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ELECOM Eclear伏地挺身器/ 高階 歷史價格(單位:新台幣)
ELECOM Eclear伏地挺身器/ 高階 描述
ELECOM 伏地挺身器─高階 品牌:ELECOM ELECOM全新打造運動重訓系列「ECLEAR SPORT」,自然融入大人的生活風格,好好重視最如已的姿態 基本模式及體幹模型,兩種訓練模式自由切換,2way高階型伏地挺身器 深至核心,完美打造 強化體幹,軟式握把 2way雙模式型ECLEAR SPORT系列─高階伏地挺身器 色彩自然諧和,與室內擺設自然融為一體 ●2way設計,基本模型及體幹模式,雙模式自由切換 ●貼合手部的軟式握把 ●非穩固型態的體幹模式,深入體幹核心,確實加強不易鍛練到的部位 基本模式 欲進行基本模式鍛練時,將帶有凹凸刻痕的軟式手把放置於地板側,在穩固狀態下進行伏地挺身 體幹模式 欲進行體幹模式鍛練時,將帶有凹凸刻痕的手把設置於手握側,進行伏地挺身的同時還能鍛練平衡 基本姿勢 為了提高效果,進行訓練時,請留心呼吸以及基本姿勢: 1.手臂撐起時 注意臀部位置不可過高或太低,意識著全體姿勢,讓肩、腰、屁股及腿部彷彿呈一直線 伏地挺身器兩個握把請置放為「八」字型 2.手臂彎曲時 手臂彎曲時請留意姿勢,讓肩胛骨朝著背骨接近,從前方看來像是M字型一般 ※不當姿勢可能會導致腰、肩疼痛,請留意正確姿勢來進行訓練 建議訓練步驟 1.將伏地挺身器兩個握把以八字型置於地板,擺置寬度比肩寬略寬,兩手牢握手把 2.一邊呼吸,一邊留心讓肩胛骨呈M字型般地彎曲手臂,讓胸部盡可能最大限度地往下 3.一邊吐氣,一邊下壓地面般立起上半身。※請務必注意自己的體力及承受力,勿運動過量 4.再次重覆步驟1~3 軟式握把 採用緩衝素材的軟式握把,貼合手部、容易抓握 產品規格 尺寸:約W250×H120×D120mm 材質:鋼、PP、合成橡膠 重量:1050g 耐重:120kg 內容物:伏地挺身器X2個、商品説明書 產地:台灣詳細資料 誠品26碼 /2681743426005 ISBN 13 /4953103364523 ISBN 10 /3103364520 EAN /4953103364523 尺寸 / 25X12X12CM 材質 / PP聚丙烯/ 合成橡膠 級別 / 無 語言 / 無 成份 / PP聚丙烯/ 合成橡膠 外觀顏色 / N 認證/檢驗/核可 / N 提供維修 / N 用電 / N
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