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Name: 【四塊玉文創】傷心的人，請舉手:練習接納傷心與失落，找回前行的勇氣
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【四塊玉文創】傷心的人，請舉手:練習接納傷心與失落，找回前行的勇氣描述

這本書獻給需要與內在小孩和解的你，練習為自己的傷心舉手，找到重新出發的力量。「憂鬱、低谷或黑暗，其實並不困難，真正的困難是──你以為他們很可怕。」每個人，心中都有一塊脆弱之處；有些痛，需要正視才能獲得療癒。心理諮商師羅子琦，透過自我經驗的分享，諮商室裡百種人生故事的曲折，告訴我們：生活總有大大小小的低潮期，困惑、傷心、不安都是正常情緒，練習接納自己的軟弱與傷痛，走過黑暗，才能開拓出更亮眼的自我！感動推薦賴念華──國立台北教育大學心理與諮商學系教授本書特色 ◆透過心理師自我經驗分享，引導我們接納傷痛心理師也是人，與每一個諮商者的生命交會，也改變了他們對生命的體會。諮商師羅子琦首度剖析個人故事，以心理師角度出發，審視自我經驗的傷痛。因為傷過、痛過，所以更要告訴你：傷心並不可怕，唯有接納才能重獲勇氣。 ◆多篇個案分享，學習在不同情境中擁抱傷痛書中透過多篇諮商個案分享，從婚姻關係、親子互動、校園霸凌、工作認同、自我肯定等多種情境出發，引導讀者如何面對並調解生活中的負面情緒，與尋求專業協助的重要性。