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回家了 菜真好吃 明天吃 後天吃 都好吃 都好吃 是平常 是日常 ------ 每個人的心裡,總有屬於自家的平凡日常料理,而最好的滋味,是記憶裡最初的母親菜餚。母親的心,就像是菩薩的心。 《培仁家》完整收錄了50道家常菜譜與50篇飲食書寫,不只是如何學做菜,更多的是培仁老師的日常過生活,除了家常菜的料理傳承,也有家事的體悟與智慧。 「每種食材都有不同的味道、顏色、口感,讓它們能夠互補就是成功,不然就是世紀災難。不要為了任何理由勉強湊合,簡單有簡單的好吃,用心做是一定要的, 那就不會只是單純的簡易,而是呈現心裡的味道。」 好吃的食物,並不在於素食或葷菜的差別,重要的是對人的在乎。是那一份照顧自己、陪伴彼此的心意。 培仁家,希望能陪伴你,任何時候,都可以開始為自己和家人準備一餐飯。 【詳細資料】 誠品26碼/2681985249004 ISBN13/9789868976894 ISBN10/9868976898 EAN/9789868976894 尺寸/21X14.9X1.6CM 語言/中文/繁體 級別/無 裝訂/平裝 頁數/304 王培仁 王培仁 師大美術系畢業,曾任教於國中美術老師。因為熱愛烹飪,喜歡與人分享,便在退休後開設「培仁烹調工作室」預約私廚,現轉為教學工作室。 創作風格不拘形式,提倡自然的蔬食料理也可以吃得健康又美味。著有食譜《善食事》、《飲食密碼》、《素食媽媽坐月子》。2019年起,透過網路影片記錄母親的麵食記憶,分享各種蔬食的料理方式,希望讓大家對蔬食印象不再只有清湯寡水。 YOUTUBE頻道請見:培仁蔬食MAMA 霧室 設計者 霧室 由彭禹瑞與黃瑞怡於2010年創立的設計工作室,擅長纖細設計語彙,觸發觀者的感官與記憶,以接近透明的距離、安靜卻不失存在感地存在著。作品如《獨情信》、《朝一座生命的山》、《成為自由人》、《沈靜而洶湧的大地》等。 「不只是圖書館年度限定票券本」獲2019金點設計獎年度最佳設計獎及年度特別獎綠色設計獎 《氣味島》獲2019金蝶獎銀獎 《朝一座生命的山》獲2019金蝶獎榮譽奬 「城市及其未來海報」、《漂浮之境專輯》獲2018德國IF 設計獎 「城市及其未來海報」並獲第11屆澳門設計雙年展海報設計類優異獎 《鄉愁與流浪的行板》、《遠行與回歸的長路》獲2015金蝶獎金獎 ● 序 • 家常菜才是正道    王培仁 • 心的典座       葉惠貞 ● 回到最簡單的滿足 • 媽媽的味道…………白花椰菜炒蕃茄 • 承擔與責任…………酸菜三絲 • 不怕麻煩…………鳳梨糖醋茄子 • 隨時變化…………宮保杏鮑菇 • 食材的選擇…………紅燒桂竹筍 專欄 培仁家的餐桌 ● 調味是呈現心裡的味道 • 做菜的樂趣…………三杯栗子皇帝豆 • 料理的方式…………酒釀炒龍鬚菜 • 事半功倍…………味噌烤櫛瓜豆腐 • 不怕吃苦…………豆豉苦瓜 • 喜歡什麼就做什麼…………醬燒豆腐 • 香料的滋養…………豆子咖哩 專欄 培仁的調味 ● 吃食物而不是食品 • 美感的培養…………茭白筍炒豆乾 • 練習刀工…………炒荷蘭豆絲 • 剛剛好…………薑黃碎豆腐 • 吃的喜悅…………紅蘿蔔炒豆皮 • 轉換口味…………麻辣馬鈴薯絲 • 意料不到的嘗試…………紅燒南瓜 專欄 培仁的自在隨性 ● 跟著季節 也跟著自己的心走 • 不同味道的平衡…………鳳梨苦瓜湯 • 蔬菜的形狀…………南瓜濃湯 • 不偏食的習慣…………莧菜羹 • 規劃一餐…………紅燒蔬菜湯 專欄 培仁逛菜市場 ● 即使兩人吃也要擺滿一桌 • 品嘗時間的厚度…………麻辣黃瓜 • 面對問題與缺點…………酸辣西洋芹 • 簡單的美…………醃櫻桃蘿蔔 • 水果的原味…………涼拌鳳梨木耳 • 醃漬與保存…………炒酸豇豆 • 日曬與風乾…………辣炒蘿蔔乾 專欄 培仁過日子 ● 不要求完美 而是分享與快樂 • 熟練基本功…………麥片杏仁餅乾 • 經驗的累積…………椰香南瓜派 • 療癒自己…………茶凍 • 用點心…………綠豆糕 • 自由自在地吃…………炸可樂餅 專欄 培仁的廚房工具 ● 活著的每一天 都盡全力去做 • 小時候的記憶…………黑豆小豆腐 • 料理的節奏…………乾煸麵腸 • 邊學邊做…………紅燒烤麩 • 允許例外…………酥炸豆皮 • 提前準備…………梅乾般若燥 • 吃不到的料理…………金瓜米粉 專欄 培仁吃素 ● 料理要為吃的人著想 • 將細節做確實…………花生豆腐 • 慢慢吃 才吃得久…………糖醋臭豆腐 • 做菜與創作…………醬鑲翡翠椒 • 吃各種顏色的食物…………芝麻醬溫沙拉 • 食材本身的特性…………南瓜義大利麵 • 料理的手藝…………豆腐丸子+燴豆腐丸子 專欄 培仁與人 ● 換個心態 日日如節日 • 燉煮的滋味……………佛跳牆福氣盅 • 鹽的份量…………豆腐丸子酸白菜煲 • 一點一點去改進…………滷豆乾+涼拌滷豆乾 • 和大地連結…………艾草粿 • 節慶的料理…………粽子 • 給家人的心意…………十香菜 專欄 培仁的節慶儀式 ● 編輯筆記 • 培仁家的味道    邱怡慈

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