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▏▏▏ 「當你可以不再以時間去證明自身價值，多餘心思就能用來安排理想的人生節奏及生活品質，加深你與他人之間的情誼，理想生活只得和你共處。」——蔡侑霖／／ 40則人生篇章，陪伴你成為輕巧行走的大人。 30歲而已的你與其在乎外表，更重要的是品格。為了下一個五年十年、甚至更遠的未來，每天一點一點過好生活，也離理想的自己更靠近一步。／／＃沒有比自己更重要的事生活過得快樂充實，往往取決於下班後的時光。＃讓時間告訴你，留得住的才夠格允許錯過也允許相遇，在關係裡，別弄丟了自己，也不辜負人。＃謝謝你的巴掌，讓我看見職場的暗黑職場本領一一拆解，累加正能量，只有你能讓自己值得最好的工作。＃那些年，我們根本不想繼續聯絡的朋友人生再長也不該被他人牽絆，你要隨和，卻不能隨便。【詳細資料】誠品26碼/2681962584005 ISBN13/9789865101176 ISBN10/9865101173 EAN/9789865101176 尺寸/14.8X21CM 級別/無語言/中文/繁體頁數/240 裝訂/平裝蔡侑霖蔡侑霖Danny TSAI 時常需要一杯美式咖啡、需要音樂的天蠍座A型男子。行銷產業稱他為「企劃頑童」，曾任職許多知名國內外品牌公關，如華裔設計師吳季剛嫂嫂Gamila品牌公關經理、 AQUAGEN海洋深層氣泡水國際品牌經理、香格里拉台北遠東國際大飯店公關經理、大陸地區上海及太原北美新天地購物中心品牌總監，現今任職法國馬賽Jvita香氛保養品牌台灣區主理人。台灣過去這幾年火熱的「城市野餐企劃」，也出自他手。興趣是攝影、音樂、旅遊、電影、美食，並於2011~2013年連續三年舉辦九場全台個人巡迴攝影展。  臉書粉絲專頁蔡侑霖DannyTSAI  姊妹淘　丹尼先生的生活編輯室  Instagram：danny.tsai1114 【熱愛推薦】 P’s │作家田定豐│安眠書店說書人李明川│國民造型師章譯中│文華國際花苑董事暨資深副總黃偉雄│時尚媒體人劉涵竹│主播主持人【線上Podcast】 https://bit.ly/3mCHHiD 作家請進│蔡侑霖《不要在最好的年紀，吃得隨便、過得廉價》  生活篇 feat. 劉涵竹（主播主持人）  愛情篇 feat. P’s（作家）  工作篇 feat. 黃偉雄（時尚媒體人）【編輯推薦】人生、情場，及職場都半生不熟，常被現實衝康的新鮮人，大家都還好嗎？小時候，總以為長大後就能過自己想要的生活。長大之後，這才發現或許擁有了生活，能快樂生活是否太難？要說「過好人生」太沉重，不如先聊聊過好每一天吧？數十年工作經驗的「企劃頑童」蔡侑霖以「生活」為對話主線，開展四個人生重要課題。你不必總是循規蹈矩，但要對得起自己，誠實面對人生的選擇。 ▎推薦序．三十而已，人生卻不只如此而已 ——劉涵竹（主播主持人） ▎作者序．這個當下，都是最好的年紀／／愛著，就像不曾被傷害／／  全世界，挑到只剩你一個人單身  和平相處吧，那些愛裡的不安全感  你要愛著，就像不曾被傷害  關於寂寞，你是忘記還是害怕想起  有時，你得先輸得起愛情，才能贏回自己  旅行的意義，是終成眷屬或登出愛情  工作與愛情，沒有平衡，只有取捨  最好的分手，就是彼此各自生活更好  懂得永恆，進化成更好的人／／為人生工作，還是在工作中找到人生？／／  積累履歷價值及軟實力，為機會做好準備  不做錢的奴才，而是理想生活的主人  人間觀察：關於那些傻人、老人與壞人  職場無情，存款無義，請劃好人生重點  面對工作，要隨和，而不要隨便  加值，比加薪更重要  網民公審的時代，過去不會過去  夢想看來豐滿，現實卻如此骨感  新鮮人啊，先學會做人再來談做事  世界很小，心眼要大  選擇放過自己，現實會先追上你／／慎選朋友，你是好友們的總和／／  總有人想浪費你的時間，但時間要留給值得的人  走散了朋友，留下了人生  能陪伴一輩子的旅伴，引領我們看到更美的風景  同時擁有最保值的朋友，及最保久的工作  每段關係都是稜鏡，期許自己成為不折舊的朋友  學會當個體貼、成熟又有趣的大人  自在且平等的關係，是人生中不可多得的寶物  那些不再聯絡的人，行同陌路並非偶然  過度真心有時危險，你得理解傷心額度有限  你可以對自己善良，但沒有誰能強迫喝誰的心靈雞湯／／先談談如何過好每個日子，然後才是人生／／  單身與否，你都有選擇過日子的節奏  生活不委屈，不當他人人生的寄居者  急著吃糖，小心錯過了眼前的寶物  與其順其自然，不如想想怎麼過好每一天  每個結束，都是另一種開始  不只操作短線快樂，你得看重心靈質量  關於「優秀」，你可以試著練習  培養贏家的體質，而不是埋頭苦幹  「刪減」並「拾回」，能讓你身為人的質量加分  直覺告訴我們的事

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