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媽媽,我原諒妳。:掙脫負面循環,撫平母愛枷鎖給的傷與痛
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媽媽,我原諒妳。:掙脫負面循環,撫平母愛枷鎖給的傷與痛 描述
頁數:224頁 級別:無 裝訂:平裝 尺寸:14.7 × 21 × 1.3 cm 作者簡介 Dr.タツコ・マーティン Dr. Tatsuko Martin 臨床心理學博士、心理諮商師。敬愛諮商師學院特聘講師。1977年前往美國,取得聖地牙哥州立大學諮商教育碩士、舊金山加利福尼亞整合學院臨床心理學博士。目前在美國洛杉磯提供教練以及諮商服務、日美兩國電話教練輔導等,也會在美日兩國舉辦演講。在洛杉磯日系報紙《羅府新報》負責的「Tatsuko諮商室」專欄,目前已邁入第15個年頭。 日文著作包含《與放不下的他產生美妙的奇蹟》(扶桑社);《不再迷惘!讓好事發生的選擇方法》、《改變早上就能迎接最棒的未來!》(以上,大和書房)等。 Dr. Tatsuko HP:www.drtatsuko.com 內容簡介 母親造成的傷,會在心底成為一道跨不過的牆 影響著我們的人生…… 遇到認真的感情就會逃避、 總是在意他人看法、 不自覺會注意、批評對方的缺點、 當對方擺出厭惡的表情,就會覺得錯在自己…… 這些問題都源自母女關係。 「我為了妳這麼辛苦」、「我以前可不會這樣!」 說父親的壞話拉攏女兒、將女兒當作分身強迫做相同的行為…… 母親的一字一句、一舉一動,緊緊綑綁著我們的心, 成為烙印、陰影、無法擺脫之重。 這些看不到的心理傷害,放過才能痊癒。 正視創傷,擺脫負面精神遺傳 「我絕對不要變得像媽媽那樣!」 愈是如此,心底的創傷若不治癒, 深刻烙印在潛意識的負面感情,反而會讓討厭的情況成真。 原諒,不是為了母親。 是為了活得輕鬆,為了自己而選擇原諒。 只要心理創傷沒有被治癒,在家之外,會製造更多的「母親」意象。 職場、婚姻、交友關係…… 尚未修復的母女關係會透過她們身邊的人,不斷在人生中出現。 這是一次療傷的機會,為自己開扇窗, 鬆一口氣,通往幸福人生的出口就在前方。 本書特色 要女兒言聽計從的控制型母親、用各種理由引起同情心的母親、 滿嘴抱怨,無論什麼都能責備的母親…… 記述各種母親類型,解說對女兒的影響以及對應方法。
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