太極拳行功心解詳解蘇峰珍著價格比較,價格查詢,價格歷史信息

Name: 太極拳行功心解詳解 蘇峰珍 著
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太極拳行功心解詳解蘇峰珍著規格

太極拳行功心解詳解蘇峰珍著最新價格

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太極拳行功心解詳解蘇峰珍著歷史價格(單位:新台幣)

太極拳行功心解詳解蘇峰珍著描述

太極拳行功心解詳解定價：240 出版社：大展系列名稱：武學釋典作者：蘇峰珍 ISBN：9789574688920 細類：528.972 開數／頁數：25開／252頁出版日／版本：2018.01／初版三刷內容簡介太極拳行功心解詳解是作者結合自己幾十年的練拳體會，對太極拳經論進行了詳細的解釋。書中，作者不僅就太極拳經論中比較深澀難懂的語體作了詳細釋義，還對經綸中的實質內涵進行了深入的剖析，甚至對太極拳的修煉方法也作了獨到的分析，是研究太極拳不可多得的佳作之一。目錄作者簡介序　言第一章　以心行氣，務令沉著，乃能收斂入骨。　第一節　以心行氣　第二節　務令沉著　第三節　乃能收斂入骨第二章　以氣運身，務令順遂，乃能便利從心。　第一節　以氣運身　第二節　務令順遂　第三節　乃能便利從心第三章　精神能提得起，則無遲重之虞，所謂頂頭懸也。　第一節　精神能提得起　第二節　則無遲重之虞　第三節　所謂頂頭懸也第四章　意氣須換得靈，乃有圓活之趣，所謂變轉虛實也。　第一節　意氣須換得靈，乃有圓活之趣　第二節　變轉虛實　第三節　虛實與雙重　第四節　雙重之病未悟耳第五章　發勁須沉著鬆淨，專主一方。　第一節　發勁是什麼？為何發勁須沉著鬆淨？　第二節　發勁的要件　第三節　沉與鬆　第四節　專主一方就是整勁第六章　立身須中正安舒，支撐八面。　第一節　立身與中正安舒　第二節　中正安舒與頂頭懸　第三節　中正與斜中正　第四節　支撐八面　第五節　從支撐八面談膝蓋保護第七章　行氣如九曲珠，無微不至。　第一節　九曲珠的典故　第二節　行氣如九曲珠　第三節　無微不至　第四節　用法上的無微不至第八章　運勁如百煉鋼，無堅不摧。　第一節　百煉鋼　第二節　無堅不摧　第三節　運勁　第四節　如何運勁？　第五節　勁與力之差別　第六節　氣與勁的應用第九章　形如搏兔之鶻，神似捕鼠之貓。　第一節　鶻　第二節　太極之形　第三節　太極之形，應以慢練為宜　第四節　太極拳的慢與快　第五節　貓的眼神　第六節　太極拳的神　第七節　拳的神韻　第八節　神似捕鼠之貓　第九節　神的內涵──氣勢與膽識第十章　靜如山岳，動若江河。　第一節　靜與動　第二節　靜而練體，動而練用　第三節　寧靜致遠，勤以成學第十一章　蓄勁如張弓，發勁如放箭。　第一節　蓄勁　第二節　勁是蓄在哪裡？　第三節　勁要如何蓄呢？　第四節　發勁與綿掌　第五節　蓄勁與餵勁　第六節　脆勁與Q勁第十二章　曲中求直，蓄而後發。　第一節　曲與直，蓄與發　第二節　曲蓄不是癱塌第十三章　力由脊發　第一節　脊，是指哪裡？　第二節　如何做到力由脊發？第十四章　步隨身換　第一節　步法　第二節　步法中的蹬步　第三節　身法　第四節　身法中的「蒼龍抖甲」　第五節　步法中的打樁　第六節　步隨身換第十五章　收即是放，斷而復連。　第一節　收與放　第二節　斷而復連第十六章　往復須有摺疊第十七章　進退須有轉換第十八章　極柔軟，然後極堅剛。　第一節　柔軟是太極拳的特色　第二節　專氣致柔與頑鬆第三節　柔軟與堅剛第四節　太極內勁與阻力的關係第十九章　能呼吸，然後能靈活？　第一節　呼吸與練拳　第二節　為何能呼吸，就能靈活第二十章　氣以直養而無害　第一節　氣在武術中的地位　第二節　氣如何養？　第三節　氣以直養而無害第二十一章　勁以曲蓄而有餘第二十二章　心為令，氣為旗，腰為纛。第二十三章　先求開展，後求緊湊，乃可臻於縝密矣。　第一節　開展　第二節　緊湊　第三節　快與緊湊之別　第四節　非關學力而有為　第五節　斯技旁門　第六節　先求開展後求緊湊　第七節　臻於縝密第二十四章　先在心，後在身。　第一節　心在身先　第二節　毅力與練拳　第三節　後在身第二十五章　腹鬆，氣歛入骨。　第一節　腹鬆　第二節　氣斂入骨第二十六章　神舒體靜，刻刻在心。　第一節　神舒體靜　第二節　神舒體靜與修心養性　第三節　刻刻在心第二十七章　切記，一動無有不動，一靜無有不靜。　第一節　切記，一動無有不動，一靜無有不靜　第二節　動中的定力　第三節　意守神蓄就是定第二十八章　牽動往來，氣貼背，斂入脊骨。　第一節　以「牽拖」引喻牽動往來　第二節　如何牽動往來　第三節　氣貼背第四節　斂入脊骨第五節　斂入脊骨與力由脊發　第六節　涵胸拔背與氣貼背第二十九章　內固精神，外示安逸。　第一節　內固精神　第二節　外示安逸第三十章　邁步如貓行，運勁如抽絲。　第一節　貓之行　第二節　太極拳的「貓步」練習　第三節　邁步如貓行　第四節　運勁如抽絲　第五節　後發先到第三十一章　全身意在精神，不在氣，在氣則滯；有氣者無力，無氣者純剛。第三十二章　氣若車輪，腰如車軸。　第一節　氣若車輪　第二節　腰如車軸　第三節　太極之腰第三十三章　彼不動，己不動；彼微動，己先動。　第一節　彼不動，己不動，就是以靜制動　第二節　彼微動，己先動，就是制敵機先　第三節　彼不動時，如何「引」與「合」第三十四章　勁似鬆非鬆，將展未展。　第一節　勁似鬆非鬆　第二節　將展未展第三十五章　勁斷意不斷末後語