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走進王薌齋 解析大成拳 定價:280 出版社:大展 系列名稱:武學釋典 作者:李榮玉 ISBN:9789574689620 細類:528.972 開數/頁數:25開/302頁 出版日/版本:2013.07/初版一刷 內容簡介 大成拳是王薌齋先生於20世紀40年代創立的,意為集中國古拳法之大成,乃復古之拳術。以傳統武術中內勁訓練為主線,由站樁換勁得力為起點,到由試力而知力的運用,繼而由推手而知彼,整個訓練過程體現了由靜到動,由內到外,無中生有,由自覺(得意)而後覺他(知彼)的東方傳統認知原則。   在體認方面,透過站樁達到了筋肉若一的均衡狀態,稱為得中,是力的歸一。技法上,以踐、鑽、裹三拳為用,是形上的歸一。應用時,務使形力歸一之法,出於無念,感而遂通,是心與意合為統帥,六合歸一為應用的傳統武術大乘境界。 目錄 作者簡介 序 言 自 序 我的老師常志朗先生 第一章 概念解釋   試論大成拳之鬆、緊說   試論大成拳意、力、氣之說   試論大成拳之虛、實說   試論大成拳之神、形說   淺談大成拳之鍛鍊筋骨說   王薌齋苦口婆心說站樁   王薌齋苦口婆心談技擊   試論大成拳之動、靜說   淺論大成拳之搭手說   試論大成拳關於用意不用力之說   淺談大成拳關於「肩打、肘打、胯打、頭打、膝打、腳打」之說   淺談大成拳之遒放說   為什麼說練好大成拳須用十年時間   淺談「一時勝敗在於力,千秋勝敗在於理」   淺談大成拳之點緊身鬆   試論郭雲深先生之三層功夫說   淺談練習大成拳之訣竅說 第二章 全面解析大成拳   解析大成拳之養生術   解析大成拳之技擊術   解析岳武穆王《九要論》   大成拳樁法原理 第三章 大成拳練習方法   第一節 站 樁   第二節 試 力   第三節 搭 手   第四節 技擊樁   第五節 技 擊 第四章 答 疑 第五章 王薌齋學語錄 附 錄   拳道中樞(大成拳論)   意拳正軌   拳學新編

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