一生美人力: 美麗取決於生活方式, 讓你一生迷人的108個氣質生活提案/齋藤薰 eslite誠品價格比較,價格查詢,歷史價格詳細信息

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Name: 一生美人力: 美麗取決於生活方式, 讓你一生迷人的108個氣質生活提案/齋藤薰 eslite誠品
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一生美人力: 美麗取決於生活方式, 讓你一生迷人的108個氣質生活提案/齋藤薰 eslite誠品描述

已成功幫助無數人呈現出最美的自己，齋藤薰又被譽為是「行走美容教科書」。打開這本書，你將學會美麗人格的養成秘訣，告別顯老習慣，在舉手投足間自然展現魅力，開始全新而美麗的生活。 ▌ 你是否有過下列想法──── （X）為什麼有些人雖然年長，卻有股說不出的魅力……我應該做不來吧？（X）如果想變美，感覺跟著美妝網紅挑選化妝品就行了。（X）減肥太膚淺又麻煩，何必為了討好別人逼自己鍛鍊？（X）似乎一直很難找到自己的穿搭風格。（X）每天工作已經很忙了，怎麼可能還有空打理自己？其實，成就「魅力」的關鍵，是你生活的姿態 ✔情商✔活力✔涵養✔體態✔自信✔談吐✔修養✔優雅✔品味✔風格 ✔五感✔端麗✔窈窕✔斷捨離✔穿著✔笑容✔聲音✔髮型✔條理 ※特別收錄齋藤薰保養身心的習慣與物品Best18 ▌ 想和女明星一樣時尚美麗，你只需把握幾項魅力法則 ──── （O）雖然是美女，只要一成不變，帶給旁人的感動就會日漸稀薄！這樣做 >> 每三天給旁人一個亮點。譬如光是改變瀏海的分法、腮紅的顏色。不是要讓人訝異，而是為了「讓別人發現令人眼睛一亮的自己」。（O）責怪別人可以讓情緒平復，但卻不會進步！這樣做 >> 願意檢討是不是自己哪裡不夠好？探究屬於自己的原因，這麼一來，心情就會變得很清爽，身心都受到淨化，繼續向行邁進。（O）懂得「有捨才有得」的女性最美！這樣做 >> 如果有人正好跟自己看上同一件東西，因為不想爭奪所以讓給對方……只要單純地這麼想就可以。就算沒有人在看，「懂得讓步的女人」無疑是美麗的。（O）以「我最喜歡哪個品牌」的考量來選擇，而非盲目追逐。這樣做 >> 發現每個品牌的個性，當成「專有名詞」一樣選擇品牌！不是「喜歡『名牌』」，而是「我喜歡『這個品牌』」。（O）「從容行動」會讓生活方式改變！這樣做 >> 有人可能會說「可是我根本沒有時間慢慢來」，其實做事各有要領，事情也有輕重緩急之分，如果事先規劃並從容進行，大部分事情都可以提早完成。本書特色： ◤日本愛美人士全淪陷！本書根據《朝日新聞》Bon Marché連載文章，精選並大幅改寫而成。108個氣質生活提案，寫出一般人容易疏漏的生活小細節，廣受日本女性讀者好評。 ◤受用一輩子的美麗祕訣！實行書中方法後，讀者紛紛表示…… ‧變得更有朝氣， ‧被稱讚「變美了」 ‧不害怕他人眼光 ‧在街上看到認識的人，不會裝作沒注意 ‧更積極與充滿活力 ‧不糾結於節食，卻能維持體態 ‧久違的朋友讚美「怎麼都不會老？」【詳細資料】誠品26碼/2681775650003 ISBN13/9789869756723 ISBN10/9869756727 EAN/9789869756723 頁數/244 尺寸/21X14.8CM 級別/無裝訂/平裝語言/中文/繁體 ■作者簡介齋藤薰美容記者、暢銷作家。