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腦力全開: 打破局限信念, 加速學習, 開啟無限人生新境界/吉姆.快克 eslite誠品 描述
跟著威爾・史密斯、史丹・李、《X戰警》團隊、 Google、Nike、SpaceX、GE、維珍集團、 聯合國、加州理工學院、哈佛大學、奇點大學的腦力教練, 學習最重要的能力,開啟無限人生新境界 你的大腦是世上最強大的終極技術,與生俱來,但你從未取得正確的使用手冊。你的人生是無限的,但你從小學會讓局限信念束縛自己——那些別人、甚至你自己告訴自己的「不可以」、「你不會」、「你不行」。若你懂得善用大腦,你的潛能無窮,你可以變得無限。這不是說你的一切將會變得完美、你能夠飛天遁地,而是你可以持續進步,超越你目前相信自己能夠達到的境界。 本書作者吉姆・快克擔任腦力教練超過25年,是優化腦力、改善記憶與加速學習等領域公認的世界級專家,每年透過演說直接接觸超過20萬名群眾。快克幫助好萊塢頂尖演員、職業運動員、執行長、學生、教育人士及各行各業優異成就者開啟潛能——這些成功人士表現卓越確實有一些訣竅,現在你也可以學習! 快克5歲時腦部受傷,從此學習上有重重障礙,當大家都在學習閱讀時,他連英文字母都傻傻分不清楚,老師甚至指著他說是「腦袋壞了的男孩」,他深知受限的滋味。 在本書,快克揭露有科學根據、經過實際試驗的系統化方法,幫助我們終結自小習得的集體催眠與謊言。想要看見真實轉變、成就更多、更有效率,你必須擁有正確的心態、幹勁和方法,缺一不可。 本書教你—— • 調整心態:相信你是無限的,人生擁有各種可能性,打破學習的7個謊言,別相信你只用了10%的腦力。 • 如何駕馭習慣:學會破除不良型態,輕鬆建立有益、自動模式的新日常習慣。 • 有效發揮生產力:打敗劫持你的神經通路、減緩你的速度的四個「超級惡棍」。 • 如何挖掘無窮幹勁:幹勁=目的×精力×小而簡單的步驟,幹勁的終極形式是心流狀態,做好精力管理,就能取得無窮燃料,有效達成目標。 • 清除腦霧:取得專家方法與訣竅,包括健腦食物和神經營養素,馴服你的猴心,優化睡眠。 • 集中專注力:在這個充滿分心事物、容易過荷的世界,保持思維清晰,堅定一致很重要。 • 高速學習任何東西:加快閱讀速度、做出更好的決策,不論你現在幾歲,都有信心記住從姓名到語言的每樣東西。 本書的核心是一項改變人生的真正祕訣:學會如何學習,這是最重要的能力。世界不斷改變,新工作、新領域、新專業不斷出現,只要你掌握了這項最重要的能力,就能夠持續改造各種局限信念,不斷攀登成功新境界。 【詳細資料】 誠品26碼/2681913159009 ISBN13/9789869884259 ISBN10/9869884253 EAN/9789869884259 頁數/400 尺寸/21X14.8CM 級別/無 裝訂/平裝 語言/中文/繁體 ■作者簡介吉姆.快克吉姆・快克 快速學習(Kwik Learning)創辦人,改善記憶、優化腦力與加速學習等領域公認的世界級專家。 快克5歲時腦部受傷,導致學習困難,後來自創了一些方法,顯著改善心智效能。他決心畢生致力於幫助他人發揮真實才能及腦力,擔任腦力教練二十多年,對象包括學生、年長者、企業家、教育人士、職業運動員、政治領袖和企業顯要等。 快克的企業客戶包括谷歌、維珍集團(Virgin Group)、Nike、Zappos.com、SpaceX、奇異公司、二十世紀影業(Twentieth Century Studios)、克利夫蘭醫學中心(Cleveland Clinic)、WordPress等,以及聯合國、加州理工學院、哈佛大學、奇點大學(Singularity University)等組織。 他經常透過專題演講和《快克腦力》(Kwik Brain)播客,提供腦力與教育訓練。他的播客節目經常是iTunes排名第一的訓練節目,他每年透過演講直接接觸超過20萬名觀眾。快克經常獲得媒體報導,包括《富比士》雜誌、《哈芬登郵報》、《快速公司》雜誌、《企業》雜誌和CNBC等。 除了投身推廣腦部健康和全球教育,快克也致力於慈善事業,包括阿茲海默症研究,在瓜地馬拉、肯亞等國創立學校,提供醫療服務、乾淨用水、幫助貧困小孩學習等。他的使命是:不讓任何頭腦落後(No brain left behind)。 你可以透過下列這些管道找到他: JimKwik.com(演講、訓練、播客) KwikLearning.com(線上教育平台) Twitter: @JimKwik Facebook: @JimKwik Instagram: @JimKwik Text: 310-299-9362 對了!吉姆・快克(Jim Kwik)是他的真名,Kwik發音同quick。 李芳齡 譯作超過百本,包括近期的《首先,打好關係》、《時間都到哪裡去了?》、《關於工作的9大謊言》、《複利效應》、《貝佐斯寫給股東的信》、《專案管理革命》、《金錢心理學》、《心態致勝》、《機器,平台,群眾》、《區塊鏈革命》。 名人推薦 許景泰/SmartM大大學院創辦人 陳鳳馨/News98《財經起床號》主持人 鄭俊德/閱讀人 威爾・史密斯 Will Smith/全球知名好萊塢巨星 傑瑞德・巴特勒 Gerard Butler/《300壯士》男主角 史丹・李 Stan Lee/漫威之父 史蒂夫・青木 Steve Aoki/世界百大DJ 昆西・瓊斯 Quincy Jones/葛萊美傳奇獎得主 諾瓦克・喬科維奇 Novak Djokovic/17座大滿貫金盃得主 麥克・布萊恩 Mike Bryan/網球史上最佳男子雙打組合成員 賽門・西奈克 Simon Sinek/多本暢銷商業書作者 肯・羅賓森爵士 Sir Ken Robinson/國際知名教育學家 彼得・迪亞曼迪斯 Peter H. Diamandis/X獎基金會、奇點大學創辦人 貝絲・康斯塔克 Beth Comstock/奇異前副總裁 馬克・海曼 醫師 Mark Hyman, M.D./美國前總統柯林頓夫婦醫療顧問 誠摯推薦 「吉姆・快克知道如何讓我發揮最大潛能。」 ――威爾・史密斯(Will Smith),全球知名好萊塢巨星、葛萊美獎得主 「我很感謝吉姆・快克對史丹・李基金會(Stan Lee Foundation)致力於推廣識字能力與教育工作的種種支持。我相信,我們每個人內在都有一個超級英雄。透過快速學習公司,你將學會如何釋放你的超級英雄力量。」 ――史丹・李(Stan Lee),漫威影業(Marvel Studios)已故榮譽董事會主席 「戰士時時刻刻都要做好準備、保持專注,從不鬆懈。吉姆・快克幫助你征服你的大腦,對抗分心及負面思想,這是一本意志堅定者的必讀之作。」 ――傑瑞德・巴特勒(Gerard Butler),《300壯士》男主角、電影製作人
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