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Name: Rea手繪食譜: 是便當也是餐桌料理, 88道零失敗減醣食譜,食材好買、調味料現成、做法簡單, 一看就上手, 讓人吮指回味!/賴佳芬 eslite誠品
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減重權威美女營養師宋侑璇審訂推薦食材好買、調味料現成、做法簡單，手繪步驟圖，一看就上手， 88道減醣料理義大利麵、韓式、日式、泰式與台式、充滿愛心的家庭桌菜料理，每道都令人吮指回味不已，還可以變化組合不同的便當！本書特色：手繪風格，簡單易懂又療癒。減醣主張，愛心美味又健康。主題便當，安心好吃又簡單。食材易買，輕鬆方便又不敗。【詳細資料】誠品26碼/2682024653004 ISBN13/9789865568573 ISBN10/9865568578 EAN/9789865568573 尺寸/26X19X1.5CM 語言/中文/繁體開數/16K 級別/無頁數/192 裝訂/平裝賴佳芬／REA手繪本 2013年決定離開職場後，兩個還在念小學的兒子對我提的第一個要求竟然是：「媽媽請妳幫我們做便當！」於是開始學做菜。四十歲才新手下廚，從小遇到不會的事必定先找書研究，開始每天和兒子們一起翻食譜讓他們點菜，只要食材好買、調味料現成、做法簡單，就會試試看。有時成功有時失敗，失敗時只好12點前趕去買兩個便當充數。要是小孩便當盒空空的回來，就有無比的成就感。從小喜歡畫畫，但走的是一般的升學路，高三以後就沒有拿過畫筆了。當主婦後上過一陣子水彩課，可惜沒時間固定上課就停了，但被燃起的畫魂總想再畫點什麼，想起老師畫的手繪食譜，一時興起也把常推薦給朋友、簡單又好吃的菜色畫出來。按在職場做PPT時讓人一張圖看懂一件事的習慣，2017年9月用水彩畫出第一張手繪食譜後掃瞄上傳臉書。朋友們鼓勵我去臉書社團發表，進而設立【Rea手繪本】這個粉專，畫著畫著就畫出這本書了。【Rea手繪本】臉書粉專：ReaWatercolor PART 1 元氣主菜 014 沖繩塔可飯 016 照燒金針菇漢堡排 019 延伸菜單→椒鹽金針菇漢堡排 019 延伸菜單→金針菇肉丸湯 020 義大利肉醬櫛瓜麵 023 延伸菜單→簡易義大利肉醬燉飯、焗烤飯 024 蒜味鮮蝦櫛瓜麵 026 打拋豬 029 延伸菜單→打拋豬櫛瓜麵 030 泰式拌肉 032 泰式風味炒肉片 034 蒜泥白肉 037 延伸菜單→皮蛋豆腐 038 蜂蜜醬燒五花肉 040 味噌野菜炒肉片 042 咖哩洋蔥炒肉片 044 韓式燒肉 046 紅糟燉肉 049 延伸菜單→紅糟排骨 050 紅糟桂竹筍燒肉 052 番茄燉肉 054 蜂蜜芥末籽嫩煎豬排 056 三杯菇菇雞 058 豉汁彩椒雞球 060 檸香雞球 062 起司嫩雞塊 064 咖哩美乃滋嫩雞塊 066 嫩煎香料雞胸 068 泰式涼拌柚香雞絲 071 延伸菜單→家常涼拌雞絲 072 沙嗲雞肉串 075 延伸菜單→Gado Gado 沙拉 076 安東燉雞 078 秋栗燒雞 080 延伸菜單→秋栗南瓜燒雞 082 香滷棒棒腿 084 奶油雞腿燴鮮蔬 086 泰式椒麻雞 088 檸香鹽麴醬烤雞腿排 090 蔥燒雞腿 092 醬香奶油蘿蔔燒雞腿 094 咖哩生薑燒雞腿 096 蜂蜜芥末照燒雞腿排 099 延伸菜單→照燒雞 100 蜂蜜味噌醬烤雞腿排 102 塔香味噌鹽麴雞腿排 105 延伸菜單→塔香味噌鹽麴金針菇 106 香煎雞腿排佐莎莎醬 109 延伸菜單→香煎雞腿排 109 延伸菜單→迷迭香雞腿排 110 紅糟醬烤雞腿排 113 延伸菜單→鹽麴醬烤雞腿排 113 延伸菜單→味噌醬烤雞腿排 114 洋蔥雞翅 116 延伸菜單→洋蔥子排 118 蜜汁雞翅 120 啤酒雞翅 122 甜辣醬雞翅 124 美乃茄醬烤雞翅 126 咖哩優格烤雞翅 128 咖哩烤雞翅腿 130 青檸可樂雞翅腿 132 黑胡椒檸檬醬烤雞翅腿 134 蜂蜜芥末籽烤鮭魚排 136 奶油香炒鮭魚杏鮑菇 138 蒜香味噌烤鮭魚 PART 2 開胃配菜 142 水煮蛋 145 延伸菜單→味噌醬漬溏心蛋 146 肉絲筍片 148 豆干肉絲 150 豆腐飯 152 香料鹽洋芋 154 涼拌干絲 156 涼拌黑木耳 158 蜂蜜檸檬梅漬小番茄 160 醬燒南瓜 162 醬燒嫩豆腐 164 櫻花蝦炒蘿蔔絲 166 醋漬紫甘藍白蘿蔔 PART 3 暖心湯品和飲品 170 竹笙山藥雞湯 174 泰式排骨湯 176 豚汁蔬菜湯 178 麻油菇菇雞湯 180 義大利蔬菜牛肉湯 182 蒜頭洋蔥雞湯 184 韓式海帶芽排骨湯 187 延伸菜單→韓式海帶芽牛肉湯 188 蔬果綠拿鐵

