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向夕陽敬酒: 生命深秋時的智慧筆記/王浩一 eslite誠品 描述

人生永遠沒有最晚的開始 在終點之前,去找到為自己做的事 老了,更能活出不自我設限的人生 一本關於新時代、新老人(New Old)聰明慢老最真摯、鼓舞的書寫! 林蒼生(統一集團前總裁丶三三會顧問) 白明奇(成大醫學院神經學教授、老年學研究所所長) 林安鴻(生生國際(香港)丶家文化研究基金會創辦人) 王曙芳(能量心理治療講師/作家) 人生智樂推薦! 從哀樂中年到智樂老年,優雅發現「第三人生」 從「第二座山」看見應該有的自心映照 深秋初冬之際,是蘇東坡筆下「最是橙黃橘綠時」,提供給現代人中年後的張望與借鏡。中年後的橘色世代,其實是最圓潤大熟的年紀,我們都應該思考如何聰明慢老。 王浩一的誠實書寫,環繞著死亡、孤獨、衰老等種種深秋人生議題。「老人學」是這個時代最迫切需要學習的議題。關於老化所呈現的各種層面應該知道的事,在他筆下,幻化成許多有溫度的小故事,耐人尋味。 本書不僅獻給每個終將邁入深秋的初老族,更對每一個想要重啟人生的我們帶來啟發。準備好人生新行李,老了也無妨。行走天涯,樂活到老,哪怕天涯,後來只是海角一畝菜園,也要孤芳自賞,雅興更高。 初老族該「怎麼讓自己過得幸福」?王浩一的「四個看法」: 一:生活不是規劃的,它是有機的。 舉例爬山,過去會一路朝向最後的山頂風景。現在如果半路巧遇老友,可以停下來敘舊,不急著攻頂。甚至累了,就直接下山,不再執著。 二:生活是覺察與品味細節。 重新定義自己的幸福標準,「察覺」生活中一切的種種小地方,「察覺」旅行中角落裡美好小風景,這就是愛的過程。品味細節吧,即使它很平凡。 三:生活裡偶爾回顧,可以更勇敢。 初老的人,先靜下心往前看,端看著自己「現在走的這條路」,最後通往遺憾?還是滿足?如是有遺憾的疑慮,修正它,如果是滿足,那請更篤定地邁著步伐。 四:生活的美好體驗,隨時開始。 「人生永遠沒有最晚的開始」。生命的每個時期都是年輕的、及時的。這是初老的人,最需要的鼓舞。 年老時要怎麼「成為一個更好的人」?可以遵循「五個法則」: 法則一:忘記,比記得更重要。 老,不足以懼,老是一種重生。此刻該卸下責任重擔,騰出過去生命的成敗糾葛,讓自己變成新的空杯,讓「詩與遠方」開始充滿大心。 法則二:練習,比天分更重要。 退休前,開始前瞻理想老後的自己,以幽默盎然的心態,面對未來生命裡洄瀾或是寂寞。「自在老去、聰明慢老」也需要練習。 法則三:大局,比小節更重要。 別計算自己的「殘值」?要累積自己的「加值」。把自己老後的日子,變成了一種創作,不要再拘泥於過去歲月的小鼻子小眼睛。 法則四:軟,比硬更重要。 軟,就是溫柔的人,也是懂得愛人愛己的人。如此活著的人,面對生命考驗、死亡,都較為自在。常保赤子之心,必有好事發生,這就是信仰。 法則五:割捨,比周全更重要。 人到了中年,要有能力把壞日子過好,找到讓自己快樂的事。不值得你珍惜時,學會放棄,但是該珍惜的,學會珍惜。 【詳細資料】 誠品26碼/2681944122003 ISBN13/9789869953092 ISBN10/9869953093 EAN/9789869953092 裝訂/Bind 頁數/Page 語言/Lanuage 級別/Scale 尺寸/Size 王浩一 王浩一 學的是數學,喜歡的是建築,醉心的是歷史。對於知識的輸入,像是油井的挖井工人,從一個點鑽入之後,一直深入到最根底處開採。對於文字的輸出,則像是一位數學家的橫向思考,習慣把不相關的東西,找到新關係。 雜學的文字工作者,也是中年過動兒;寫古蹟建築,總先拭去歷史塵痕,尋訪古人的風水與文化密碼;寫食材美食,喜歡帶著筷子,用胃來上地理、歷史課;寫城市旅行,總從菜市場小農的夏瓜秋果開始,記錄古廟老街和文創小店;寫珍貴老樹,往往另闢蹊徑,探討昔日種樹人的心思;寫歷史筆記,則是把各種英雄的智慧,對照《易經》每個卦的心理情境;寫心理哲學,孤獨心事總在一個人的旅行之後,開始飛翔。 推薦序 向人間夕陽敬酒 ◎林蒼生 推薦序 晚安 ◎白明奇 推薦序 生生不已,觀之又觀 ◎林安鴻 推薦序 十一顆相思豆 ◎王曙芳 自序 向每一個夕陽敬酒 第一章:寂寞沙洲冷 第二章:在東嶽殿,上一堂死亡哲學課 第三章:那些古人,他們死前說了什麼 第四章:從古人的貶摘,說說中年後失業 第五章:退休前,前瞻理想老後的自己 第六章:從初老心理到聰明慢老 第七章:他們花二十年的時間在等死 第八章:不想麻煩兒女 第九章:七十歲,我選擇重新開始 第十章:選擇單身,但不排斥兩個人 第十一章:定下自己在這個世界的座標 第十二章:終老時,屋矮不礙雲

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