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「看見有人準備下山了，都以為他半途而廢，其實是我們本來就從不同的地方出發，走在不同的山徑上。」廢鬱詩人李豪，直面人生的剖心之作厭世，有礙健康？抑或是放棄掙扎的自嘲解藥？在眾人眼中，他寫詩，他攝影，他穿品味，他為失戀者抄寫，成為孤獨者的停泊。但其實他的生命也有黑暗，更曾困惑，那些難以通透的挫敗，甚至是攸關生存的危機，告別青春之後，這一次，他寫下你我都曾掩藏的成長痛，疼痛讓人厭世，但或許，這也是求生方式的一種…… ●曾經想成為最出眾的人，一場青春求生記過去的李豪，善於描寫不安、蒼白的年輕群像，以流行的記號與暗語陪伴無數受傷心靈。在網路社群傳抄的熱潮下，成為新一代愛情觀的詮釋者。後來我們才明白，書寫背後往往源於成長期的敏感與徬徨。這一次，李豪寫的不再是她與他的情詩，在螢幕比夜還要黑暗的晚上，他直面人生，回頭檢視最初的方向，透過叩問與反思，回應年少的個人期許：成為更好的自己。 ●寫給厭世者的求生指南，從「成長痛」出發書中觸碰少年結群、離家獨立、追夢、失眠、標籤化、習得性無助等成長痛史，是自己，亦是時代青年的共感話題。李豪再次拓展書寫體裁，以長篇散文的形式緩緩訴說邊緣、夢碎等生命經歷。在他的筆下，厭世，不過是一種求生的方式。以文字撐出寬闊空間，走過幽谷的人想的是──讓遍體鱗傷、無處安放的靈魂，能夠暫時靠攏於此地；我們也得以看見，那暗夜裡的星星。「有人說睡眠就像是一場小死亡，那麼睡不著的你說不定是本能渴望要好好活下去。如何對抗這漫長的空白，為自己的人生創造說法，即是我們接下來要做的事情。」──李豪【詳細資料】誠品26碼/2681930767003 ISBN13/9789573288916 ISBN10/9573288915 EAN/9789573288916 尺寸/20.9X14.8X1.5CM 開數/25K 級別/無語言/中文/繁體頁數/224 裝訂/平裝李豪李豪國立臺灣師範大學特殊教育學系和表演藝術學程畢業，當兵抽到外島的外島，念了兩個學士學位，出社會從事四份工作完全無關，其中兩間前公司收了，一間賣掉，2015年失戀，單身至今。著作 2018 詩集《自討苦吃的人》 2019 詩集《瘦骨嶙峋的愛》 2020文集《剩下的盛夏只剩下了盛夏》 2020文集《厭世者求生指南》 Facebook｜李豪，說故事的人。 Instagram｜@lh_storyteller 引路推薦小鬱亂入Depressy Trouble團隊林育聖｜「文案的美」負責人威廉｜「精神科觀察日記」網站經營者凌性傑｜作家徐珮芬│詩人陳頤華｜《秋刀魚》雜誌總編輯溫如生｜作家蘇益賢｜臨床心理師痛苦的時候，最是需要思想的洗刷……感謝李豪在這本書裡的分享，那是在亂世感襲來之際，最能觸動內心的人生幸福論。──凌性傑（作家）我們能否看清楚「厭世背後」的訊息，而不困在「厭世狀態」本身……願我們都能在這張力之中，看到更多可能性。──蘇益賢（臨床心理師）自序　一切都從那些睡不著的夜晚開始⋯⋯ 第一信條　成為更好的人萬物皆有裂縫死不了也睡不著誰能給我孤獨的門窗不完美的完美我是三重之子愛本身即是原因，也是答案曾經我想要成為最出眾的人第二信條　追求快樂的人每一天都要快樂別帶著悔恨回頭看及時行樂，活在當下不願失去的，反而使我們失去更多頭銜的戰爭追太陽的人推石頭的人第三信條　說故事的人活著就是活著應作如是觀真實的你正慢慢消融不見旅行的意義合作、反抗、分享光透進來的契機