ 　　‧開心的事做就對了，不要執著於對或錯 　　‧無論如何，睡飽是最重要的！ 　　‧想要激發靈感，就去做不必花大腦的事 　　‧「我不知道別人在想什麼」，光這樣想，就能解除在意別人的魔咒 　　讓「無意識」徹底發揮作用，關閉你內心彭湃的小劇場， 　　挽救你至今為止滿滿不順遂的人生！ 　　《好人只會越當越委屈，不要讓當好人成為你的壞習慣》 　　好心沒有好報的人生，你還要繼續嗎？ 　　總是當好人的你，不僅「好人沒好報」，還讓自己的人生變黑暗了 　　‧時常幫助別人，自己困難時卻沒有人願意來幫你 　　‧好心分擔同事的工作，最後全部的責任卻變成你來扛 　　‧老是同情他人，時常看到需要你幫助的人們，怎麼幫都幫不完…… 　　你總是在意別人感受，做事也以別人為第一優先， 　　這樣善體人意的你，為什麼既沒有得到回報，還被人排擠、惹人討厭？ 　　當好人這麼不開心，你為什麼要繼續當？ 　　累積臨床經驗超過八萬件的日本知名心理諮商師大嶋信賴，從心理學的角度，徹底分析「當好人」的心理狀態，告訴你「當好人」害己又害人，讓你擁有充分具體的理由，勇敢跟「當好人」說不！ 　　你自以為的同理心還有氾濫的同情心，只是內心小劇場昇華的結果 　　每當一次好人，你就會累積內心的壓力，讓大腦產生「全能感」。你會開始進一步想像別人多可憐，有多需要你的幫忙，如果你視若無睹，他將會陷入多麼悲慘的境界…… 　　這些從妄想投射出來的行為，驅使你努力當個好人，但你以為當好人可以帶給別人幸福，其實卻只是毀了你自己……更會在無形中，讓你的周遭都充滿欺負你的壞人，甚至還會吸引怪人。這樣痛苦的人生，你還要繼續嗎？ 　　當好人不會讓世界更幸福，只會讓你活得很辛苦， 　　告別一切委屈，你該做的第一件事，就是拒絕當好人！ 　　‧如果你總是在意別人的感受 　　‧如果你總是下意識地替別人著想 　　‧如果你害怕被人討厭 　　從現在開始，勇敢擺脫當好人的枷鎖 　　‧想事情試著「以自己為中心」 　　‧就算自己錯了，也不用反省 　　‧只在意自己的「快樂」，其他人怎麼想不重要 　　‧嘗試挑戰「因為害怕而不敢做的事情」 　　‧面對有困難的人，用觀察取代幫忙 　　‧多花點時間在自己身上 　　拒絕再當濫好人，從此不再受委屈 　　想讓別人開心，第一步就是先讓自己開心！ ISBN：9789860698930 叢書系列：Start + 規格：平裝 / 432頁 / 14.8 x 21 x 2.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地：台灣

商品選項

屬性