曾擔任女性雜誌編輯，為女性雜誌、網路媒體等撰寫專欄。並擔任美容專題企劃、化妝品研發顧問等職，多方面活躍中。在文章中以敏銳的觀點分析當代時尚文化，以犀利的文筆獲得眾多讀者支持，表示「讀後讓心態變得更積極」等。著有多部作品，代表作包括《女人要有型》（天下文化出版）等。東吳大學日文系畢業。曾任書店與文具採購、出版社編輯，現從事翻譯。譯有松浦彌太郎《恆常如新的每一天：打造衣食住與工作的經典風》、柳瀨久美子《用STAUB鑄鐵鍋做冷甜點》、《今日元氣朝食提案》等生活類書籍。優雅推薦 ▌Nancy Tsai/人氣部落客 ▌Natalie吳斐莉/知名KOL ▌Jessica 潔西卡/人氣Youtuber 亞馬遜讀者★★★★★好評推薦「有些觀念適用於任何年齡，需要隨時溫習一下。」「我用各種方式實踐本書的練習，相當有趣。畢竟享有女人的快樂，在女人的一生中才值得。」「也許我不該再為自己的懶惰找藉口了。」「讀了之後，就算是自己看不見的地方，也都下意識地有了變化。有這本書真好！」目錄想在年紀漸長之後，依然保持美麗，最重要的是用「青春」交換了什麼？／Rule01／真正時尚的態度就是「立即行動」 1心想「以後再開始」，等於一輩子都不會採取行動。過了四十歲之後，所謂的「有一天」就是現在！／Rule02／「美麗的人格」靠說話來養成。 2 他人對你的印象幾乎都由「語尾」決定，所以，請好好地說完整句話。／Rule03／為什麼「懂得捨棄的人」會變美？ 3 淘汰可以淨化生命，補充持續生存的能量。／Rule04／不論到了幾歲，還是會對將來抱持期待嗎？ 4 「自信」是保持年輕的關鍵／Rule05／「瘦兩公斤」，正是讓別人覺得變漂亮的祕訣。 5 變瘦一點都不難，只要平時保持一個好習慣，就可以獲得「瘦得很漂亮」的稱讚。／Rule06／走路的方式，也就是生活的方式。 6 「走路姿勢漂亮」就能活得年輕長壽。走路時嘴角上揚，背自然會更挺直。／Rule07／只要延長用餐時間，就能提升生活品質。 7更細心地在用餐時「重新整頓」幸福的死角。／Rule08／塗上紅色唇膏且「不顯老」的時尚關鍵在於清潔感！ 8 只要塗上紅色唇膏就能保持年輕。／Rule09／不想讓人有老氣感，一定要避開說人壞話 9 女人說人壞話，就會顯得老氣，所以如果聽到批評，就靈巧地轉變話題。／Rule10／對物品或人際，要抱持著「這是一輩子」的心態 10到了四十幾歲，就算有點勉強也要購買「一生必須擁有的物品」。／Rule11／品性才是決定美麗的關鍵！ 11 為下一位使用者把洗手檯擦拭乾淨，就是品性的美容、「日本的美容」。／Rule12／所謂的優雅，就是不慌不忙、不會累積壓力！ 12 不讓自己為往事陷入感傷，這就是「早起」的最大功效。／Rule13／有些人看起來肌膚水嫩，因為肌膚的「水感」正是決定透明感的關鍵。 13 不斷追求「水」，就會越來越美！／Rule14／人生到了後半，女人的「髮型比臉更重要」。 14 請注意「髮型等於是臉的一部分」。／Rule15／想擁有個人風格，先從模仿開始！ 15 「亮麗」可以從模仿開始。先從街上看到「運用飾品」成功的例子學習。／Rule16／指尖是女人邋遢與否的關鍵！ 16 藉由指甲油，可以讓手指甲顯得乾淨；為腳趾甲塗指甲油會帶來活力。／Rule17／腸道健康，就能擁有漂亮的肌膚與體態！ 17 找到適合自己的優酪乳之後，人生也跟著改變。／Rule18／想要建立端麗的形象，要特別注重脖子與下巴！ 18 向芭蕾舞者學習鍛鍊脖子與下巴的線條。