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Name: 陰陽相濟的太極拳 林冠澄 著
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陰陽相濟的太極拳林冠澄著歷史價格(單位:新台幣)

陰陽相濟的太極拳林冠澄著描述

陰陽相濟的太極拳定價：380 出版社：大展系列名稱：武術特輯書籍名稱：陰陽相濟的太極拳作者／編譯者：林冠澄 ISBN：9789863461326 細類：528.972 開數／頁數：25開／191頁出版日／版本：2016.10／二版一刷內容簡介本書為林冠澄老師自研習太極以來，經歷18年的質疑、困頓與研發，在2002年9月【破論】出版的著作，以陰陽相濟的太極拳及太極勁法的推廣及研究為主要目的。初版版本售罄許久，2016年10月由大展出版社出版發行二版版本，將林老師的著作更加完備的分享給愛好太極拳的讀者們。作者簡介　　林冠澄先生，生於1945，潛心太極拳的鑽研四十餘年，對於「太極」道理，「太極拳」拳經論，有其獨到的心得、見解與詮釋。　　以物理學、醫學、神經生理學、解剖學等以科學方式解說「太極勁法」產生勁力、運作勁力的種種道理，以文字及圖示解開勁力、勁法的神秘面紗，使武學的研究跨出了一大步。　　此外更以長期研發有成的「林氏結構」，為世人開發了一條不背誦經絡路線，不練丹田，一樣可以邁入高境界層次的訓練方法。對於太極拳及其他拳種的研習者，都有一新耳目的研究價值。　　已將不同時期研發的心得，分別以《陰陽相濟的太極拳》、《細說陰陽相濟的太極拳》、《詳解陰陽相濟的太極勁法》、《陰陽相濟太極勁法的科學與應用》四本著作分享於世人。林冠澄老師聯絡方式 email: allen.b0815@msa.hinet.net Blog: http://cht.tw/x/m2w4k FB: https://www.facebook.com/groups/2fishes.taichi/ 目錄序自序前言第一章　理論探討　　1─1　太極陰陽　　1─2　另類思考　　1─3　太極拳譜的檢查　　1─4　歷史典故的探討　　1─5　天下之至柔馳騁天下之至堅　　1─6　極柔軟然後極剛強　　1─7　拳架的探討　　1─8　陰陽相濟方為懂勁　　1─9　腰為主宰　　1─10　以小勝大　　1─11　虛字辨正　　1─12　陰陽、虛實、剛柔文字之比較　　1─13　反及無　　1─14　房屋的建築　　1─15　植物的生長　　1─16　不動手　　1─17　蹺蹺板　　1─18　地震　　1─19　陰陽相濟第二章　部分人對太極陰陽的思維與我對太極陰陽的思維之比較　　2─1　太極陰陽的部分　　2─2　兩種思維運用在太極拳中的比較第三章實務研修途徑　　3─1　「由下而上」及「由內而外」　　3─2　腳部練習三部曲　　3─3　身體部分第四章拳架　　4─1　拳架的運行　　4─2　拳架的檢測　　4─3　拳架的進階第五章　接勁與發勁　　5─1　接勁發勁的時間訓練　　5─2　學習過程中的進階流程　　5─3　勁路的圖示（陰陽的軌跡）　　5─4　接勁發勁的實用技巧　　5─5　發勁的層級　　5─6　發勁時腳底運作方式的比較　　5─7　各種接發勁示範第六章　其他問題的思辨　　6─1　推手　　6─2　內家拳、外家拳的區別　　6─3　太極拳等不等於氣功？　　6─4　內沉外不沉、內動外不動　　6─5　鬆沉結　語後　記附　錄參考資料前言　　太極拳常被人們看做是一種健身的運動，是以柔克剛的武功，為人處事上行事時很會推來推去者。然而在武功的展現上以柔克剛者，行事時很會推來推去者，這樣的認知就以為認識了太極拳嗎？在我個人的研究心得中，這些想法都有如入了寶山卻找不到真寶的遺憾。　　太極拳或其他拳術，凡掛有一個「拳」字者，絕對是一種可健身、強身、防身的「武術」。太極拳也掛有一個拳字，所以太極拳是一種可以戰鬥的武術。太極拳既是武術，其功能應是武功為主，健康為輔。　　太極拳宜以武功的探討為出發點認識它、學習它。想當年楊露禪成為楊無敵後獲聘為京畿清軍旗營武術教練，他的兒子楊班侯習慣出手見紅，以及其他歷代高手在武功上的卓越表現，可見太極拳的重點在武功，並非立足於健康的基礎上。　　太極拳在透過腳底旋動的運動過程中，達到腳底按摩促進健康的效果，以及顯現於無數健康上功能的專論報導，在健康上的價值眾口皆碑。不過，世上能達到健康效果的運動、器材、食補食療、生活方式等途徑何其多，健康未必要依賴太極拳來實現。太極拳的學習除了健康的好處外，更高的價值就在於「拳」字上面，若能提升到武術的層面，既可健身又可防身，豈不更有內涵、更有滋味？