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★名家盛讚、Amazon讀者4.9顆星一致推薦★ 我們都曾懷抱夢想，卻不一定有勇氣執行究竟是目標遙不可及，還是你在面對挑戰前，自動縮減了野心？你對你自己的了解都是對的嗎？你知道最能局限自我發展的人，其實是你自己嗎？行為科學專家提出最有效的執行方法，利用小步驟完成大格局── 打破自我心理禁錮，助你夢想成真！我們遠比自己想的更有能力多數時間，我們的決策會嚴重受到認知偏誤和盲點的阻礙。如果我們為了追求更好的成就或職位而承擔了失去健康或幸福快樂的風險，那麼我們起碼該獲得相應的報酬才對。每天都有優秀的新產品失敗、真正的天賦被埋沒，了解並承認自身的偏見將促使我們更有作為──你也可以改變自己的人生結果！落實小步驟助你達成最有利目標 1. 放大你的格局：跟著行為科學確保你有意識地成為「升級版的我」。 2. 減少時間陷阱：配合日常優先事項，成為自己時間的控制者，增加成功機率。 3. 強化內在認同：在關鍵時刻克服認知偏誤，察覺它們的存在，有意識地避開。 4. 降低外在雜訊：選擇好的建議，不輕易讓他人的偏誤盲點成為你的阻礙。 5. 適當調整環境：進行一次結構性改變，讓自己能從中持續獲益。 6. 延展自我韌性：磨練人生彈性，在持久戰中儘管面對打擊中也能堅持挺下去。巧用科學見解，讓形勢站在你這一邊！本書將重新帶領你認識自己，每一章都將執行目標中可能影響你的因素一一分析拆解，直搗核心點出為何你正在努力的目標尚未實現，並告訴你如何克服這些困難。水能載舟亦能覆舟，只要看透行為慣性，就能防患於未然，甚至轉守為攻！【詳細資料】誠品26碼/2682058764004 ISBN13/9789573292272 ISBN10/9573292270 EAN/9789573292272 語言/中文/繁體尺寸/21X14.8X2CM 開數/25K 裝訂/平裝頁數/384 級別/無葛蕾絲‧洛登葛蕾絲‧洛登Grace Lordan 倫敦政經學院行為科學教授、行為科學理科碩士學位學程主任。英國政府專家顧問、技能與生產力委員。包容倡議（The Inclusion Initiative）創始董事，不僅具有經濟學家背景，並專注於研究為何某些人能創造成功人生，亦是無意識偏見、歧視和技術變革方面的專家。其學術著作更多次發表於頂尖經濟學和更廣泛的社會科學國際期刊。洪慈敏洪慈敏英國倫敦國王學院國際關係碩士，輔仁大學跨文化研究所翻譯學碩士班。現為專職口筆譯者。文森說書 YouTuber 周慕姿心理師心曦心理諮商所張瀞仁國際暢銷作家蔡依橙陪你看國際新聞創辦人丹尼爾‧品克《動機，單純的力量》作者布魯斯‧戴斯利《工作的樂趣》作者多莉‧克拉克《重塑你自己》作者亞當‧格蘭特《反思的力量》作者約拿‧博格華頓商學院教授、《人心催化劑》作者葛拉漢‧奧爾科特 Think Productive創辦人賽門‧亞歷山大‧王英國知名人生教練羅伯特‧席爾迪尼《影響力》、《鋪梗力》作者 ──放大格局推薦 CHAPTER 1 起點我如何成為今天的我為何我們裹足不前？何時才能達成目標？如何閱讀本書？ CHAPTER 2 目標你對自己的描述是正確的嗎？你的道路上是否已經出現障礙？什麼樣的敘事讓你裹足不前？認清你的敘事敘事的原理改變你的敘事重塑你的優勢和劣勢行為科學見解三、二、一，出發 CHAPTER 3 時間時間是有限的找時間很容易時間審查時間陷阱行為科學見解邁向目標 CHAPTER 4 內在認同 CHAPTER 5 外在影響無意識偏見（unconscious bias）代表性捷思統計歧視如何杜絕他人的偏見和盲點？ CHAPTER 6 環境快速行為科學見解你要如何營造自己的實體和數位空間？ CHAPTER 7 韌性定義韌性堅持不懈 CHAPTER 8 歷程