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Name: 合氣道入門 邢悅 編著
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合氣道入門邢悅編著描述

合氣道入門定價：220 出版社：大展系列名稱：武術武道技術書籍名稱：合氣道入門作者／編譯者：邢悅 ISBN：978-986-346-108-1 EAN：9789863461081 細類：528.977 開數／頁數：25開／156頁出版日／版本：2016.04／初版一刷出版說明　　隨著社會文明程度的不斷提高，搏擊運動這種集強身健體、磨鍊意志、陶冶情操、防身抗暴於一體的對抗性體育運動形式，正以其獨特的風格，越來越廣泛地引起世人的矚目。　　《現代搏擊入門叢書》是專門為廣大青少年搏擊愛好者所設計的入門級圖書。考慮到廣大搏擊愛好者的不同需求，我們收錄了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳擊、柔道、空手道、合氣道、中國式摔跤等九個現代較為熱門的搏擊項目。　　從這九個現代熱門的搏擊項目當中，廣大搏擊愛好者可以看到各個項目的精妙技法，領略到各具特色的搏擊風格，還可以根據叢書中的動作圖示進行系統的學習和訓練。　　本套叢書的作者都是專門從事各個項目的專業教練、專業教師。他們有極其豐富的教學經驗，透過看他們的圖書，能夠使讀者儘快地掌握各個項目的精妙絕技，從而跨入現代搏擊的大門。內容簡介　　本系列是專門為廣大青少年搏擊愛好者所設計的入門級圖書。考慮到廣大搏擊愛好者的不同需求，我們收錄了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳擊、柔道、空手道、合氣道、中國式摔跤等九個現代較為熱門的搏擊項目。從這九個現代熱門的搏擊項目當中，廣大搏擊愛好者可以看到各個項目的精妙技法，領略到各具特色的搏擊風格，還可以根據叢書中的動作圖示進行系統的學習和訓練。邢悅的《合氣道運動入門》為此叢書中的一本。作者簡介　　邢悅，全職專業合氣道指導老師。中國守道塾合氣道道館館長，守道塾下轄有守道塾北京道場、廣州道場、瀋陽道場。　　2000年開始練習合氣道。2004年於中國北京獲日本財團法人合氣會認可國際有段者合氣道初段。成為中國國內首批持有國際認可段位的中國合氣道人。2007年獲日本財團法人合氣會認可合氣道二段。　　作為國內合氣道唯一的受邀團體代表，赴日本連續3屆（2004年第9屆、2008年第10屆、2012年第11屆）參加國際合氣道聯盟大會合氣道技法講習會。　　2010 年在日本東京合氣道本部道場獲日本財團法人合氣會認可三段。目前是中國大陸籍合氣道最高段位獲得者。目錄第一章　合氣道運動概述　第一節　合氣道簡史　　一、從皇武會到合氣會的發展　　二、二代道主植芝吉祥丸　　三、合氣道歷史年表　　四、合氣道的流派　第二節　合氣道特點　　一、提倡理解尊重，不設比賽　　二、防守反擊，制而不殺　　三、沒有套路，對練為主　　四、協調身心，注重修養　第三節　合氣道的作用　　一、提高身體素質，增強心肺功能　　二、提高適應能力，保持樂觀向上的生活態度　　三、緩解疲勞，釋放壓力　　四、廣交朋友，提高生活品質　第四節著　裝　第五節禮　儀　　一、立姿禮　　二、坐姿禮　　三、合氣道禮節適用的場合　第六節　合氣道的技術等級　　一、段前級別　　二、段　位第二章　合氣道基本知識　第一節　身形構架　　一、半　身　　二、相半身與逆半身　第二節　受　身　　一、後方受身　　二、後方回轉受身　　三、前方回轉受身　第三節　膝　行　第四節　合氣道的基本步型、身法　　一、入　身　　二、轉　換　　三、回　轉　　四、轉　身　第五節　呼吸法　　一、站立技呼吸法　　二、坐技呼吸法　第六節　腕關節鍛鍊法　　一、小手迴法　　二、小手返法第三章　合氣道基本技法　第一節　固　技　　一、第一教　　二、第二教　　三、第三教　　四、第四教　第二節　摔投技　　一、四方投　　二、入身投　　三、回轉投　　四、天地投　　五、小手返　第三節　合氣道應用技法　　一、武器取短刀　　二、短刀突刺小手返附錄　合氣道用語後　記