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教門彈腿圖說 吳志青 歷史價格(單位:新台幣)
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定價:180 出版社:大展 系列名稱:老拳譜新編 書籍名稱:教門彈腿圖說 作者/編譯者:吳志青 ISBN:978-986-346-035-0 EAN:9789863460350 細類:528.97 開數/頁數:25開/141頁 出版日/版本:2014.09/初版一刷 編輯大意 一、予於民國四年春,識于師振聲於江蘇省體育傳習所。從之學藝,未及匝月,于師即受南京高師之聘赴寧。民國八年,予創辦武術會於滬上,又蒙于師介紹馬先生子貞、楊先生奉真來申教授武術。于、楊、馬三先生痛國人之積弱已久,皆因體育不講之故,於是遂出其教中秘不傳人之彈腿,廣為傳佈,以餉國人。此教門彈腿之所由作也。 二、本書所編十路彈腿,皆自各路單獨演習,故每路開始,皆係自西而東。 三、本書所以用各路分開,單獨演習,使學者專一練習,不致蹈博而不專之弊(各路練習精熟後,均可連續演習)。 四、本書每路之後,附以問答,或注意要項數則,一為姿勢上之疑問,二為生理上之功用,三為武術運用之巧妙。此為編者數年研究心得一二之處。貢諸同志。 五、本書所定一、二、三、四等口令,俾教授多數人,不但便於記憶,而秩序上亦收齊整之效。 六、本書第一路開始編成三動,習熟後可改為一動,至第十路休止式,亦如之。 七、各路演習次數之多寡,如欲休息,停止演習,須左式演完,至右式方可下停止口令(如一、三、五、七、九次數,均是左式)。 八、練習後須緩行數百步,不可驟然坐定休息,否則妨血液之運行。學者慎之。 舊有十路彈腿歌訣 崑崙大山世界傳, 名曰彈腿奧無邊。 頭路衝掃似扁擔, 二路十字人拉鑽, 三路蓋捶雙披打, 四路轉磨生奇關, 五路栽捶登來益, 六路堪管封畢然, 七路雙稱十字腿, 八路莊跺如轉環, 九路碰鎖重閃門, 十路栽花如箭彈。 世人莫看式法單,多踢多練係根源,臨陣自有防身護體壯膽。十路彈腿講究十個字:蹬、彈、蹦、踢、撐、磨、拔、盤、鉤、排。 教門彈腿圖說目次 策劃人語 自序 編輯大意 歌訣 行拳方點陣圖 立正式圖說 開始式圖說 第一路圖說 附研究問答 收息式圖說 休止式圖說 第二路圖說 附問答 第三路圖說 附問答 第四路圖說 附問答 第五路圖說 附注意要項 第六路圖說 附注意要項 第七路圖說 附注意要項 第八路圖說 附注意要項 第九路圖說 附注意要項 第十路圖說 附注意要項 附少林宗法闡微 一、運 使 二、呼 吸 三、剛 柔 四、要 說 跋
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