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陰陽相濟的太極拳 林冠澄 著 歷史價格(單位:新台幣)
陰陽相濟的太極拳 林冠澄 著 描述
陰陽相濟的太極拳 定價:380 出版社:大展 系列名稱:武術特輯 書籍名稱:陰陽相濟的太極拳 作者/編譯者:林冠澄 ISBN:9789863461326 細類:528.972 開數/頁數:25開/191頁 出版日/版本:2016.10/二版一刷 內容簡介 本書為林冠澄老師自研習太極以來,經歷18年的質疑、困頓與研發,在2002年9月【破論】出版的著作,以陰陽相濟的太極拳及太極勁法的推廣及研究為主要目的。初版版本售罄許久,2016年10月由大展出版社出版發行二版版本,將林老師的著作更加完備的分享給愛好太極拳的讀者們。 作者簡介 林冠澄先生,生於1945,潛心太極拳的鑽研四十餘年,對於「太極」道理,「太極拳」拳經論,有其獨到的心得、見解與詮釋。 以物理學、醫學、神經生理學、解剖學等以科學方式解說「太極勁法」產生勁力、運作勁力的種種道理,以文字及圖示解開勁力、勁法的神秘面紗,使武學的研究跨出了一大步。 此外更以長期研發有成的「林氏結構」,為世人開發了一條不背誦經絡路線,不練丹田,一樣可以邁入高境界層次的訓練方法。對於太極拳及其他拳種的研習者,都有一新耳目的研究價值。 已將不同時期研發的心得,分別以《陰陽相濟的太極拳》、《細說陰陽相濟的太極拳》、《詳解陰陽相濟的太極勁法》、《陰陽相濟太極勁法的科學與應用》四本著作分享於世人。 林冠澄老師聯絡方式 email: allen.b0815@msa.hinet.net Blog: http://cht.tw/x/m2w4k FB: https://www.facebook.com/groups/2fishes.taichi/ 目錄 序 自序 前言 第一章 理論探討 1─1 太極陰陽 1─2 另類思考 1─3 太極拳譜的檢查 1─4 歷史典故的探討 1─5 天下之至柔馳騁天下之至堅 1─6 極柔軟然後極剛強 1─7 拳架的探討 1─8 陰陽相濟方為懂勁 1─9 腰為主宰 1─10 以小勝大 1─11 虛字辨正 1─12 陰陽、虛實、剛柔文字之比較 1─13 反及無 1─14 房屋的建築 1─15 植物的生長 1─16 不動手 1─17 蹺蹺板 1─18 地震 1─19 陰陽相濟 第二章 部分人對太極陰陽的思維與我對太極陰陽的思維之比較 2─1 太極陰陽的部分 2─2 兩種思維運用在太極拳中的比較 第三章 實務研修途徑 3─1 「由下而上」及「由內而外」 3─2 腳部練習三部曲 3─3 身體部分 第四章 拳架 4─1 拳架的運行 4─2 拳架的檢測 4─3 拳架的進階 第五章 接勁與發勁 5─1 接勁發勁的時間訓練 5─2 學習過程中的進階流程 5─3 勁路的圖示(陰陽的軌跡) 5─4 接勁發勁的實用技巧 5─5 發勁的層級 5─6 發勁時腳底運作方式的比較 5─7 各種接發勁示範 第六章 其他問題的思辨 6─1 推手 6─2 內家拳、外家拳的區別 6─3 太極拳等不等於氣功? 6─4 內沉外不沉、內動外不動 6─5 鬆沉 結 語 後 記 附 錄 參考資料 前言 太極拳常被人們看做是一種健身的運動,是以柔克剛的武功,為人處事上行事時很會推來推去者。然而在武功的展現上以柔克剛者,行事時很會推來推去者,這樣的認知就以為認識了太極拳嗎?在我個人的研究心得中,這些想法都有如入了寶山卻找不到真寶的遺憾。 太極拳或其他拳術,凡掛有一個「拳」字者,絕對是一種可健身、強身、防身的「武術」。太極拳也掛有一個拳字,所以太極拳是一種可以戰鬥的武術。太極拳既是武術,其功能應是武功為主,健康為輔。 太極拳宜以武功的探討為出發點認識它、學習它。想當年楊露禪成為楊無敵後獲聘為京畿清軍旗營武術教練,他的兒子楊班侯習慣出手見紅,以及其他歷代高手在武功上的卓越表現,可見太極拳的重點在武功,並非立足於健康的基礎上。 太極拳在透過腳底旋動的運動過程中,達到腳底按摩促進健康的效果,以及顯現於無數健康上功能的專論報導,在健康上的價值眾口皆碑。不過,世上能達到健康效果的運動、器材、食補食療、生活方式等途徑何其多,健康未必要依賴太極拳來實現。太極拳的學習除了健康的好處外,更高的價值就在於「拳」字上面,若能提升到武術的層面,既可健身又可防身,豈不更有內涵、更有滋味?
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