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史上最完整1000種全食物營養大圖鑑/好食材研究團隊 誠品eslite
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史上最完整1000種全食物營養大圖鑑/好食材研究團隊 誠品eslite 描述
圖鑑暢銷系列書精選種類大集結 蔬菜‧水果‧五穀雜糧‧海鮮‧肉類‧養生藥材 挑對食材X黃金搭配法則 1000多種搭配組合,發揮食材最大功效! 各種食材的食用組合,你認識嗎? 平常烹調隨手入菜的食材,可能會傷身,你知道嗎? 學會「精挑食」只要食物搭得對,就能讓你健康有活力、體力都加倍, 挑對食物配對食材,體內廢物馬上清! 本書特選100多種市場上絕對買得到的食材,做最合宜的營養搭配,並根據各種體質所需,吃對營養、吃對屬性、吃對療效,從日常生活飲食中,得到最佳的健康補給。 【詳細資料】 誠品26碼/2681438645001 ISBN13/9789863710820 ISBN10/9863710822 EAN/9789863710820 頁數/272 尺寸/23X17X1.7CM 開數/18K 級別/無 裝訂/平裝 語言/中文/繁體 ■作者簡介好食材研究團隊從對在地食材的關心出發,致力於尋找天然好食材。從產地到餐桌,發掘食物好吃的美味與健康養生智慧。
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