睡眠與夢 五南文化廣場 政府出版品 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

儘管多年來睡眠一直是重要的研究課題，但是十多年來一直未能有完整介紹與探討睡眠的篇章。《睡眠與夢》滿足了對睡眠話題研究的需求，它完整地探討了睡眠、夢以及睡眠障礙等個層面。 本書文字通俗易懂，回顧了影響睡眠的生理機能及其各項錯綜複雜的心理因素及對其之影響。重要的是，本文內容與時俱進，涵蓋了關於食欲激素影響的最新資訊，夜間飲食症候群，局部細胞睡眠理論，睡眠剝奪的影響，以及延後青少年開學時間的優勢等等。