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懂勁 內家拳的瑰寶 沈于順 指導、黃逸武 編著
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懂勁 內家拳的瑰寶 沈于順 指導、黃逸武 編著 描述
懂勁 內家拳的瑰寶 定價:220 出版社:大展 系列名稱:武學釋典 作者:沈于順 指導、黃逸武 編著 ISBN:9789574689569 細類:528.972 開數/頁數:25開/203頁 出版日/版本:2019.09/初版六刷 內容簡介 作者精心為廣大讀者朋友們編寫而成的此書,可以讓更多的讀者朋友們從書中瞭解到更多的知識,從而提升讀者朋友們自身的知識水準。《懂勁:內家拳的瑰寶》是一本專門研究內家拳內勁養成的書,是寫給有一定武學修為,想更進一步,卻無法真正跨入武學殿堂者的書。 目錄 自 序 第一章 懂 根 常勝軍,加拿大推手隊 入寶山空手回 何謂勁? 何謂懂勁? 熊經開勁 有根才能鬆 根勁→鬆→聽勁→懂勁 太極拳與太極操 拳慢是為了練長勁 二十二式太極拳 太極拳走架體要 論太極拳與一般拳之差別' 第二章 懂 用 力與勁的差別 再論力與勁的差別 短勁、長勁的差別 位移之感 內勁即內功 太極的鬆 鬆與硬之分 應手之虛實 越是練家子越好發 引進落空一寸間
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