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你不必很厲害才開始,你要開始才會很厲害! 從紙上談兵化身為行動派,就從最簡單的「一日一行動」開始。 僅憑「實踐力」,一年內就能改變人生! ◤韓國版原子習慣◢ 「現在不做,一年後還是原地踏步!」 ★★絕對能讓你夢想成真的書★★ 一天讀一頁書。 一天學一個單字。 一天做一個仰臥起坐。 一百天後,成為晨型人。 九個月後,購入結婚新房。 一年後,讀完五百二十本書。 本書作者是韓國最大閱讀網站Awesome People創辦人,也是韓國最知名的自我開發部落客。年幼時不幸父母離異,受繼母虐待,青少年時期渾渾噩噩,到處惹是生非,連學校有「英文」這個科目都不知道。 入伍後,他偶然翻開一本書,每天一字一字地苦讀,花了28天終於第一次讀完一本書,從此愛上閱讀,發下一天看一本書的宏願!在日日閱讀的過程中,他洞悉了閱讀的竅門,自創「一讀一行」自我充實法,受邀出書成為暢銷作家,從此由身無分文的魯蛇,變身年薪上億韓元的英文講師、讀書專家與房地產投資人。 ◎實踐力:人生全方位升級的關鍵 在本書中,他揭露了這套用閱讀啟動原子習慣的獨門心法:能讓人生180度轉變的「實踐力」──在別人還停留在思考時,就先起身行動!這也讓他搖身一變,從一年讀不完一本書,變成一年內讀完520本書。 ◎一日一行動:為你量身打造的行動教練 作者還設計了打造一日一行動的「立體閱讀法」「一秒原則學習策略」「絕對持續的運動法」「購屋369法則」和「能賺錢的閱讀法」,讓你擺脫三分鐘熱度的陋習,追求自己夢想的生活。 如果想從只會發白日夢的計畫型人類,變成目標必達的行動型,就一定要閱讀本書。這是移動你的屁股,讓你行動起來的最佳書籍! ∣本書適合∣ 夢想人生奇蹟、想養成良好習慣、追求持續實踐力、需要持續成長的能量、需要強烈動機,或是人生沒有方向感的人! 【詳細資料】 誠品26碼/2681956406009 ISBN13/9789861755755 ISBN10/9861755756 EAN/9789861755755 尺寸/20.8X14.8X1.3CM 裝訂/平裝 頁數/224 語言/中文/繁體 級別/無 開數/25K 柳根瑢 韓國最大閱讀論壇Awesome People創辦人暨閱讀經營顧問CEO、韓國最知名自我開發部落格「超人老師的自我開發故事」格主。幼年家境困苦,10多歲時屢次進出警局和醫院,迷失了人生方向;進入職業學校、對遊戲上癮後,過著學業成績不理想、沒有明天的生活。 在與社會隔離的軍隊裡享受到閱讀的樂趣,開拓了視野,29歲的某一天產生了迫切的疑問:「要怎麼樣才能過著夢想的人生?」此後,決心改變生活,領悟到只要讀一本書並加以實踐,就能讓人生產生180度的轉變。以特有的爆發意志力和實踐力,誓死達成決定好的目標,獲得「超人」的外號。從沒有學歷、資歷也沒有錢的土湯匙人生,變身成為韓國最大閱讀論壇的代表暨閱讀經營顧問CEO。 每年受邀演講150場以上,不僅在韓國各國中、高中,還在三星集團、Hackers學習集團、大信證券、Onbid房地產集團、韓國產業技術大學、韓國國防部、首爾市50+樂齡學院等眾多企業與地方自治團體,傳播「改變人生的實踐力」。 著有介紹讀書訣竅的《一讀一行》和幫助人充實度過每一天的日記《阿德勒的生活日誌》(合著),以及介紹自己隨時筆記的經營祕訣《筆記的力量》。他曾在《國防日報》擔任專欄作家,也曾在韓國最大入口網站NAVER的部落格和Brunch等平台上撰寫關於實踐目標及自我開發的文章。 游芯歆 國立臺灣大學圖書館學系畢,韓國學中央研究院韓國學大學院歷史學碩士,從事韓文書籍翻譯多年,譯作遍及文學、歷史、人文社會等各領域。 ◆感動推薦 閱讀可以無所不在,重要的是如何化為行動、具體實踐。在作者身上,我們得以見識到閱讀積沙成塔的巨大能量,造就無限可能。所以,閱讀吧! ──許慧貞(花蓮明義國小閱讀推動教師) ◆讀者強力推薦 ‧閱讀、學習、運動、理財,引發一連串奇蹟般變化的主角,正是作家柳根瑢。夢想人生奇蹟的人、想養成良好習慣的人,還有追求持續實踐力的人,一定要抽空讀這本書。 ──權寧愛,《培養自尊心、效率感的品德計畫課程》作者 ‧看到為了更好的人生而拓展自身領域的柳根瑢,就能感受到他擁有比任何人更充沛的活力。本書推薦給需要持續成長的能量、需要強烈動機的人。 ——裴英淑,《人類平台的時代》作者 ‧第一次有如此明快又具實踐性的人生建言心靈勵志書籍,不多不少,恰恰好能實踐人生的逆轉。 ——宋秀龍,《反駁DID》作者 ‧下定決心的必勝信念和積極,永無休止的努力和誠摯,讓人想投資在他身上。 ——鄭民宇,正確資產管理AMC代表理事 ‧人生全面改變的人──柳根瑢。想轉達給那些迫切追求人生變化的人:「標竿管理柳老師的實踐力,不是選擇,是必須。」 ——許俊碩,EBS英文講師 〈自序〉聰明人也比不過力行者 第一章 自卑感拯救了我 「坐著」只能「待斃」 世上最難的就是改變自己 改變人生的關鍵二十八秒 實踐是唯一的答案 實踐的動力源於自卑感和意志力 第二章 一日一行動,付諸實踐 學習是身體力行,而非死記硬背 不花錢的特級家教 迫切之心,誰也攔不住 非做不可,不做不安 別捨不得多走路 多觀察多記錄,自然會有變化 第三章 一日一行動,人生大不同 首要之務變得清晰可見 體會小成就的喜悅 打造積極的大腦 機會之門開啟 第四章 一日一行動,培養好習慣 一日一行動,養成閱讀習慣 ◎要學習什麼? ◎效法什麼學習? ◎有助實踐的閱讀法 ◎想要有產出的話 一日一行動,養成學習習慣 ◎學習的目的是什麽? ◎設定一天的學習量 ◎一日一行動學習法 ◎制定學習策略 ◎學以致用才能散發光采 一日一行動,養成運動習慣 ◎為什麼要運動? ◎一定要有毅力 ◎絕對不能失去樂趣 ◎毅力創造奇蹟 ◎遵守三種運動法 一日一行動,養成理財習慣 ◎一個月開銷多少? ◎能賺錢的閱讀法 ◎積極活用部落格好友 ◎累積現場經驗 ◎三六九定律 第五章 成為「實踐主導方」的定律 人生是一連串的實踐 線隨針走的緊密關係 自尊心能當飯吃嗎? 目不轉睛盯緊目標 以「該如何做」取代「要做什麼」 給自己一個獨一無二的咒語 〈結語〉實踐永不背叛

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