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超讚的一本料理書，可以讓我好好研發不同種料理，讚讚讚讚～～～～～

包裝可以再堅固一點，書用破壞袋加防撞泡棉感覺不太夠，書角很容易凹到這本書的插畫太美了，而且食材真的是生活中常見的！

包裝嚴實出貨速度超級快！！作者真的太有才了！畫圖非常有誠意！整本書非常療癒人心～～

很喜歡Rea的手繪食譜，每道菜的簡潔明瞭，雖然很晚才成為FB粉絲，但出書當然要手速購入！在此推薦給大家，也希望Rea也能繼續將作品更新在FB上，儲存在手機裡比較方便，謝謝Rea給廣大廚夫/婦們一本有質感的手繪食譜❤️

出貨速度超快，包裝完整，品質優，內容精美，食譜淺顯易懂好上手，像是一本優雅的插畫書，對廚藝又有實際的幫助！大推！

終於等到實體書出版，感謝平台提醒購買時間，讓我們能夠順利訂購到最起初版本與隋書贈品，包裝也很細心的用氣泡紙包裝，不讓邊角有損。

出貨速度蠻慢的有附贈東西很讚～～～～～～很喜歡內容很漂亮～～～～～～～????????????????????讚～～～～～

出貨速度快，價格優惠，商品品質良好

商品品質優良，出貨十分迅速，值得推薦的好賣家，有機會會在此賣場再次購買！

很棒的手繪食譜書值得收藏

太棒了！光看書的內容就覺得很療癒❤️明天要來準備材料好好煮美好的一餐❤️

很喜歡整本書的手繪編輯，很讚❤️

非常棒的一本書，簡單明暸讓人容易上手，防疫期間在家可輕鬆煮。出貨速度超乎想像的快，物流人員辛苦了！

第一次看到就愛上，超讚

非常棒的書！

非常精緻溫暖的食譜

暨實用又賞心悅目

超喜歡這樣的風格

很棒的商品，出貨速度，讚哦！

跟期待的一樣，謝謝您們！

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