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三十六式養生太極拳(附VCD) 定價:330 出版社:大展 系列名稱:中英文對照武學 作者:苗樹林 ISBN:9789863460824 細類:528.972 開數/頁數:25開/235頁 出版日/版本:2015.09/初版一刷 內容簡介   本書包括36式太極拳的拳理、教與練、分解動作詳講、用法講解、行拳要論等。在每一個部分都有詳盡的講解,如在教與練部分有體表教學、練習方法等。本書內容詳盡全面,講解深入淺出、通俗易懂,具有可「動」易學的特點,是太極拳入門者的極佳輔導教材。 目錄 三十六式養生太極拳鍛煉要領  一、基本步法  二、步法練習  三、拳法練習  四、眼法練習  五、身法練習  六、呼吸運動  七、勁力運轉  八、太極拳與經絡學說 三十六式養生太極拳動作名稱 三十六式養生太極拳圖解說明 三十六式養生太極拳二人對練

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