以色列女子防身術 張海 編著 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

以色列女子防身術 定價：240 出版社：大展 系列名稱：格鬥術 作者：張海 編著 ISBN：9789863462699 細類：411.96 開數／頁數：25開／207頁 出版日／版本：2019.11／初版一刷 內容簡介 本書採用最精簡實用的以色列女子馬伽術，從女性人身安全角度出發，具體講解了她們應具備的各種防身自衛技法，內容全面豐富。透過閱讀和練習，可以使女性群體面對各種危險情況時，能有效地實施防護，使自己免受侵害，同時適合當下白領女性減壓、塑形、健體，做自信、美麗的女性。 目錄 前言 第1章 女子心理防衛知識 第2章 女子防身基礎知識 第3章 擺脫各種肢體控制與糾纏 第4章 防禦性騷擾與強暴犯罪 第5章 徒手防禦各種暴力攻擊 第6章 利用隨身物品作武器防身自衛 第7章 幾種特殊情境下的防身技術應用 作者簡介 張海 資深武術格鬥運動撰稿人，黑龍江省武學研究會副會長，黑龍江省科普作家協會理事。 國內首位透過書籍將俄羅斯SAMBO、綜合格鬥MMA、以色列KRAV-MAGA格鬥體系全面系統地推薦給中國格鬥愛好者的現代體育科普作家。

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