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【文經社】你的父母不是你的父母:透過內在小孩心法,重整成人與父母更平和與成熟的親子關係 價格比較,價格查詢,價格歷史信息



【文經社】你的父母不是你的父母:透過內在小孩心法,重整成人與父母更平和與成熟的親子關係 規格

【文經社】你的父母不是你的父母:透過內在小孩心法,重整成人與父母更平和與成熟的親子關係 最新價格



【文經社】你的父母不是你的父母:透過內在小孩心法,重整成人與父母更平和與成熟的親子關係 歷史價格(單位:新台幣)


【文經社】你的父母不是你的父母:透過內在小孩心法,重整成人與父母更平和與成熟的親子關係 描述

成年的你,是否常覺得只要和父母相處一段時間,就會感到筋疲力盡,需要花大把時間休養、找回自己? 成年的你,是否依舊被父母當成小孩子看待,無論自己是30歲、40歲或50歲。大部分的人並不會去質疑父母「都是為你好」的行為,順從地以為只要完成父母的期望,就能得到父母完整的愛? 但,現實卻不是如此。 成年之後,我們是否還能和自己的父母維持一段恰當而美好的關係? 是哪些傳統的舊有觀念,阻礙了我們跟父母的良性發展? 我們要如何調適那種永遠被父母當成小孩看的滋味? 要怎麼樣從被牢牢禁錮的親子關係中解脫出來? 發展更平和的親子關係、人際關係, 並成熟、健康地教養下一代。 ★法國法雅客Fnac和亞馬遜Amazon網路書店近5顆星評價! ★法語國家廣播、Podcast爭相討論的親子話題。 ★每個曾經是小孩的你,和現在為人父母的你,必讀的大人心理學! ★18到99歲都適用的「內在小孩心法」,有效改善和父母相處、自處之難題。 你的父母已經不再是你的父母了。或許,這樣的想法對很多成年人來說無法想像。我的父母永遠都是我的父母啊!然而,父母不再擔任親職角色這樣簡單的想法,其實會讓很多人鬆一口氣,而放下心中的重擔。我們之中,有很多人在和父母相處時,都在忍受一種既複雜又模糊的親子關係,但或許,當我們把他們看作是我們的「前父母」,狀態就會完全不同。試想,當成年後的你,若能和自己的父母建立一段有別以往的親職關係,那會是怎樣的關係呢? 我們希望藉由這本書,讓你能從中獲得如何釋懷舊有的親子關係的祕訣,與父母分享你的真實內在,並建立一個更成熟、平和的新同盟關係。 ◆法國亞馬遜★★★★★五顆星書評摘要 ◎市面上很少有談論成年人和自己父母建立良好關係的書籍。這本心理治療專家所撰寫的「內在小孩」專書,寫給所有想要重整自己跟父母的關係,或是已經為人父母的親子關係的成年人。 ◎內心一大衝擊!作者明確地描述,在我面對父母時所感受過最深沉卻從不敢承認的無奈。 ◎這是一本少數能夠改變人生的書! ◎這本書幫助我從親子關係的義務中解放,讓我重整什麼是人生必須和不必要的愧疚感,並且更自在地投入和父母關係中。 ◎推薦給所有想要脫離父母眼中「永遠小孩」角色的讀者,堂堂正正地做一個有生命力的大人。 ◎這本書在我最需要調適親子關係的時刻出現,這會是給所有新手爸媽最好的參考書。 ◎很實在的一本書,書中紮實的解釋與分析,一直都是以實用為目標。雖然舉的都是不同情境的例子,但我也感同身受。 ◎謝謝這本書!我感受到我正在脫離那個摧殘我的人生、我和家人關係的舊有觀念。 ◎這絕對不是憑空說教,而是實際親子關係的救星! ◆本書重點 本書主要是針對所有遇到和自己父母複雜親子關係的成年人而寫。兩位作者累積三十年的臨床諮商經驗,察覺到家庭失能的原因,主要來自於個人跟父母關係的失調,並提供了兩大方向分析探討: 一、重新審視自己和父母的關係; 二、和自己的內在小孩和平共處。 融合榮格個體化過程的個人成長理論和「內在小孩心法」,作者提出了將自己的父母視為「前任」的概念,來審視自己和父母之間最真實的關係。「前父母 / 前小孩」的關係,不僅是一個斷開過去羈絆的契機,同時也解鎖了更多親子關係的可能性。以往的社會規範裡,父母理所當然地把孩子當成照顧對象,無條件地供應兒女需求;而敏感而真實的孩童,從人格發展階段便開始學習社會化、認知權力,進而隱藏自己的本我去順應父母的期待。誠如安多菲治療師所說,「小孩才是家庭系統裡看得最清楚的專家」。 作者主張,每個人都有權力拒絕(或接受)上一輩所傳承予我們既有家庭的義務與規範。事實上,每個人的生命都是獨立的個體,誰也不虧欠誰,不應該將親情債和愧疚感加諸在任何人身上,包括:父母、自己、及下一代子女。而這種欠債的負面觀感,更是影響我們生命發展(生理與心理的健康,以及親情、愛情、友情等人際關係)的重要關鍵,使我們不能成長為自己喜歡的樣貌。若是能夠寬恕自己、傾聽自己內在小孩的聲音,便能為自己在前親子關係裡的童年創傷提供一個癒合的解方,進而有機會建立一種新的盟友關係。 本書所提供的真實案例大多介於20歲到70歲之間,如此看來,親子關係的難題其實並不侷限於為人父母的大人們,而是家庭三個世代的共同課題。這對於華人社會家庭關係如此緊密的我們來說,絕對是一本新穎的心理治療參考書。 ◆專業推薦 (依姓氏筆畫序) 吳曉樂 作家 周慕姿 心曦心理諮商所創辦人 洪仲清 臨床心理師 洪培芸 臨床心理師 許皓宜 諮商心理師 陳志恆 諮商心理師 盧駿逸 獨立教育工作者 魏瑋志 親職教育講師 「有個朋友曾經對我說,她的媽媽適合當朋友,不適合當媽媽。所以她們目前母女關係融洽,更像閨蜜,而不是親子。如果她堅持以「母親」的形象看待媽媽,那兒時的陰影會屏蔽掉母女關係的其他可能性。我希望讀者能藉著這本書,給自己一個機會,能在走向和諧的關係裡療癒自己。」——洪仲清 臨床心理師 「這也是我親身的生命經驗,與父母親關係好轉的關鍵之一,就是不要把他們當成父母親。自己要脫離永恆小孩的角色,還有將父母回歸人性化,把心中的理想父母期待拿下來,認知到他們就是「人」,都在學習及成長的過程,只是有快有慢。過程中總有衝撞,然而如同本書所說,沒有奇蹟解方,建立新的關係認知,才是可行的方向。」——洪培芸 臨床心理師

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【文經社】你的父母不是你的父母:透過內在小孩心法,重整成人與父母更平和與成熟的親子關係 屬性

出版社
文經社
進口/非進口
非進口
國際標準書號
9789576637995
版本類型
一般版
遮蓋類型
平裝

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